Namaste! Nos amies de Kathmandu m'ont rappelé fort à propos que c'était aujourd'hui le début de deux jours de festivités liées au nouvel An du calendrier lunaire de l'Himalaya. Le Népal est rythmé par plusieurs calendriers dont les deux plus importants sont le calendrier grégorien (occidental) pour tous les évènements liés à l’intern

Namaste! Peu de postures sont efficaces pour stimuler les centres énergétiques de la tête, qui sont plus receptifs aux méditations et visualisations (pôle Shiva). En règle générale l'on travaille deux familles d'asanas pour stimuler ajna et sahasrara chakras: * les postures inversées ( Sirsasana, Vipareeta karani, Sasangasana...) * les éq

(...suite des échanges avec Christian) - Christian, tu célèbres cette année tes 40 ans d'enseignement. Y-a-t-il eu en toi parfois des pauses, des failles, du découragement ou du renoncement? * Je n'ai jamais connu aucun doute, aucune faille ni renoncement. Ce besoin impérieux de pratiquer remonte en moi sans cesse. J'ai connu une grande chanc

* Bonjour Nadu, pourrais-tu te présenter à nos lectrices et lecteurs? Bonjour! Je m'appelle Nadu, infirmière en soins palliatifs, j'ai commencé le yoga en octobre 2012, à l'école de yoga de la Saulce avec Jean-Pierre. J'y suis venue sur les conseils d'une amie qui connaissait déjà les cours, et j'y suis venue d'abord par simple curiosité,

Passer un moment auprès de Christian, fondateur et président de la Fédération Française des écoles de yoga, pratiquant devant l'éternel, enseignant captivant à la pédagogie magnétique, c'est passer un moment hors des limitations du temps et des lieux. Christian est un sourire, une lumière sur notre chemin, sa voix résonne au flux et ref

* Que représente le fait d'être un.e membre du Nâtha à tes yeux? Alors, j'adhère pleinement à la philosophie du Nâtha, en revanche je ne dirais pas que j'appartiens à la communauté des Nâtha. Ce que je ressens c'est ce que cette philosophie apporte une harmonie entre la nature de Soi et la nature des choses. Nâtha m'a aidée à percevoir

L'école de yoga de La Saulce est le seul centre d'étude yogique de type Nâtha agréé par la Fédération, dans les départements des Hautes Alpes (05) et des Alpes de Haute Provence (04). Forte de l'expertise d'un enseignement durant plus de 30 ans, l'école de yoga de La Saulce propose de multiples activités, cours, stages et ateliers thémat

Namaste! Voici quelques nouvelles de notre école de yoga, et de ses multiples activités. Nous avons cet été fêté les 12 ans de l'école. * L' adresse e-mail a changé: On peut désormais nous contacter à: jean-pierre.niaulon@wanadoo.fr et toujours par téléphone: 06 74 00 92 97. * Nous avons le plaisir d'avoir enregistré l'inscription de n

Namaste! Tratakam est une concentration facile et agréable car elle se fait sur un support : c’est la flamme d’une bougie. Il suffit, en assise, de poser son regard sur le point le plus lumineux de la flamme d’une bougie puis d’observer celle-ci et le mental. Le nom sanskrit de Tratakam vient de Tratak : poser un regard sur un point La fla

Namaste! A la demande de plusieurs élèves, je publie en trois parties l'essentiel du vocabulaire que nous utilisons lors de nos cours. Bien que j'aie porté une attention toute particulière à ce travail qui vous permettra d'intégrer plus aisément les cours, mon travail n'est pas exempt de carences: * Il n'est pas exhaustif.* Les définitions