Et voilà ! après les fêtes, les soirées entre amis et les moults anniversaires du début d'année ... nous voilà désespérément à la recherche de ce qui pourra soulager notre estomac assez rapidement ! oui car la fin d'année 2015 et début 2016 ont été particulièrement riche, en ce moment, je suis plutôt en mode "je mange des légumes

Hop, une nouvelle recette de tartine super simple à faire. je l'avais déjà repérée sur le site de croqkilos, mais là j'ai cédé. difficilement parce que c'est pas vraiment la saison des asperges et que j'ai retourné tout lyon pour en avoir, mais le résultat en valait vraiment la peine. c'est frais, c'est bon. la recette, en plus d'être si

Et voilà, une copine à l'improviste sur lyon et qui passe pour le déjeuner, c'est toujours l'excuse pour faire un truc sympa à manger... tout aussi improvisé. le temps de faire un tour dans les placards et dans le frigo, c'est décidé, je me lance sur une nouvelle recette de risotto que j'avais encore jamais testé: comté et butternut. comme

La petite charlotte, j'adore ça ! quand en plus,elle ne me fait pas culpabiliser... j'aime encore plus ça ! celle-ci est hyper simple à réaliser, toute la réussite de la chose va résider dans la patience que l'on aura à la laisser dans le frigo ;). elle est hyper simple à faire... alors, à vous ! les ingrédients pour 3 petits pots (comme

Ah le chaï latte ! j'aime tellement ça ! tellement que j'ai toujours peur d'être déçue quand je vais le découvrir dans des salons de thés. et puis bon, par un week-end pluvieux, avec mon petit cerveau qui me lançait régulièrement l'idée en tête de tester le chaï maison... j'ai sauté le pas ! ça tombait plutôt bien fait l'avouer : j'

Avec une soupe, une salade ou juste seules, je me suis découvert une passion pour les tartines. je me suis inscrite sur croqkilos le mois dernier, et dans un des repas, il y avait une recette de tartines. du coup, j'ai fait une recette, puis j'en ai inventé une autre, puis une autre ...puis encore une autre. ce que j'aime bien avec les tartines,

Ouh. ca fait un très long moment que je ne suis pas venue partager des recettes ici, mais promis ... ça va changer et devenir plus fréquent ! d'autant plus que j'ai pas mal de recettes sous le coude à vous partager :). mon curry de lentilles corail, j'en fais si souvent de façon automatique que je n'avais même pas pensé à en faire une recet

Le bowlcake, c'est un peu ma passion, vous l'aurez compris (ou en tout cas une de mes nombreuses passions). et ce que j'aime, c'est trouver toujours plus de déclinaisons pour le rendre encore plus gourmand (et toujours aussi sain). cette fois-ci, j'ai utilisé un de mes desserts préférés, le carrot cake, pour adapter mon nouveau bowlcake. et sa

Le cake banane et amande, c'est un peu la première recette de cake #healthyque je fais par moi-même. je suis souvent à la recherche de cake et gateaux moelleux mais déculpabilisants pour le goûter ou le petit déjeuner. gourmand, mais pas le genre de gâteau qu'on va regretter une fois sur la balance. aussi, un gâteau qui se cuisine facilemen

Aaaah ... l'amande ! je pourrais tout manger avec des amandes, et de toutes les sortes: effilées, décortiquées, fraîches, en pâte ... bref, toute adresse déclinée avec de l'amande, pour moi, ne peut qu'etre réussie :). ici, un moelleux qui porte bien son nom, associé à des myrtilles fraîches : association parfaite !! et forcément, une b