Malgré que je vive chez mes parents, j'ai la chance de pouvoir gérer moi-même mes propres repas. alors, autant en profiter. matin : ce sera toujours un bol de céréales avec du lait. pour ne pas commencer la journée le ventre vide et éviter donc de craquer. et vu que c'est sucré et que j'adore ça, ça me fera un petit plaisir chaque jour. s

Bonsoir les filles, pour celles qui voudraient retrouver un peu de motivation pour se bouger, voici le lien vers une page facebook qui propose un défi sur 30 jours, pour les abdominaux. ça commence dès demain, le dimanche 01 juin. pour ma part, je vais le faire et je vous tiendrai au courant, pour vous dire s'il y a en effet une évolution ou pa

Bonsoir les filles, en voilà un moment que je n'ai rien posté sur le blog. je ne l'ai pourtant pas oublié, loin de là. tous les soirs je n'avais qu'une envie : me poser devant mon ordinateur et venir vous raconter mes tracas. mais je n'en ai tout simplement pas eu le temps. pas un seul instant. l'école me prend un temps fou, c'est incroyable.

Bonjour, bonjour ! je n'ai malheureusement pas pu écrire plus ces derniers jours, j'ai eu un week-end chargé et je n'étais pas à la maison. tant mieux d'ailleurs, j'avais besoin de respirer, de prendre un peu le large. malheureusement, ce ne fut pas un week-end régime. malgré que j'ai mangé une salade assez équilibrée avec une amie un soir

Bonsoir, bonsoir :) une journée plutôt bonne dans l'ensemble, plutôt agréable. enfin, si on oublie tous les moments où j'ai envie de disparaitre tant je me sens mal face aux yeux des autres. mal d'être grosse, mal sapée, mal d'exister, tout simplement. et qu'on oublie mon repas de midi aussi, qui était bien trop fat. mais en rentrant des co

Et voilà, histoire de finir en beauté, j'ai foiré ma soirée, ma journée, tout. ma soeur, tellement pas compréhensive, m'a encore proposé un mcdo devant une série que nous adorons. parfois, j'arrive à dire non. mais rarement. et certainement pas ce soir. déjà, parce que je ne sais pas lui dire non et ça, c'est terriblement frustrant. ens

Bonsoir, bonsoir ! :) me lever fut particulièrement difficile ce matin. j'étais mal, anxieuse, la boule au ventre, fatiguée (5h30, c'est tôt...), découragée, démotivée. tant de sentiments négatifs. de plus, j'ai eu un mal de ventre terrible tout au long de la journée, histoire d'en remettre une couche quoi. ma journée de cours fut cepend

Bonsoir les filles :) aujourd'hui, journée mitigée ! niveau cours, boulot etc, c'est du grand n'importe quoi. il est 23h25, je n'ai pas finit ce que je dois rendre pour demain, pourtant j'y ai passé la journée dessus, mais genre non-stop ! (et là, je suis fière de moi, parce que j'ai souvent du mal à me concentrer plus de 3h d'affilées ^^)

Bonjour les filles :) la journée n'est certes pas encore finit, loin de là même ! mais j'éditerai l'article ce soir pour noter le reste. je me suis levée vers 10h (vive les vacances !!) et j'ai pris mon bol de céréales, que j'ai vite monté dans ma chambre afin d'être tranquille (et de ne pas être tentée par le pain frais qui trainait dan

Un jour, ma psy m'a dit... qu'importe, qu'importe. quelle importance ? je me fiche de ce qu'elle me dit. je m'en fiche si ça va à l'encontre de ce que je veux. je ne prendrais d'elle que ce qui me pousse à retrouver la volonté. la volonté de devenir forte, de devenir meilleure. la volonté de me relever et de tout écraser sur ma route. le res