Recette de nous même super bon la note chocolat avec le sarrasin et hyper moelleux ! en bocal, y ajouter l’œuf, le yaourt et l'huile de coco fondue. possibilité de réaliser la recette avec de la poudre de noisette à la place de la poudre d'amande et de la farine de quinoa à la place du mix. - pour 10 parts ingrédients : 125g de yaourt au l

Recette de nous même on continue avec les goûter maison , bien moins gras et moins sucré que les industriels mais tout aussi délicieux - pour 20 biscuits ingrédients : 240g de farine 10g de lait en poudre 1 oeuf 50g de sucre muscovado 1 pincée de sel 80g de beurre pommade pâte à tartiner les merveilles du monde - commencer par mélanger au

Recette inspirée de nous même une pizza oui mais sans gluten et protéinée on dit ouii ! - pour 2 pizzas ingrédients : 2 oeufs 370g de filet de poulet 30g de parmesan sel épices à pizza pour la garniture : yaourt grecque lait de coco moutarde à l'ancienne épices à pizza sel chèvre/miel ou mozzarela parmesan poivron vert - commencer par r

Recette de nous même des croques originaux et délicieux, possible en sans lactose avec yaourt sans lactose et lait sans lactose) - pour 10 pancakes ingrédients : 1 yaourt nature 1 œuf 45g de farine de sarrasin 75g de maïzena 1 pincée de levure sel 15ml de lait pour la garniture : jambon fromage - mélanger l'ensemble des ingrédients, mélang

Recette de nous même des chips croustillantes a la sortie du four, notre nouveau snacks devant la télé 😋 - pour 2 personnes ingredients : 2 crêpes maison 20g de beurre demi sel sucre vanillé - préchauffer le four à 190°c. - commencer par découper les crêpes en bandes dune largeur de 3-4cm. puis y couper des rectangles. - les badigeonne

Recette de nous même un des goûters de notre enfance, version maison, allégée et toujours aussi gourmande 🤤 - pour 13 tartelettes ingredients : 150g de farine de blé 1 oeuf à température ambiante 60g de beurre pommade 25g de sucre 1 pincée de sel pour le coulis framboise : 170g de framboises surgelées 4g de pectine 30g de sucre 1 cuill.

Recette de nous même une assiette complète avec des restes, ultra gourmande ! - pour 2 personnes ingrédients : riz 1 avocat salade 2 tomates grenade escalope panée (ici notre recette déjà publiée "burger césar") tabasco verde pour la sauce : 1 pot de cottage cheese 2 cuill. à s. de yaourt grecque 1 cuill. à s. de mayonnaise ciboulette - c

Recette de nous même les fameux goûters milka fait maison qui s'en rapproche beaucoup, mais on ne peut que aimer ! - pour une trentaine de biscuits ingrédients : 240g de farine 55g d'huile 15g de beurre 1 oeuf 10g de sucre 55g de sucre glace 5g de lait en poudre 1 pincée de levure 20g de lait pour le nappage : 90g de chocolat milka - commencer

Recette de nous même un plat savoureux et juteux - pour 2 tomates ingredients : 2 grosses tomates à farcir 2 steak hachés 200g de quinoa blond huile d'olive 1 cuill. à cafz d'huile infusée à l'ail 1 cuill. à café de paprika 2 cuill. à café de concentré de tomate 1 pincée de sucre herbes italiennes 1 kiri (facultatif) sel, poivre un bout

Recette de nous même la salade césar en version sandwich allégé, hyper gourmand avec cette sauce au parmesan healthy 😍 - pour 4 sandwichs ingrédients : 4 pains burger aux graines de jaquet 4 escalopes salade iceberg, feuilles de chêne parmesan chapelure panko pour la pâte à panure : paprika fumé mélange herbes italiennes sel 100g de fa