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Évacuer le stress c’est bien mais apprendre à gérer son stress et maîtriser le stress c’est encore mieux. Comme je le dit plus loin dans cet article, vous n’avez pas de recette miracle, si vous êtes de nature nerveuse, angoissé et anxieux, le stress est ce qui découle de ces état d’être Le but du jeux est avant tout d’apprendre