Bonjour à tous et toutes, quoi de mieux lors de ces belles journées ensoleillées, qu'un petit pique-nique dans l'herbe, sur la plage ou en lézardant sur la terrasse. aujourd'hui, une petite recetet de quiche, rapide à faire, équilibrée et pas chère en pp ;) quiche legere thon courgette 6 personnes 4 pp/pers pate brisée allégée 2 oeufs 1

Bonjour à vous et oui c'est la saison des champignons et je ne pouvais pas passer à coter d'une petite recette de champignons farcis. j'adooore les champignons farcis et moi je les farcis à tout (tout ce qui traine dans le frigo y passe). c'est une bonne façon de manger des légumes sans en avoir l'air et de finir les restes ;) aujourd'hui ce q

Coucou tout le monde aujourd'hui encore une petite recette de dessert, rapide et peu chère en pp. et oui il y a des jours comme ça ou je trouve trop triste de manger un fruit comme ça tout "simple" en dessert , alors je me fais des petits plaisirs comme ça rien que pour moi :)) banane au caramel 1 personne 1.5pp/pers 1 banane 1 cs de sirop de c

Coucou aujourd'hui rien de bien spécial mais une recette que je fais assez souvent le samedi midi quand on a couru avec les loulous toute la matinée et que je n'ai pas le temps de cuisiner. enfin le principe est de prendre une feuille de brick et de fourrer en dedans tous ce que vous avez sous la main (light ou pas mais aprés c'est vous qui gér

Coucou tout le monde, aujourd'hui une petite recette toute simple, toute bonne, toute légère, que j'ai décliné ce we de 3 manières, en assez grande quantité pour congélation en parts individuelles. c'est parfait pour le we car cela fait quand même des petits plats mijotés qu'on apprécie bien une fois la nuit venue (et qui arrive de + en +

Bonjour tout le monde, pour commencer, une tarte qui a bercé mon été, facile à faire, elle permet de manger un petit dessert qui change, et pour rien en pp ;) tarte fine 4 personnes 1pp/pers 2 feuilles de brick 100 gr de compotes de pommes 6 pêches 1 sachet de sucre vanillé prendre un plat à tarte d'environ 24cm de diamètre et y déposer 2

Bonjour tout le monde, aujourd'hui, une petite recette toute simple que je réalise à tour de bras dés qu'il me reste quelques points, surtout le we et surtout avec tous les fruits que l'on a à cette belle époque. effectivement la base est à accommoder à votre convenance et se marie avec tout. vous pouvez ainsi varier les fruits et le parfum

Bonjour tout le monde aujourd'hui une petite recette tout ce qu'il y a de plus simple mais trés trés bon et qui change vraiment ! vendredi j'ai acheté 2 potimarrons qui me faisaient de l'oeil et n'ayant jamais pratiqué ce légume (et oui c'est bien un légume = 0pp !!!) j'a décidé de commencer par une purée et c'était délicieux ;) en plus

Bonjour tout le monde !!! et oui ça y est officiellement, je peux le dire, c'est la rentrée ! non pas que j'ai eu 2 mois de vacances mais il est vrai que je me suis octroyée quelques semaines de farniente, moins de travail, moins de cuisine, moins de pc ... ça fait un bien fou !!! oui mais qu'est ce que c'est agréable de vous retrouver toutes

Bonjour à tous et toutes et oui me revoila ;) avec quelques petites recettes dans mon panier. et oui la vie est faite comme ça des fois avec des fois sans alors on en profite ;))) juste un petit mot pour vous montrer (et à moi la première) qu'il suffit des fois de pas grand chose... juste d'une belle presentation... trio leger 1 personne 6pp/pe