# ce mardi: photo d u club . venir en jaune. puis test vma à partir de cadets rdv à 19h00 à la plaine des sports (piste) # ce vendredi: c’est l’ ag du club à 19h30 rdv à 19h30 à la maison des associations, 25 rue demées à alençon personnes récompensées (s ous réserve d’être présent et d’être licencié 2024/2025 ) : didier dar

Ce dimanche 18 août, un représentant de l'a3 courait dans le haut-rhin sur une des doyennes des courses nature créée en 1976. emmanuel courait sous les couleurs de son association "vivre avec parkinson". le tour des lacs (18 km) 693 arrivants 217 : emmanuel planchais en 2h01'16" "j'ai aimé le parcours malgré les difficultés et le temps pluvi

Pour sa 8ème édition, les organisateurs de la ceriséenne ont eu le plaisir d'enregistrer leur nombre maximal de coureurs. pas loin de 500 amateurs de course à pied étaient inscrits. 476 ont franchi la ligne d'arrivée de cette course particulière, car selon les années, les quelques kilomètres de chemin peuvent rapidement rappeler les cross

Lors de la montée ver le col de la vanoise. photo jérôme. dimanche 7 juillet, l'a3 avait une représentante au tour des glaciers de la vanoise. prévu pour faire 73 km, le circuit a été ramené à 60 km (3785 m de d+) à cause des conditions météorologiques. 552 arrivants sur 590 au départ : 498 : sandrine lebon en 12h50'53" 6ème m2f sandr

Notre infatigable katia s'alignait lundi à 23h50 sur sa troisième édition de la tds, une course de l'utmb dans le massif du mont-blanc dont elle a déjà par ailleurs couru toutes les distances. cette année, sur ce parcours particulièrement technique, la course a été épicée par une forte chaleur et aussi par une rallonge décidée en derni

Pour son apéritif de début de saison, trail, katia gapaillard était présente au trail de vulcain dans le puy de dôme sur l'ultra volcanique (77 km 2850 d+) elle finit 467/635 partants en 12h54’32’’ (9ème m3).

Comme chaque année, la foulée gesnoise organisait son marathon en relais couplé avec un trail de 25 km le 14 juillet dans la campagne autour de gesnes le gandelin. trois représentants de l'a3 couraient cette épreuve : 9/72 : david lepaisant en 1h59'34" 25/72 : sandrine lebon en 2h14'27" (2ème/féminine) 66/72 : robin rallo en 2h46'16" sandrin

Tu cherches un club d’athlétisme pour courir, sauter, lancer ? alors l’a3-alençon est le club fait pour toi ! viens découvrir nos entrainements collectifs à la plaine des sports à partir du 3 septembre (tous les mardis, mercredis, jeudis et vendredis, horaires en fonction des tranches d’âges). nos trois entraineurs robin rallo (prépara

Dimanche 23 juin avait lieu la ronde des alpes mancelles, des athlètes de l'a3 figuraient sur deux courses : 15 km (286 coureurs) : 42 : mohamed messous en 1h19'24" (17ème sem) 77 : cédric venot en 1h26'50" (18ème m1m) 127 : vanessa letourneau en 1h33'37" (5ème m1f) 226 : stéphane davoust en 1h49'41" (13ème m4m) 25 km (192 coureurs) 133 : sa

Le 9 février aux régionaux de lancers longs à bernay, lilian gontier de l’a3-alençon se présentait au javelot. sous les couleurs de l’eaco, il termine vice-champion de normandie en battant pour l’occasion son record personnel avec un lancer à 43,27m un grand bravo à ce jeune athlète qui évolue au sein club dans la catégorie junior!