Voici mon premier jour, il y a eu des crises, malgrès mes efforts.. je me suis pesée ce matin et je fais 63,2. je n'ai rien manger le matin, ni le matin. jusque là tout aller bien mais ma soeur à goûter du pain au nutella... alors je me suis pris un gros bout de pain avec deux verres de lait (énorme erreur !). le soir j'ai manger un gratin de

Je me présente, je m'apelles alison crépin et j'ai 13 ans. je mesures 1m72 et je fais 63,2kg (pour l'instant). j'ai un imc de 21 (corpulance normale) mais qui est pour moi trop élevée. je voudrais donc arrivée à un imc de 15,2 (famine) qui corresponda à 45kg et qui sera pour moi, parfait ! je voudrais arrivée à mon objectif avant le 3 sept

Ce matin je me suis pesée et je fais 62,9kg, j'ai perdue 300 grammes ! je n'ai pas fait de sport... le matin je n'est pas manger, j'ai manger des comcombre + 1 compote le midi. a 16h15 j'ai bu un verre de lait. le soir j'ai manger un royal cheese + frites (mcdo) + un gros bout de chèvre + babybel :/. j'ai fait des crises quand même !