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Pour manger sain et équilibré: votre objectif au contraire doit être d'apporter à votre organisme un maximum de : vitamines ; minéraux (dans les bonnes proportions) ; anti-oxydants, en particulier des polyphénols. ces nutriments se trouvent principalement dans les produits frais et colorés. les polyphénols sont ces composés qui colorent le

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Quels sont les symptômes d’un manque de magnésium? 25 mars 2014 article santé-nutrition.org le magnésium est un minéral indispensable dans notre alimentation ! il remplit plusieurs fonctions très importantes dans notre organisme.son déficit n’est pas souvent diagnostiqué. en effet, il n’apparaît pas dans les analyses de sang. pourtan

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Le sport divise par deux le risque de récidive du cancer ! les personnes atteintes d'un cancer, ou en rémission, pourraient diviser par deux le risque de récidive en pratiquant une activité physique... l'impact positif d'une activité physique régulière sur le taux de récidive des cancers a été prouvé par de nombreuses études. associée

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