Aujourd'hui je vous propose une recette de muffins aux herbes avec un coeur de boursin ou tartare! simple et délicieux!!! ingrédients ( pour environ 30 minis muffins) 100g de yaourt nature 2 oeufs 40g de farine 40g de farine complète 40g de gruyère râpé 1 càc de levure chimique sel, poivre mélange de fines herbes ( pour moi ciboulette, pers

Cookies healthy cookies healthy 😍 un délice 😋 recette 👉 30g de poudre de noisettes 👉 1 sachet de levure chimique 👉 90g de fleur de sucre de coco 👉 1 pincée de sel 👉 3 cuillère à café de chocolat en poudre non sucré 👉 1 œuf 👉 200g de purée d'amandes blanches ou grillées 👉 50g de pépites de chocolat préparati

Aujourd'hui je voudrais vous parler du développement personnel. depuis un certains temps, j'ai commencé à me pencher sur la question! j'ai lu beaucoup de livres, regarder des vidéos, des articles... bref j'ai fait des recherches! je trouve que le développement personnel est très important et peut permettre d'avoir une vie plus en adéquation

Granola maison voici une recette simple à réaliser et délicieuse! ingrédients 90 g de flocons d'avoine 20 g de son d'avoine 15 g de poudre d'amande 15 g de miel 15 g de sirop d'agave 25 g de chocolat noir 85% 60 g de noix / amandes / noisettes 10 g de mix de graines variées (chia, courge…) 1 cuillère à café de cannelle 15 g d'huile de coc

Salade de riz marre des salades de riz classiques? je vous propose aujourd’hui une salade de riz à ma façon que je trouve délicieuse!! ingrédients : 160g de riz basmati 6 tomates 250g de pois chiches cuits 1 citron une vingtaine de cerneaux de noix de pécan huile d'olive sel, poivre basilic frais ( environ 15 à 20 feuilles) préparation : f

Tarte fine aux pommes voici une recette simple à faire et rapide! un régal!! ingrédients : 1 pâte feuilletée 2 pommes 20g de beurre 20g de sucre 40g d'amandes effilées préparation : épluchez les pommes, évidez les et coupez les en très fines lamelles. j'insiste sur le très fines car sinon ce ne sera pas aussi bon! moi j'utilise la speedy

“le healthy” est selon moi un mode de vie et un état d’esprit! avoir un mode de vie sain englobe beaucoup de choses et pas seulement l’alimentation. quand on commence à prendre conscience de ce que “healthy”veut dire, on se rend compte que pas mal de chose pourraient être plus saines pour nous : les cosmétiques, le sport, les produi

Sos cookies aujourd'hui je vous propose une idée cadeau à offrir et faite maison! le rendu est plutôt sympa je trouve et en plus c'est super bon! j'ai pris un bocal et j'y ai mis dans l'ordre suivant : 150g de farine mélangé avec 1 cuillère à café de bicarbonate alimentaire et 1 cuillère à café de levure chimique. 50 g de flocons d'avoin

Je ne sais pas vous mais souvent je ne sais pas quoi en faire en accompagnement d'une viande ou d'un poisson. j'aime bien varier et surtout essayer de faire un maximum de légumes ( pour les enfants notamment ) voici aujourd'hui une recette rapide et très facile à réaliser! vous pouvez donc faire ces délicieux pancakes aux carottes pour accompa

Rééquilibrage alimentaire si le rééquilibrage alimentaire est encore un mystère pour vous ou si vous voulez en savoir plus...vous êtes sur le bon blog!! suivez-moi je vais tout vous expliquer premièrement le rééquilibrage alimentaire consiste à adopter un mode de vie sain en revoyant son alimentation! alors voici quelques conseils et expl