Recette de nous même une autre façon de manger du poulet, hyper gourmande, avec de la purée maison un délice pour 2 calzones ingrédients : 2 filets de poulet 2 cuill. a s. de yaourt nature grecque 1 cuill. a s. d'huile d'olive 4 tranches d'emmental pour sandwich coulis de tomate mozzarella râpée parmesan sel, poivre origan - commencer par mi

Recette de nous même le plaisir d'un pépito en plus light 😍 ce biscuit composé d'une base sablée avec une couche de chocolat, pourquoi s'en priver !? 😀 - pour 12 pépitos ingrédients : 130g de farine 35g de maïzena 30g de sucre glace 20g de poudre d'amande une pincée de sel 45g de beurre pommade 1 oeuf 85g de chocolat noir pâtissier 6

Recette de nous même très bon et léger pour un dessert - pour 6 personnes ingredients : 3 yaourts grecque boudoirs vanille en poudre 10g de sirop d'érable 80g de pâte de spéculoos 60g de corn flackes nature un peu de lait - dans un saladier, mélanger les yaourts avec la vanille et le sirop d'érable. - tremper les boudoirs dans un peu de lai

Recette de nous même très bon et simple a faire - pour 2 personnes ingrédients : 3 escalopes mixées (410g) 1 cuill. à café de persil 1 cuill. à café de paprika doux 1 cuill. à café de curcuma sel 20g de chapelure 1 œuf 1 filet d'huile d'olive 1 cuill. à café d'huile infusée à l'ail 1 cuill. à café de maïzena 2 cuill. à soupe de c

Recette de nous même un vrai régal plein de saveurs et pourtant simple a faire pour 2 personnes ingrédients : 2 filets de poulet ou traditionnellement côtelette de porc 1 oignon huile huile d'olive chapelure panko 4 cuill. à s. de sauce soja 2 cuill. à s. de sauce mirin 1 cuill. à s. de sucre 1/2 verre d'eau 1 oignon vert 2 oeufs (pour l'ome

Recette de nous même un snack gourmand et healthy 🤤 - pour 4 petits twix ingrédients : pour le biscuit : 30g de farine de blé 20g de poudre d'amande 20g d'huile de coco fondue 20g de sirop d'érable 1 pincée de sel pour le caramel : 40g de beurre de cacahuète 20g de sirop d'érable un peu d'eau vanille 1 pincée de fleur de sel pour l'enrob

Recette de nous même de bon chaussons bien moelleux et gourmands pour un repas original - pour 8 soufflés ingrédients : 145g de lait tiède 145g d'eau tiède 100g d'huile d'olive 1/2 sachet de levure chimique 5g de levure boulangère 1 cuill. à s. de sucre 450g de farine 1 cuill. à c. de sel pour la garniture au thon (pour 4 soufflés) : 265g

Recette de nous même une version maison et healthy du fameux oursons de lu un délice pour se faire plaisir sans culpabiliser - pour 6 oursons lu ingrédients : 120g de farine 2 oeufs 40g de cassonade 1 cuill. à c. rase de levure chimique 1 cuill. à c. de vanille en poudre 90g de yaourt nature lait de coco ou skyr 1 cuill. à c. de cacao en poud

Recette de nous même un vrai régal, simple à faire quand t'as pas d'inspiration. avec quelques frites c'est parfait ! - pour 1 roulé ingrédients : 3 courgettes 3 oeufs mozzarella râpée blanc de poulet ou jambon tranches de fromage massadam champignons (cuits) - commencer par éplucher et râper les courgettes. - les présser dans un torchon

Recette de nous même une façon gourmande de manger des légumes comme de la street food, un vrai régal ! - pour 2 rolls ingrédients : 3 carottes (170g épluchées) 3 pommes de terre (290g épluchées) 2 œufs 45g de fromage râpé (ici 3 fromages) sel persil pour la garniture : 2 filets de poulet chapelure panko (avec paprika et curcuma) 1 œuf