De passage sur Nice pour le weekend (prolongé du jeudi au lundi quand meme), je cherche en vain une petite course à me mettre sous la dent dans les calendriers dispo sur le net. Tant pis je profiterai du weekend pour faire un peu de volume à pied.Finalement, sur la route de monaco, des panneaux "danger course ce dimanche" m'interpellent, deux tr

Ca n'est pas parce que je suis en mission à l'étranger que je ne peux pas courir, en l'occurence je tombe par hasard sur un 7 km au Caire à distance de basket, donc pas d'hésitation je met mon reveil à 5h45! Ca n'est pas très raisonnable parce que j'ai du couper 10 jours pour une tendinite, mon dennier footing pieds nus sur la plage de Bali a

Un petit plaisir que d'accrocher un dossard, ca fait longtemps et il faut bien se récompenser des efforts fournis a l'entrainement. J'ai choisi cette course comme souvent au hasard, aussi parce que c'est un samedi et ca permet de ne pas court circuiter tout l'entrainement du weekend comme les courses du Dimanche. Etant dans le parc des buttes chau

De retour en bretagne pour un petit weekend prolongé, comme d'habitude je check le calendrier des courses locales, et il n'y en a pas foison, la plus proche à Pedernec (30 km de route) mais sur un format qui m'est inconnu: 25 km de trail. Pas la prépa pour, pas vraiment dans les clous de la saison, donc juste le plaisir de mettre un dossard. Deu

Deuxième participation (de rang) à cette course, et oui j'ai le titre à défendre sur le 10km. J'ai hésité avec le 20 km un moment, histoire de faire un peu de volume qualitatif mais j'ai un peu peur de trop souffrir, d'autant que la météo s'annonce chaude. Ca été le cas toute la semaine, dur de faire des bonnes séances dans ces condition

Traditionnel premier (et souvent avant dernier) triathlon de ma petite saison, j’y vais cette année un peu sur la pointe des pieds, faute d’un entrainement consistant, dans les trois sports d’ailleurs. C’est surtout criant à vélo, lors de mes passages à Longchamp j’ai l’impression de n’avoir pas de force, pas de puissance. A pied

Le premier cross de la saison, et oui j'ai raté les departementaux et les régionaux à cause du boulot (et des vacances au ski), du coup je me trouve une petite place vacante la ou il en reste c'est à dire le cross court! Au programme 3900m (va pas falloir s'endormir au départ), avec un parcours pas mal roulant et plat, certes un peu de boue ma

Deuxieme participation à la Vanvéenne, la première participation sur 10 km avec un gros échec d'aiguillage sur le parcours, cette fois je penche pour le 5 km, plus approprié a mes entrainements du moment. Même si j'étais en deplacement pro les 2 semaines avant la course, j'ai l'impression qu'il y a un léger mieux dans le niveau de forme, ja

Un bon marronier de ma saison ce triathlon de paris, j'y participe tous les ans ou presque, et cette année d'autant plus vu que je suis sur l'affiche de l'évenement et que l'orga m'a octroyé un dossard gratuit pour l'occasion. La semaine précédente je pensais partir en mission donc je m'étais mis en tête de ne pas le faire, au dernier moment

Ça doit faire plus d’un an maintenant que je n’ai pas couru sur piste, je saisi l’occasion qui se présente à moi, en l’occurrence un 5000 m dans le cadre du championnat départemental, je ne savais même pas que ça existait, la course est samedi soir à 19h, nikel pour ne pas ruiner tous les entrainements du weekend ! Stade d’Antony,