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chrissy

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Les recettes légères de Chrissy

Les recettes légères de Chrissy

Pour faire rimer gourmandise et légèreté
chrissy chrissy
Articles : 1911
Depuis : 13/04/2010
Categorie : Cuisine

Articles à découvrir

Salade de riz façon Cantonnaise

Salade de riz façon Cantonnaise

pour 3 SP (programme ww liberté) sans la sauce / Personne J'ai mélangé 100g de riz cuit, 1 œuf cuit en omelette et ciselé, 50g de thon naturel, 1 CS de petits pois, 1 CS de mais et quelques des de tomates.
GATEAU ROULE CHOCOLAT NOISETTE

GATEAU ROULE CHOCOLAT NOISETTE

Une petite envie de mes filles...pour ce soir.... POUR 12 PARTSinfo ww liberté = 6 SP/Part 4 œufs 30g de farine70g de maizena60g de sucre1 sachet de levure1 sachet de sucre vanillé 200g de pate a tartiner chocolat noisette maison (recette ici ) Préchauffez votre four à 170°C. Versez le sucre vanillé, le sucre et les œufs dans le bol du Ther
BLANQUETTE DE POULET

BLANQUETTE DE POULET

Une petite recette que nous avons beaucoup aimée...Cookéo et Thermomix ont travaillé en Duo mais vous pouvez tres bien réalisé cette recette sans eux, en adaptant juste les temps de cuisson. POUR 5 PERSONNES Info ww liberté = 2 SP / Personne 1 blanc de poireaux2 carottes1 oignons1 bouillon cube 250ml de vin blanc 5 petits filet de poulets8 CS
POELEE D'ENDIVES JAMBON MIEL

POELEE D'ENDIVES JAMBON MIEL

Ma recette au top 5 de Cuisinons les légumes de Prince de Bretagne !!http://www.cuisinons-les-legumes.com/Tres fière !! Une petite poêlée rapide et simple, que j'ai réalisé ce matin pour l'emporter au bureau.... POUR 1 PERSONNEInfo ww liberté = 3 SP / personne 2 belles endives1t de jambon poulet 2 CS de crème 15 % 1cc de mielsel,; poivre Em
Nouveau blog !!

Nouveau blog !!

Coucou tout le monde ! Petit dépoussiérage en cours sur mon blog !! Petit à petit je réactualise mes recettes. Je souhaite désormais réserver ce blog à mes petites recettes (légères et parfois moins légères...) et ne partagerai donc plus ici mes menus journaliers...mais vous pouvez les retrouver sur ma page facebook du même nom ICI
CROQUE POULET

CROQUE POULET

POUR 1 PERSONNE info ww liberté 5 SP / Personne 2t de pain de mie 1 CS de creme 15 % 15g d'emmental 15% rapé 1/2 tomate1/2t de jambon filet poulet Répartir la creme et le fromage rapé sur les tranches de pain mie. Monter le croque monsieur = pain de mie, creme/rapé, tomates, jambon, creme rapé, pain de mie.Cuisson 10 min four préchauffé 220
Hachi de butternut au thon

Hachi de butternut au thon

Pour2 personnes info ww liberté = 6 SP/personne 300g de pommes de terre 300g g de butternut 2 petites boites de thon naturel 1 boite de tomate pelee concassée 1/2 oignon 1 cc huile olive 40g emmental rapé 100 ml de lait demi ecremé + 50 ml eausel, pooivre, muscade Préparer une purée :Mettre le fouet dans le bol du thermomix mettre pommes de t
POELEE DE PATES  AU POULET ET POIREAU

POELEE DE PATES AU POULET ET POIREAU

Une petite recette simple et rapide pour ce soir POUR 4 PERSONNES Info ww liberté = 8 SP 600g de pates cuites 2 blancs de poireaux 4 t de jambon de poulet 6 CS de creme 15 %50g d'emmental allegé rapé Emincé le blanc de poireaux et le jambon de pouletFaire chauffer une poele antiashésive (ou recouverte d'une feuille de cuisson).Faire dorer le j
FRITES DE BUTTERNUT ET POMMES DE TERRE au four

FRITES DE BUTTERNUT ET POMMES DE TERRE au four

POUR 1 PERSONNEINFO WW (liberté) 3 sp 100g de pommes de terre coupées en frites 100g de butternut coupée en frites1cc huile olivesherbes de provencepaprkiasel, poivre Mettre les frites de pommes de terre et légumes dans un grand récipient à couvercle. Ajouter huile, herbes de provence, paprikaFermer le récipient et secouer bien pour impregne
TARTINE JAMBON CRU ET CHEVRE FRAIS

TARTINE JAMBON CRU ET CHEVRE FRAIS

POUR 1 PERSONNEinfo ww (liberté) = 7 SP / Personne 1 tranche de pain 50g 1 à 2 CS de sauce tomate pizza 2t de jambon cru 40g de chevre frais Faire griller légèrement la tranche de pain au grill pain (ou au four).Etaler ensuite la sauce tomate sur le pain. Garnir avec le jambon cru, le chevre frais.Cuire four (préchauffé) 180° pendant 15 à 2