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Recette cuisine réunion

Ici on parle des nombreuses excellente recettes de cuisine de l’île de la réunion. À vos fourneaux et bon appétit

Gérée par Mehdi

Tags associés : cuisine, reunion, recette, creole, recette reunion

23 blogs

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05/06/2017

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Articles récents de cette communauté

Cari canard créole-Recette Réunion (974)

Papounet

6 sept. 2021

Présentation du cari de canard Réunionnais. Aujourd'hui, je vous propose la recette du cari de canard et son accompagnement Sosso Maïs comme on le cuisine à l'île de la Réunion. Une cuisson au feu de bois traditionnelle sera l'idéal pour préparer cette recette créole, mais elle sera tout aussi savoureuse sans. On sélectionne un canard ent

Massalé de Zourite-Recette Réunion (974)

Papounet

6 sept. 2021

Présentation du massalé Zourites créole Je vous propose ce jour La recette du massalé de zourite (poulpes) qui est un plat créole typique de la Réunion d'origine indienne qui est facile à préparer et vraiment savoureux à déguster. Le terme "Zourite"ou "Ourite" à l'ile Maurice est le mot que l'on utilise à la Réunion pour parler d'un po

Poulet rôti à la créole-Recette Réunion (974)

Papounet

5 sept. 2021

Poulet rôti créole comme à la Réunion (974) Aujourd’hui, je vous propose la recette du poulet rôti à la créole cuit au four comme on le prépare à la Réunion (974). Cette recette réunionnaise très populaire est aussi connu localement sous le nom de "poulet grillé la poussière". Ce terme vient du fait que le poulet rôti créole est v

Cari bichiques Réunion-Recette créole

Papounet

1 sept. 2021

Présentation du cari de bichiques Réunionnais. Je vous propose aujourd'hui la recette réunionnaise du cari de bichiques. Les bichiques sont des alevins très prisés à l'ile de la Réunion. En décembre les bichiques qui sont en pleine mer remonte les cours d'eau douce réunionnais pour retrouver leur environnement naturel, on dit que "bichique

Rougail saucisse combava réunionnais

Papounet

1 sept. 2021

Présentation du rougail saucisse combava créole. Aujourd’hui je vous propose la recette traditionnelle du rougail saucisse combava comme on le cuisine à l'ile de la Réunion. Cette recette de rougail créole est emblématique de la cuisine réunionnaise qui la décline sous diverses variantes, avec ou sans combava ou des gros piments. La vraie

Rougail gros piment; Sauce gros piment Réunion

Papounet

28 août 2021

Présentation du rougail gros piment réunionnais Ingrédients du rougail gros piment Réunion : 4 gros piment (Corne de bœuf en métropole) 2 oignons rouge de préférence. Huile, sel, filet de vinaigre. Préparation du rougail gros piment : Émincez les oignons et les gros piments Ajoutez le sel, un filet d'huile et de vinaigre et mélanger le t

Cari de porc réunionnais (974)

Papounet

21 août 2021

Cari de porc réunionnais. Le cari de porc créole fait partie des plats emblématique de la cuisine réunionnaise. Chacun le prépare à sa façon, mais la base ne change pas : Morceaux de porc dans l'échine de préférence, tomates, ail, et diverses épices et aromates associés. Je vous ai proposé la version traditionnelle du cari de porc réu

Shop suey porc réunionnais (974)

Papounet

20 août 2021

Présentation du shop suey porc de la Réunion (974) Aujourd’hui, je vous propose la recette du Shop suey porc réunionnais. Ce plat complète ma série de recettes de shop suey créole au bœuf, crevettes, poisson et poulet que j'ai publié précédemment. Si vous aimez les légumes, ce délicieux plat asiatique de la Réunion que l'on peut auss

Cari langouste-Recette réunion (974)

Papounet

18 août 2021

Cari queues de langouste à la Créole Le cari de queues de langouste créole est le plat de fêtes à la Réunion. On le prépare en général à Noël ou au jour de l'an. Le réunionnais utilise des queues de langouste congelées de métropole, mais aussi principalement des langoustes des iles Kerguelen qui ont un gout et une texture incomparable

Cari de porc massalé réunionnais

Papounet

18 août 2021

Cari de porc au massalé de la Réunion (974) Voici maintenant la recette du cari de porc massalé de la Réunion. Cette recette créole d'influence indienne se prépare comme un cari de porc traditionnel, mais on ajoute de la poudre de massalé, des feuilles de curry (Caloupilé) et un peu de jus de tamarin en fin de cuisson. Le cari de porc massa

Crème d'avocat au rhum et à la vanille

Papounet

15 août 2021

Crème d'avocat à la vanille et au rhum Aujourd'hui je vous propose un dessert original délicieux, la crème d'avocat au rhum et vanille comme on la prépare à la Réunion (974). On sélectionne un bel avocat tropical que l'on associe à de la vanille, du rhum, un peu de sucre et du fromage blanc. Ce dessert rapide à préparer devrait plaire à

Riz aux saucisses chinoises

Papounet

14 août 2021

Riz aux saucisses chinoises et son rougail tomate. Aujourd’hui, je vous propose une recette asiatique on ne peut plus simple, un riz aux saucisses chinoises associé à un rougail tomate. Les saucisses chinoises connu sous le nom de Lap Xuong sont très parfumées avec un gout d'anis et de sucre. Elles se trouve facilement en épicerie asiatique

Lettre d'informations de juillet 2021-Recettes du mois

Papounet

1 août 2021

Bonjour à tous, Voici mes recettes publiés du mois de juillet 2021. J'ai commencé le mois avec la recette des roulés de jambon à la macédoine et je l'ai fini avec la recette du mafé de poulet africain. Pour les nombreux nouveaux abonnés à mon blog, je rappelle que j'envoie une seule fois par mois la liste des recettes publiés dans le mois

Lettre d'informations de juin 2021-Recettes du mois

Papounet

1 juil. 2021

Bonjour à tous, Voici mes recettes publiés du mois de juin 2021. J'ai commencé le mois avec la recette du riz cantonnais aux saucisses chinoises et je l'ai fini avec la recette de la salade de concombre aux gros piment. Pour les nombreux nouveaux abonnés à mon blog, je rappelle que j'envoie une seule fois par mois la liste des recettes publié

Salade concombre gros piment-Recette Réunion (974)

Papounet

30 juin 2021

Salade concombre gros piment La salade concombre créole avec des gros piments aussi appelé rougail concombre à la Réunion est un accompagnement froid pimenté des nombreux caris et rougails chaud réunionnais. Le concombre apporte du croquant et de la fraicheur aux recettes de cuisine réunionnaise. La salade concombre au gros piment se prépar

Daube chouchou de la Réunion (974)

Papounet

22 juin 2021

Daube de chouchou réunionnaise Aujourd’hui, je vous propose la recette créole de la daube de chouchou réunionnaise (974). Il faudra de beaux chouchous, des aromates et une cocotte pour la cuisson. Les chouchous sont aussi dénommés chayotte ou christophines aux Antilles ou on prépare parfois une recette similaire. Le chouchou est un légumes

Sandwich merguez frites gratiné

Papounet

9 juin 2021

Sandwich merguez frites gratiné comme à la Réunion. Je vous propose aujourd'hui la recette du sandwich merguez aux frites maison gratiné aussi appelé américain merguez à l'ile de la réunion. on choisira du bon pain frais, des merguez, des frites du fromage râpé et différentes sauces selon les gouts de chacun. Le sandwich merguez gratiné

Sosso maïs-recette maïs à la réunionnaise

Papounet

5 juin 2021

Sosso maïs réunionnais. Aujourd'hui je vous propose la recette du sosso maïs aussi appelé maïs-riz à l'ile de la Réunion quand on le mélange à du riz blanc. Cette recette traditionnelle créole à base de semoule de maïs est populaire et accompagne principalement de la morue grillée, un cari de poisson rouge ou un cari de canard par exem

Lettre d'informations de mai 2021-Recettes du mois

Papounet

31 mai 2021

Bonjour à tous, Voici mes recettes publiés du mois de mai 2021. J'ai commencé le mois avec la sauce à l'ail Mauricienne et je l'ai fini avec la recette des carottes rapés avec une vinaigrette au gingembre frais. Pour les nombreux nouveaux abonnés à mon blog, je rappelle que j'envoie une seule fois par mois la liste des recettes publiés dans

Cari de porc pommes de terre-Recette Réunion (974)

Papounet

29 mai 2021

Recette du cari de porc aux pommes de terre réunionnais Aujourd'hui je vous propose la recette du cari de porc aux pommes de terre comme on le prépare à l'ile de la Réunion (974). Le cari de porc pommes de terre est un des plats réunionnais les plus populaires, car il est bon, facile à cuisiner et aussi très économique. Associé à du riz b

Massalé de crevettes de la Réunion (974)

Papounet

27 mai 2021

Massalé de crevettes réunionnais. Je vous propose aujourd'hui la recette du massalé de crevettes connues aussi sous le nom de massala crevettes qui est un excellent plat réunionnais d'origine indienne. On associe des crevettes avec des tomates et de nombreuses épices et aromates pour obtenir un plat en sauce vraiment savoureux que l'on accompa

Boucané brède manioc de la Réunion (974)

Papounet

25 mai 2021

Boucané brède manioc créole. Aujourd'hui je vous propose une recette créole originale, le boucané brèdes manioc aussi appelé Ravitoto à Madagascar et Mataba à Mayotte. Cette recette d'origine malgache est devenue populaire aussi à la Réunion. On achète des feuilles de manioc pilé au marché ou en métropole dans les épiceries asiatiqu

Salade d'avocat vinaigrette balsamique au gingembre

Papounet

23 mai 2021

Salade d'avocat vinaigrette au gingembre. Aujourd'hui, je vous propose la recette toute simple de la salade d'avocat au mesclun avec une vinaigrette basalmique au gingembre frais. J’ai sélectionné un gros avocat tropical bien crémeux pour préparer cette entrée de printemps. J’ai utilisé du vinaigre balsamique et du gingembre crus rapés p

Sandwich Américain jambon gratiné de la Réunion (974)

Papounet

21 mai 2021

Recette du sandwich americain jambon réunionnais Ingrédients du Sandwich Américain jambon gratiné : 1/2 baguette. 1 tranche de jambon. Une poignée de Frites. Fromage râpé. Sauce mayonnaise, ketchup ou piment chinois. Facultatif : Rondelle de tomates, salade verte. Nota : On peut aussi préparer un Américain bouchon, merguez, poulet ou sarci

Rougail Dakatine combava de la Réunion

Papounet

27 avr. 2021

Rougail Dakatine au combava comme à la Réunion. Je vous propose aujourd'hui la recette du rougail Dakatine réunionnais au combava qui est un accompagnement prisé des caris et rougails créole, mais surtout du riz cantonnais à la Réunion (974). On parle aussi localement de rougail pistache concernant cette recette. La dakatine est le nom comme

Fricassée brèdes chou de Chine-Recette Réunion (974)

Papounet

17 avr. 2021

Fricassée brèdes chou de chine. Les brèdes sont différentes feuilles de légumes comestible que l'on cuisine à la créole en sauté ou fricassée à l'ile de la Réunion. Il y a, entre autres parmi les plus utilisés, les brèdes chouchous, les brèdes Mafane, les brèdes chou de Chine ou les brèdes manioc. La fricassée de brèdes choux de C

Jus de Tamarin-Recette Réunion

Papounet

9 avr. 2021

Jus de Tamarin. Aujourd'hui, je vous propose la recette du jus de tamarin qui est rafraîchissant et un concentré de vitamine C. Le tamarin est le fruit du tamarinier qui se présente sous la forme de gousses dont la pulpe est acidulé. À la Réunion, on trouve des tamariniers partout dans l'ile à l'état naturel. En métropole vous devrez allez

Recette du Sauté de mines au porc de la Réunion

Papounet

21 mars 2021

Recette du sauté de mine au porc réunionnais Le sauté de mines au porc est un plat créole d'origine asiatique très populaire à l'ile de la Réunion. Il s'agit de nouilles chinoises sautées avec des légumes et différentes viande possible (Jambon, porc, poulet et crevettes). À la réunion, en langage courant créole, on parle de "mines" pou

Vinaigrette au gingembre frais

Papounet

17 mars 2021

Recette de la sauce vinaigrette au gingembre frais La sauce vinaigrette asiatique au gingembre frais comme à la Réunion est vraiment une recette délicieuse et change de la version traditionnelle. Vous pouvez l'utiliser avec une bonne salade verte ou des tomates par exemple. Vous verrez que les saveurs sont vraiment gouteuses et vous risquez d'ou

Salade sardines gros piment-Recette Réunion (974)

Papounet

14 mars 2021

Recette salade sardines créole La salade sardines avec ou sans gros piment est une entrée emblématique à l'ile de la réunion. Le réunionnais adore et la consomme aussi fréquemment en sandwich. La salade sardines réunionnaise est à ne pas confondre avec la sauce sardine créole qui est un plat chaud à base de sardine, de tomates et différ

Salade de tomates avec vinaigrette au gingembre frais

Papounet

13 mars 2021

Salade de tomate et vinaigrette au gingembre frais Je vous propose ce jour la recette originale de la salade de tomate avec une vinaigrette spéciale au gingembre frais et à l'ail. Cette vinaigrette maison est très parfumé et rapide à préparer. Le gingembre frais apporte vraiment un gout délicieux à cette vinaigrette d'influence indienne com

Sandwich Achards réunionnais

Papounet

8 mars 2021

Sandwich achards de légumes réunionnais À la Réunion, les achards de légumes sont très populaire en accompagnement des caris et rougails. Les achards sont un mélange de légumes mi-cuit associés à du gingembre et du curcuma. Le créole adore déguster les achards en sandwich à toute heure de la journée. l'association d'un bon pain frais

Lettre d'information de février 2021-Recettes du mois

Papounet

28 févr. 2021

Bonjour à tous, Que ma lettre du jour vous trouve tous en bonne santé. Voici mes recettes publiés du mois de février 2021. J'ai commencé le mois avec la soupe de carottes au lait de coco et curcuma et je l'ai fini avec le gratin d'endives au jambon. Pour les nombreux nouveaux abonnés à mon blog, je rappelle que j'envoie une seule fois par mo

Cari de porc chouchou-Recette Réunion (974)

Papounet

26 févr. 2021

Cari de porc chouchou réunionnais. Ingrédients : 800 g de porc dans l'échine. 3 chouchous (Christophines). 3 petites tomates. 2 gros oignons. 3 grosses gousses d'ail. 2 clous de girofle. 2 cm de gingembre frais. 1 cc de curcuma. 2 branche de thym. Tige d'oignons vert ciselé pour la présentation. Huile-sel-Poivre. Facultatif : 5 piments oiseau.

Sarcives au poulet-Recette Réunion (974)

Papounet

25 févr. 2021

Recette Sarcives au poulet Ingrédients : 4 filets de poulet. 1 verre à moutarde de sauce soja appelé siave à la réunion. 6 cs de miel. 4 cs de sucre. 10 cl de pastis ou de Marie Brizard ou d'Anisette. 1 petite poignée d'anis. Facultatif : Colorant alimentaire rouge comme le font les Chinois à la Réunion. Cuisine économique Préparation : 1

Sauté de poisson croustillant-Recette Réunion (974)

Papounet

21 févr. 2021

Sauté de poisson croustillant créole (974) Ingrédients : 500 g de filet de poisson (Cabillaud pour ma recette). 1 Petite courgette, 1 Belle carotte 1 chou chinois émincé-brèdes type Pak Choï 2 gros piments (facultatif). 2 oignons effeuillés. 2 cm de gingembre frais. 1 gousse d'ail. 1 cs de fécule de manioc. Huile de sésame si possible ou

Pois citrouille Massalé-Recette Réunion

Papounet

15 févr. 2021

Pois citrouille massalé réunionnais. Ingrédients : 1 gros quartier de citrouille. 200 g de pois du cap. 2 oignons. 3 gousses d'ail. 2 cm de gingembre frais. 1 clou de girofle. 2 branches de thym. 2 cc de curcuma. 1 cc de cumin. 2 grosses cs de poudre massalé. 10 feuilles de Caloupilé (feuille de curry). 1 cc de pâte de tamarin. Huile-Sel-poiv

Sauce citron-Recette Réunion

Papounet

14 févr. 2021

Sauce citron Réunion. Ingrédients : 3 citrons. 2 cm de gingembre frais. 1 oignon émincé 3 piments. 2 cuillères à soupe d'huile. Vinaigre. Sel-Poivre. Facultatif : On peut ajouter un peu de zeste de combava Astuce du Chef : Vous pouvez remplacer les citrons frais par des citrons confits. Cuisine économique Préparation : 10 minutes Plat - Vé

Rougail tomate de Madagascar-Recette Malgache

Papounet

12 févr. 2021

Rougail tomate de Madagascar Ingrédients : 3 belles tomates: 1 oignons rouge de préférence. 2 tiges d'oignons vert ciselés (Cébette). 1/2 jus de citron. Sel. 4 piments oiseau (facultatif mais vivement conseillé) Facultatif : Un peu d'huile de tournesol pour favoriser la conservation du rougail tomate au réfrigérateur. On peut aussi ajouter

Rougail Graton-Recette Réunion (974)

Papounet

8 févr. 2021

Rougail graton créole. Ingrédients : 250 g de gratons (Couenne de porc frite). 3 oignons. 3 gousses d'ail. 5 tomates. 2 branche de thym. Piment oiseau ou gros piment (Facultatif). Huile-Sel-Poivre. Facultatif : Tiges oignons vert ciselés, persil ou coriandre pour la présentation du plat. Gratons Cuisine du dimanche Préparation : 10 min - Cuiss

Rougail Dakatine réunionnais maison

Papounet

7 févr. 2021

Présentation du rougail Dakatine créole. Le rougail Dakatine comme à la réunion est un accompagnement froid délicieux à base de tomates, de pâte d'arachide et de piments qui sera servi avec différents plats créoles réunionnais notamment un bon riz cantonnais, un poulet rôti, un cari ou tout simplement en sandwich. Attention, on devient v

Shop Suey de poulet Réunion-Sauté de poulet aux légumes

Papounet

7 févr. 2021

Recette du shop suey de poulet réunionnais Ingrédients : 2 filets de poulet. 3 carottes. 2 courgettes. 1 poignée de pois mange tout. 1 poignée de champignons chinois réhydraté. 2 demi poivron (vert, rouge ou jaune) 1 oignon effeuillé. 1 brocolis. 2 choux chinois (Pak Choï) 1 boite d'épis de maïs. Facultatif : Quelques branches de chou-fle

Conservation en bocaux des achards de légumes Réunionnais

Papounet

7 févr. 2021

Bocal d'achards de légumes réunionnais pour la conservation. Recette conserves des achards de légumes en bocaux : Pour conserver longtemps vos achards de légumes, Il y a la solution bien sur de stériliser vos bocaux, les remplir avec les achards de légumes fraichement préparés, bien les refermer avec un joint neuf et les stériliser 45 minu

Cari de porc gros piment

Papounet

5 févr. 2021

Recette du cari de porc gros piment réunionnais. Ingrédients : 1 kg de porc dans l'échine. 3 petites tomates. 2 oignons émincés. 3 gousses d'ail. 2 cm de gingembre frais. 1 cc de curcuma. 2 clous de girofle écrasés. 2 branches de thym. Tige d'oignon vert ciselé pour la présentation. Huile-sel-Poivre. Facultatif : Quelques piments oiseau po

Cari d'œufs massalé-Recette Réunion (974)

Papounet

2 févr. 2021

Cari d'œufs massalé de la réunion. Ingrédients : 6 oeufs. 4 petites tomates. 2 oignons. 2 gousses d'ail. 2 cm de gingembre frais. 1 cc de curcuma (Safran péi). 2 cs de poudre de massalé. 1 branche de thym 8 feuilles de caloupilé (Feuilles de curry). Huile-Gros Sel-Poivre. Facultatif : 2 piments oiseaux écrasés avec l'ail et le gingembre. F

Recette Sarcives de la Réunion (974)

Papounet

1 févr. 2021

Recette des sarcives réunionnais. Ingrédients : 1 kg d'échine de porc. (L'échine est le mieux car elle est plus grasse) 30 cl de sauce soja (Appelé Siave à la Réunion). 8 cs de miel. 5 cs de sucre. 10 cs de pastis, d'anisette ou de Marie Brizard. Facultatif : Quelques graines d'anis ou 3 étoiles de badiane. On peut aussi ajouter un peu de c

Lettre d'information de Janvier 2021-Recettes du mois

Papounet

31 janv. 2021

Bonjour à tous en ce début d'année 2021, Voici mes recettes publiés du mois de janvier 2021. J'ai commencé le mois avec un récapitulatif des 10 caris réunionnais les plus populaire et je l'ai fini avec le gratin de macaronis créole au coco d'mort. Voici les liens des recettes du mois publiés en janvier 2021 : Top 10 des caris de la Réunio

Gratin de Macaronis à l'Edam (coco de mort)-Recette Réunion

Papounet

30 janv. 2021

Gratin de macaroni réunionnais. Ingrédients : 500 g de macaronis ou des pennes. 200 de fromage Edam aussi appelé "coco de mort" à la Réunion (Vous choisirez de préférence un vieil Edam). 200 g de lardons. Quelques tranches de pain rassis à griller à la poêle ou au four pour obtenir de la chapelure. 1 gousse d'ail. 1 oignon. 1 filet de vin

Marinade créole pour boeuf-Recette Réunion (974)

Papounet

11 janv. 2021

Ingrédients de la marinade créole : 2 échalotes émincés. 2 cs de sauce soja appelé aussi Siave à la réunion. 2 gousses d'ail écrasés au pilon. 2 cm de gingembre frais. Poivre. 1 branche de thym 1 cs d'huile de tournesol ou mieux de sésame si vous en avez. Cuisine économique Préparation : 10 min Plat - Bio - Sans oeuf - Sans lait Prépa

Bouillon Larson-Recette Réunion (974)

Papounet

9 janv. 2021

Bouillon Larson Ingrédients : 250 g de lentilles 2 gros oignon. 1 tête d'ail (Plusieurs gousses donc). 2 cm de gingembre frais. 10 feuille de caloupilé (Feuilles de curry). 4 clous de girofle. 2 cs de massalé. 1 cs de cumin. 1 cc de curcuma. 1 cc de graines de moutarde. 2 branches de thym. Piment oiseau (facultatif mais impératif à la Réunio

Cari boucané pommes de terre Réunion (974)

Papounet

6 janv. 2021

Recette du cari boucané pommes de terre. Ingrédients : 500 g de boucané (Poitrine de porc fumée) 4 belles pomme de terre. 3 tomates. 2 oignons émincés. 4 gousses d'ail. 2 branches de thym. 2 cc de curcuma. Gros sel-Poivre. Facultatif : Quelques feuilles de Caloupilé (Feuilles de curry). Ingrédients du cari boucané pommes de terre. Cuisine

Cari calamars créole-Recette Réunion (974)

Papounet

3 janv. 2021

Recette du cari calamars créole. Ingrédients de la recette : 1 kg de calamars ou d'encornets. 2 oignons émincés. 5 tomates. 2 cm de gingembre frais. 3 gousses d'ail. 2 clous de girofle. 3 branches de thym. 1/2 zeste de combava. 3 ou 4 feuilles de Combava (Facultatif). 2 cc de curcuma. 2 Piment oiseau écrasés (Facultatif). Tige d'oignons vert

Recette cari de la Réunion-Top 10

Papounet

2 janv. 2021

Je vous propose sur cet article un top 10 des recettes réunionnaise de cari créole les plus populaire à l'ile de la réunion. En cliquant sur les liens vous aurez accès directement à la recette souhaité en détails et en images. Pour les non créolophones, je vous invite à tester car ces plat réunionnais sont tout simplement délicieux. On

Papounet

31 déc. 2020

Bonjour à tous, Voici mes recettes publiés du mois de décembre 2020. J'ai commencé le mois avec la recette de la soupe de tomate au basilic et je l'ai fini avec le cari de langouste comme à la Réunion. J'en profite aussi pour vous souhaiter mes meilleurs vœux pour l'année 2021. Voici les liens du mois de décembre 2020 des recettes du Papou

Riz cantonnais au sarcives-Recette Réunion (974)

Papounet

12 déc. 2020

Ingrédients du riz cantonnais au sarcives : 500 g de riz basmati : 4 oeufs. 200 g de sarcives maison (Recette ici). 200 g de crevettes. 1 botte de tiges d'oignons vert. 2 cs de sauce soja. Poivre. Facultatifs : Bâtonnets de carottes, oignons émincés sautés. Sarcives pour riz cantonnais Cuisine de tous les jours Préparation : 15 min - Cuisson

Magret de canard aux litchis-Recette réunion

Papounet

8 déc. 2020

Ingrédients des magrets de canard aux litchis : 2 magrets de canard. 200 g de litchis frais ou en boite. 1 oignon effeuillé. 4 tiges d'oignons vert. 1 ou 2 gros piments (Facultatif). Sel-Poivre. Pour la sauce aigre douce : Un demi verre à café de sauce soja, de sucre, d'un mélange eau + 1 belle cc de fécule de manioc, de vinaigre de xérès e

Zembériques (Haricot Mungo) à la créole-Recette grain Réunion

Papounet

6 déc. 2020

Ingrédients des zembériques : 200 g de haricot Mungo (zembérique). 1 oignon émincé 1 branche de thym 1 gousse d'ail. 2 cc de curcuma. Sel-Poivre. Huile de tournesol. Cuisine économique Préparation : 10 min - Cuisson : 30 min Plat - Végétarien - Végétalien - Sans gluten - Sans oeuf - Sans lait Préparation de la recette en images : Voici

Steak de boeuf créole aux échalotes

Papounet

5 déc. 2020

Ingrédients du steak de bœuf créole : 4 steak de bœuf. 4 échalotes. 2 cm de gingembre frais. 5 gousses d'ail. 2 cs de sauce soja appelé siave à la réunion. 2 branche de thym. Oignons vert ciselés pour la présentation. Huile-Sel-Poivre. Marinade créole pour bœuf : Mélangez ensemble les échalotes émincés finement, le gingembre et l'ai

Lentilles à la créole, Recette grains Réunion

Papounet

3 déc. 2020

Liste des ingrédients : 200 g de Lentilles (j'utilise des lentilles vertes à défaut d'en avoir de Cilaos à la Réunion) 1 oignon de belle grosseur émincé. 2 gousses d’ail 2 cc de curcuma 2 branches de thym Huile de tournesol - Sel - Poivre. Facultatif : 1 cm de gingembre frais écrasé dans un pilon (On l'ajoutera avec l'ail si on décide d

Cari pommes de terre massalé (974)

Papounet

27 nov. 2020

Massalé de pommes de terre réunionnais. Ingrédients du massalé pommes de terre : 4 grosses pomme de terre ou 5 moyenne. 1 tomate découpé en dés. 1 gros oignon émincé. 2 gousses d'ail. 1 cm de gingembre frais. 8 feuilles de Caloupilé (Feuilles de curry). 2 cc de curcuma. 2 cs de poudre de massalé. 1 branche de thym. Huile-Gros sel-Poivre.