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1 comprimé de 1 mg le matin et 1 comprimé 1 mg le soir 10 cigarettes de fumées! je suis contente de moi car c'était une journée totale repos sans travail, sans enfant, sans ménage ou corvée! je me suis fait un peu violence, j'ai essayer de reculer chaque cigarette que je voulais fumer. le soir avec mon homme, nous avons regardé un film (mom
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Arrêter de fumer avec Champix ?
Arrêter de fumer avec Champix, c'est possible? - J'ai décidé d'arrêter de fumer... après plusieurs échecs (avec patch et autres substituts à la nicotine), j'ai décidé de me faire prescrire le controversé Champix. Avec ce blog, je souhaite partager mon expérience pour en finir avec la cigarette une bonne fois pour toute. Je vous dirais tout (du prix du Champix, de ses effets secondaires et toutes autres impressions). Voici donc mon témoignage au fil des jours et n'hésitez pas à me faire part de vos avis.
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Beauté, Santé & Remise en forme
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Musique - coups de coeur
Vous ne savez pas quoi écouter aujourd'hui? Votre playlist est toujours la même? Venez découvrir et redécouvrir les meilleurs sons d'hier et d'aujourd'hui.
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Articles à découvrir
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"ladies and gentlemen... from los angeles california... the doors!!" personne n'a oublié les doors alors pour un petit coup de boost à votre playlist pourquoi pas un petit roadhouse blues ou when the music's over ou encore the unkown soldier avec the doors, j'ai découvert le rock'n'roll les solos mythiques ray manzareck pour accompagner la poés
1 comprimé de 1 mg le matin et 1 comprimé 1 mg le soir 14 cigarettes de fumées ! je suis plutôt satisfaite car ma consommation baisse doucement mais sans manque ni impression de me restreindre. j'essai de m'occuper notamment avec ce blog qui ne sert finalement que de journal et tous les jours ne poster qu'un bilan de ma consommation n'est guèr
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En 1981, nicolas sirkis et dominique nicolas fondent le groupe indochine. l'album l'aventurier sort en 1982 et c'est l’ascension jusque dans les années 90. le groupe est ensuite boudé par les médias mais connait une renaissance en 2002 avec paradize. le groupe a eu plusieurs phases musicales et chacun peut donc y trouver son compte. indochine
1 comprimé de 1 mg le matin et 1 comprimé 1 mg le soir j+22 : 9 cigarettes de fumées j+23 : 10 cigarettes de fumées j+24 : 11 cigarettes de fumées j+25 : 12 cigarettes de fumées j+26 : 12 cigarettes de fumées voilà bientôt la fin du premier mois de traitement et je ne vais pas rempiler sur le deuxième pour les raisons suivantes : - la pre
1 comprimé de 1 mg le matin et 1 comprimé 1 mg le soir j+15 : 10 cigarettes de fumées j+16 : 10 cigarettes de fumées et le comprimé du soir oublié j+17 : 13 cigarettes de fumées et le comprimé du soir oublié j+18 : 9 cigarettes de fumées ça y est... je me suis pesée... verdict : depuis j+1............................+3kg ma conso ne dim
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The black keys est composé de dan auerbach au chant et à la guitare et de patrick carney aux percussions. leur premier album the big come up sors en 2002 et depuis le duo enchaîne les succès, la liste est trop longue allez fouiller sur deezer et youtube. en mars dernier, le single fever de l'album turn blue à venir en mai a reçu un accueil mi
1 comprimé de 1 mg le matin et 1 comprimé 1 mg le soir 11 cigarettes de fumées et j'en suis contente mais par contre j'engloutis de la junk food sans faim, je n'ose pas monter sur la balance et me sens serré dans mes pantalons. mon prétexte pour ne pas aller marcher ni courir cette semaine a été la pluie, mais là je crois qu'il faut vraimen
1 comprimé de 1 mg le matin et 1 comprimé 1 mg le soir 15 cigarettes de fumées, peut mieux faire! fumer devient un prétexte à l'ennui, je procrastine, j'ai tellement de chose à faire mais je suis en mode feignasse, je dois me bouger le cul et réduire ma consommation. la solution pourrait être simple : m'occuper! ranger tout le bazar qui s'a
Champix j+13 et j+14 - bilan de la 2ème semaine de traitement champix
1 comprimé de 1 mg le matin et 1 comprimé 1 mg le soir 13 cigarettes de fumées pour j+13 et 13 cigarettes de fumées pour j+14 une moyenne de 12 cigarettes fumées par jour pour la 2ème semaine contre 17 pour la 1ère semaine de traitement et 25 avant le traitement. ma consommation baisse. j'étais censée arrêter de fumer à j+14 et vu le nom