Comment bien choisir des chaussures de sport ?

Pratiquer une activité sportive, c'est être à la mode. C'est très connu, même par les personnes qui n'en font pas ! Ainsi, de nombreuses personnes aiment bien s'exhiber avec des vêtements de sport, des chaussures de sport, ou encore des lunettes de sport. Découvrez plus bas les conseils pour bien choisir ses chaussures de sport.

Bien choisir ses chaussures de sport

Critères Lorsqu’un sportif souhaite acheter une paire de chaussures de sport, il est face à un éventail de modèles rangés de la paire la plus chère à la moins chère et de la plus résistante à la moins résistante. C'est dans cette grande "jungle" de modèles avec ces procédés technologiques et surtout marketing que le sportif doit opérer son choix. Les critères de sélection sont assez précis : - le prix,
- le confort,
- la durabilité,
- le poids,
- la performance,
- la beauté. Le critère principal de chaussures de sport c’est sa protection et/ou sa capacité à réduire les blessures. Stabilité pour les chaussures de sport Le critère le plus important et que l’on recherche dans toute chaussure de sport est la stabilité. Les chaussures doivent proposer aux pieds une bonne stabilité qui leur permettra de jouer son rôle naturel d'amortisseur et de stabilisateur.

Recommandations

Pour faire un choix éclairé, il faut tenir compte : - de la ou des activités que vous pratiquez,
- de votre niveau et de la fréquence de pratique,
- de la forme particulière de votre pied. Ainsi, si vous pratiquez plusieurs activités sportives sans en faire une spécialité, une chaussure de cross-training pourra convenir à vos besoins. Par contre, si vous pratiquez un sport de façon régulière, par exemple plus de deux fois par semaine, vous devrez alors utiliser des chaussures conçues spécialement pour cette activité. C'est une condition importante afin d’assurer votre confort.

La bonne taille

Essayer une nouvelle chaussure à un moment où vos pieds seraient à leur plus grande largeur, par exemple à la fin d’une journée. Enfilez des chaussettes de sport et essayez-les, vérifiez qu’il y a assez d'espace pour que les orteils bougent librement. Les pieds diffèrent d’une personne à une autre que ce soit par leur longueur, leur largeur ou la hauteur de l'arche, mais aussi par leur courbure. Il est recommandé d'essayer de nombreux modèles, et de divers fabricants, car rien ne vous garantira que les chaussures que vous trouvez jolies vous conviendraient. Pour plus d'informations, vous pourrez directement les trouver dans les magasins de chaussures où l'on vend du matériel de sport.