Les fruits secs ont mauvaise réputation. ils sont parfois considérés comme trop caloriques et pourtant !!! il existe deux sortes de fruits secs : les fruits à coque (noix, noisettes, amandes, …) et les fruits séchés que l’on a laissés se déshydrater (figues, pruneaux, bananes, noix de coco , ….) les fruits à coque (lorsqu’ils sont

C'est un délicieux repas nutritif et pratique, qui apporte un parfait équilibre en protéines de grande qualité, fibres, nutriments clés et extraits végétaux. la formula 1 est également une excellente source de vitamines : chaque portion contient au moins un tiers des valeurs nutritionnelles de référence en 24 vitamines et minéraux. dans

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Un régal quand on passe à table, mais aussi déjà un plaisir quand on les ramasse, à condition de respecter quelques règles de prudence : * respectez les règles de base au moment de la cueillette, * ne ramassez que les champignons que vous connaissez, * si vous avez un doute, faites-les identifier par un spécialiste (pharmacien, mycologue av

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