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armellescook

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Je suis une sarthoise quarantenaire, mariée, maman d'un loulou et d'une princesse pré-ados. Nous vivons dans le Beaujolais et avec la vie trépidente que nous menons, ce blog va m'aider à déstresser... Bienvenue à vous et merci pour vos coms

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Armelle cuisine facile

Je suis une sarthoise quadra, maman de deux ados. Nous vivons dans le Beaujolais et avec la vie trépidante que nous menons, ce blog va m'aider à déstresser. Je vais y mettre un peu de toute ma vie, mais surtout mes recettes légères ou non et mon parcours minceur - rééquilibrage alimentaire. Bienvenue à vous
armellescook armellescook
Articles : 469
Depuis : 18/03/2011
Categorie : Cuisine

Articles à découvrir

Best Moi 2021 - Semaine 36

Best Moi 2021 - Semaine 36

Lundi 6 septembre 2021 = encore et toujours au même point voir pire = 71,5 kgs. Je ne vais pas me lamenter mais plutôt me donner un bon coup de pied au fessier. Plan d'attaque de la semaine, plus me bouger, moins de féculents et boulange et beaucoup moins de sucre... donc plus de fruits et légumes et surement le retour de la bonne souplette le
Best Moi 2021 - Semaine 39

Best Moi 2021 - Semaine 39

Lundi 27 septembre 2021 : 70.7, bon - 300 grs c'est pas le bout du monde mais c'est du moins... je me contente de peu en ce moment, moral pas ouf On approche des mois que je déteste de l'année à savoir novembre, décembre... je hais ces mois de fin d'année qui me filent le bourdon... Bref il faut que j'aille de l'avant et je vais me ressourcer
Pancakes chocolat healthy

Pancakes chocolat healthy

Aujourd'hui une recette healthy avec encore et toujours des bananes mortes !! Ingrédients = 2 petites bananes mortes / 1 œuf / 70 grs de farine / 4 gr de bicarbonate / 30 grs de lait amande choc / 1 pincée de sel Écraser les bananes dans un saladier pour les réduire en purée. Les mélanger avec l’œuf. Chauffer une poêle à crêpes. Ajoute
Best Moi 2021 - semaine 41

Best Moi 2021 - semaine 41

Lundi 11 octobre 2021 : Je suis ce matin à 70.5, ça descend un peu, bien sur pas assez mais je fais avec pour le moment... En plus les chocolats arrivent déjà au boulot !! c'est HORRIBLE Suis allée voir le dernier 007 hier et bon ... je ne suis pas super fan de Daniel CRAIG mais c'est vrai qu'il joue quand meme pas mal et ce dernier Bond/Craig
Best Moi 2021 - Semaine 40

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Lundi 04 octobre 2021 : suis en repos et je stage à 70.7, bon : je me dis que j'ai réellement limité les dégâts car la fin de semaine a été plus que sucrée !!!! je débute donc cette semaine à la cool, toujours un peu mélancolique mais ça mieux quand même... ************************************************ Lundi 04 octobre 2021 : 70.7 k
Best Moi 2021 - semaine 37

Best Moi 2021 - semaine 37

Lundi 13 septembre 2021 = Alors suis un peu contente car y'a du moins = 71,1 kgs Je suis en vacances cette semaine donc au programme manger sain en cuisinant, bouger plus et pas de prise de tête !!! ************************************************ Lundi 6 septembre 2021 : 71,1 kgs Petit dèj : 1 taillefine nature +2 barres Natural Valley avoine ch
Cookies sablés au companion

Cookies sablés au companion

Rentrée oblige j'ai repris les gouters fait maison !! et oui c'est quand même bien meilleur non ?? Recette de cookies commandée par ma fille💕 J'ai réalisé cette recette avec mon companion que j'ai aussi décidé d'utiliser le plus souvent possible, et c'est génial !! 😋 Ingrédients = 50 grs de sucre blanc et 60 grs de sucre roux / 110 g
Cake moelleux à la banane

Cake moelleux à la banane

Une recette facile et très sympa pour les gouters ou les matins en famille, fait avec que des bonnes choses !! Ingrédients = 3 bananes trop mures / 2 œufs / 200 grs de sucre blanc / 100 grs de beurre 1/2 sel fondu / 200 grs de farine / 1 paquet de levure / vanille liquide Mettre le four à préchauffer à 180°C. Battre les jaunes d’œufs avec
Best Moi 2021 - Semaine 38

Best Moi 2021 - Semaine 38

Lundi 20 septembre 2021 = Encore 100 grs de dégommé j'y crois fort, surtout que je me sens un peu mieux dans ce corps de grosse, mais j'avoue que mon ventre est ma phobie ************************************************ Lundi 20 septembre 2021 : 71 kgs Petit dèj : 1 Activia nature + 1 part de cake banane + 1 thé vert à la menthe J'ai repris le
Papillottes de saumon petits légumes

Papillottes de saumon petits légumes

Ma fille m'a demandé cette recette suite à son petit weekend chez sa Best Friend où la mère de celle ci lui a fait du saumon en papillote.... maman, maman, fais moi le saumon de Charlotte !!!! Bon et bien je m’exécute 💖 Ingrédients = 2 morceaux de saumon / 1 courgette / quelques tomates cerises / 1/2 citron / Piment doux / sel / poivre /