Bonjour à tous, pour l'instant, les participants de brest s'entrainent chacun de leur côté. damien m'a dit qu'il profitait de ses vacances pour améliorer sa condition physique, nous avons partagé nos expériences et à l'entrainement nous courons sur 10 km, pendant environ 1 heure en fonction du relief. personnellement en ce moment j'essaie de
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