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AC HAUTE VILAINE - NOUVOITOU
Club de course à pied hors stade de Nouvoitou - Course sur route, Trail, Cross, Préparation physique

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288
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20/11/2017
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Sport
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Hey les amis, l'achv s'est doté d'un blog pour informer ses adhérents et donner envie aux futurs. oui, car il y en aura forcément des futurs. chaque année, aux forums des assos, c'est des pleins filets que nos chalutiers christelle, fred, john, marie, aurélie, isabelle, patrice, françoise, albane, tony, christian.... remontent à bord [la lis
Cette année, le club rennais de course d’orientation organisait sa traditionnelle course urbaine nocturne sur la commune de liffré le samedi 1er février 2025 : la noct'o liffré . cette nouvelle carte offrait de nombreuses possibilités de cheminements sur des zones très diversifiées. un centre historique, des parcs de toutes les tailles, un
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Dimanche 19 janvier 2025 - les métropolitaines de st grégoire
« à chacun sa victoire » est le s logan affiché des métropolitaines blot mais il peut largement être repris pour illustrer cette chronique. ils n'ont pas conquis l'everest (autre slogan de nos amis de "la cordée bretonne") mais il ont posé les bases de cette année 2025. quoi de mieux que de commencer l'année en montrant le maillot ⚫⚪
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Mon premier n'est pas primo-accédante de cette distance [donc mon premier est une première, ndlr]. mon second a beaucoup d'imagination. mon troisième se fait soir et matin, de ferme en château, pour du pain et pour de l'eau. mon quatrième est un corvidé assez bavard. mon tout est une achvienne sur la distance phare de cette course locale. je
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Né en 2002, le glazig est un monument en bretagne et rassemble aujourd’hui 5000 traileuses et traileurs dont les principales qualités en 2025 sont : de ne pas avoir travaillé, d'avoir entendu le réveil, d'avoir un bon réseau internet, de ne pas avoir égaré sa cb et de ne pas avoir eu d'entrainement trail le samedi 20/10/2024 à 8h00. vous
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L'achv nouvoitou est composé de quelques traileurs bien tordus qui partent parfois en vrille complète. non pas toi tony, pour une fois, même si le déguisement t'aurait plu, on t'a pas sonné les cloches ! parmis eux, il nous fallait des traileuses et traileurs un peu givrés ce matin pour aller arpenter les chemins du trail du clocher tors à q
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Raconte moi ta discipline #ppg : mélissa nous sculpte de la tête au pied
________________________________________ "l'activité physique améliore le bien-être mental, social et physique de chacun." pr. françois carré, lors de son allocution au 16ème rencontres de santé respiratoire france, 17 nov 2023. à revoir ici ________________________________________ c'était 1 mois après sa participation à notre conférenc
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Raconte moi ta course #spécross : coach bruno est à la pointe
Achv nouvoitou c'est de la route, du trail mais aussi du cross , parfois même comme depuis 2017 avec sa séance inter-club organisée sur le site de l'escargot des bosquets de l'yaigne, endroit très réputé pour un cours de diction (à lire ici). la saison des cross c'est les 4g : gris, gras, glissant, et la gadoue, la gadoue, ouhh la gadoue, la
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La météo capricieuse de ces dernières semaines a eu raison de quelques organisations mais elle n'a pas fait plié celle de betton, hormis peut-être la modification du parcours. plus de canal a emprunter (peut-être que c'était prévu par l'organisation avant) mais en tout cas le parcours devenait alors plus favorable à la performance.
et des
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Mais qu'est-ce donc que cette nouvelle activité sur laquelle s'est illustrée l'achv nouvoitou ce dimanche ? certains diront que nul n'est besoin de montrer son qi en course à pieds : "ben quoi, il suffit de débrancher le cerveau et c'est parti, non ? ", et encore moins sur un cross. si tu commences à réfléchir, c'est fichu tu n'y va pas puis