Pas encore inscrit ? Creez un Overblog!

Créer mon blog
acchantonnay

acchantonnay

club d'athlétisme situé à Chantonnay. Entrainement au stade de la chardière le mercredi soir de 19h à 20h30
Tags associés : actu du club, les infos du bureau

Ses blogs

AC CHANTONNAY

Club Athlétisme Chantonnay
acchantonnay acchantonnay
Articles : 735
Depuis : 30/08/2011
Categorie : Sport

Articles à découvrir

PLAN ENTRAINEMENT SEMAINE 44

ENTRAINEMENT SEMAINE 44 ENTRETIEN SEANCE 1 : 30’ + Fractionné + 10’ SEANCE 2 : 45’ de footing sur terrain plat SEANCE 3 : 1h15’ de footing en terrain vallonné MARATHON DE VALENCE SEANCE 1 : 30’ + 3000M récup 200m+ 2000m récup 200m + 1000m + 10’ SEANCE 2 : 45 ‘ footing + 5 lignes droites SEANCE 3 : 2h15’ MARATHON DE LA ROCHELLE S
La mini collection du Club

La mini collection du Club

Le Club AC Chantonnay vous propose sa mini collection running saisons été et hiver pour les adhérents du club, de la taille enfant jusqu'à taille adulte. Avec notre logo floqué sur les vestes, tee-shirt et long sleeve...vous serez nos meilleurs ambassadeurs et meilleures ambassadrices lors de vos compétitions sportives 😀 Pour commander,
Les Foulées de Chantonnay

Les Foulées de Chantonnay

Dimanche 26 mars 2023 Les Foulées de Chantonnay proposent leur édition 100% nature. 3 circuits sont proposés : 30km - 19km et 11km Les marcheurs nordiques sont les bienvenus sur le circuit 11km mais ils ne seront pas chronométrés. Les enfants seront également mis à l'honneur avec des parcours spécialement définis pour eux. Départ Salle An
PLAN ENTRAINEMENT SEMAINE 48

PLAN ENTRAINEMENT SEMAINE 48

ENTRAINEMENT SEMAINE 48 ENTRETIEN SEANCE 1 : 30’ + Fractionné + 10’ SEANCE 2 : 45’ de footing sur terrain plat SEANCE 3 : 1h15’ de footing en terrain vallonné MARATHON DE VALENCE SEANCE 1 : 30’ +10 x 100m récup 100m + 10’ SEANCE 2 : 35 ‘ footing + 5 lignes droites SEANCE 3 : MARATHON SAISON DE CROSS SEANCE 1 : 30’+fractionné + 1
Une sortie au profit du Téléthon

Une sortie au profit du Téléthon

Dimanche 4 décembre Le club organise une sortie au profit du Téléthon pour les runners et marcheurs nordiques. Nous vous donnons rendez-vous à 09h30 au G ymnase Clémenceau. Nous vous proposons un circuit de 5km et un de 12km ou plus (selon vos envies). Venez avec vos amis, conjoints, enfants...Bref faisons de cette sortie un beau moment de sol
PLAN ENTRAINEMENT SEMAINE 47

PLAN ENTRAINEMENT SEMAINE 47

ENTRAINEMENT SEMAINE 47 ENTRETIEN SEANCE 1 : 30’ + Fractionné + 10’ SEANCE 2 : 45’ de footing sur terrain plat SEANCE 3 : 1h15’ de footing en terrain vallonné MARATHON DE VALENCE SEANCE 1 : 30’ +5 x 1000m récup 200m + 10’ SEANCE 2 : 35 ‘ footing + 5 lignes droites SEANCE 3 : 1h de footing MARATHON DE LA ROCHELLE SEANCE 1 : 20’+10
PLAN ENTRAINEMENT SEMAINE 46

PLAN ENTRAINEMENT SEMAINE 46

ENTRAINEMENT SEMAINE 46 ENTRETIEN SEANCE 1 : 30’ + Fractionné + 10’ SEANCE 2 : 45’ de footing sur terrain plat SEANCE 3 : 1h15’ de footing en terrain vallonné MARATHON DE VALENCE SEANCE 1 : 30’ +4 x 2000m récup 200m + 10’ SEANCE 2 : 45 ‘ footing + 5 lignes droites SEANCE 3 : 2h MARATHON DE LA ROCHELLE SEANCE 1 : 20’+4 x 1000 m r

PLAN ENTRAINEMENT SEMAINE 45

ENTRAINEMENT SEMAINE 45 ENTRETIEN SEANCE 1 : 30’ + Fractionné + 10’ SEANCE 2 : 45’ de footing sur terrain plat SEANCE 3 : 1h15’ de footing en terrain vallonné MARATHON DE VALENCE SEANCE 1 : 30’ +6 x 1000m récup 200m + 10’ SEANCE 2 : 45 ‘ footing + 5 lignes droites SEANCE 3 : 2h30’ MARATHON DE LA ROCHELLE SEANCE 1 : 20’+4 x 2000
Les Foulées de Chantonnay mars 2023...C'est parti !

Les Foulées de Chantonnay mars 2023...C'est parti !

👋 TOP DÉPART POUR LES FOULÉES DE CHANTONNAY Dimanche 26 mars 2023 au départ de la salle Antonia, 3 circuits 100% nature vous attendent : 30km - 19km et 11km Le circuit 11km est également ouvert aux Marcheurs Nordiques (mais non chronométré). Les plus jeunes seront également de la fête avec 2 parcours : 980m et 1395m 👉 Par ici pour en
L'agenda du Club saison 2022-2023

L'agenda du Club saison 2022-2023

La soirée festive AC Chantonnay Vendredi 13 janvier Une soirée apéro dinatoire ouverte aux licenciés.ées et leurs conjoints.es. Un DJ assurera l'ambiance musicale et vous pourrez vous régaler de bouchées salées et sucrées tout en trinquant à l'année 2023. Nous vous attendons nombreux à partir de 19h00 dans la salle no 2 du centre des 4