Le mois de mai est synonyme du lancement de la saison d'athletisme avec ses 2 tours d'athlétisme , l'un le 2 mai puis le second le samedi 16 mai , à chaque fois sur la piste d'helitas a caen cette année, les interclubs ce sont des moments forts dans un club ou chacun apporte son obole de " points " pour au final classer le club au plus proche de

C'est à fief-sauvin (maine et loire) que katia, notre ultra-traileuse a commencé son échauffement pour sa saison 2026. elle a donc participé à l'épreuve de 93 km du trail de la pierre qui tourne (2000 m de d+) qui avait la particularité d'avoir une barrière horaire plutôt serrée destinée aux coureurs déjà expérimentés : 15 h. 258 arr

A peine les cross terminés que bon nombre de coureurs de l'a3 se lancent dans les différents trail qui vont jalonner sur toute la saison. il en est un qui sort de l'ordinaire , le trail nocturne de st léonard des bois(72) organisé par michel canet et son équipe " alençon trail" , avec cette particularité de courir à la frontale dans les alp

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Dimanche 5 juillet, notre m5 jean-paul huette a démarré le tgv (73 km et 3800 m de d+) à 4h00 du matin pour ce trail en altitude dans un magnifique décor. il a fini 397/603 engagés, 7/13 m5m en 14h50'17". ses impressions : c'est un trail pur montagne, avec une altitude moyenne de 2000m, pas un arbre, c'est très minéral. la vue porte en perma

En ce week-end du 11 et 12 avril , paris et son marathon était dans les plans de coureurs de l'a3 : si l' italien crippa triomphait en 2h05'18" devant 60000 participants et 57430 finishers , les couleurs jaune et noir de l'a3 ont battu le pavé parisien grâce à : 1943è -martin revel (espoir= 51è) en 2h58'28" soit une allure à 4'14" 3059è -ad

Katia lors de l'ascension du puy les 12 et 13 juin, l'infatigable katia a couru l'épreuve reine du trail du puy mary à savoir l'ultra de 114 km (456 finishers et 168 dnf) et 5500 m de d+ sous un soleil de plomb. katia gapaillard : 411e en 25 h 00'34" (5ème m3f) a l'arrivée après 25 h d'efforts

¡ qué calor katia ! dans l'enfer breton dimanche 25 mai, sous un soleil de plomb et des températures ibériques, deux de nos ultra-trailers se sont engagés sur le trail autour du lac de guerlédan, un circuit très technique de 72 km et 2700 m de d+ ramené à 66 km pour des raisons de sécurité vu les conditions météo extrêmes du week-end.

Au départ de quézac, katia gapaillard, pour son deuxième ultra de la saison, a participé à l'intégrale des gorges du tarn, une épreuve de 100 km avec 4461 m de d+. elle finit à millau 389/522 arrivants ; 127 concurrents ayant abandonné ou ayant été arrêtés. elle signe d'ailleurs un temps sous les 20 heures, ce qui pour ce type de terra

Les coureurs de l' a.3. alençon soignent les "chronos" en ce début du mois de mars ( et c'est pas fini...) c'est l' occasion de se tester au sortir d'un hiver pluvieux sur des distances officielles pour battre soit son record personnel ou se qualifier à l'une des échéances nationales tout au long de la saison. parmi celles ci : le 8 mars : cha