Pourquoi tant de malaises en présence des larmes ? Qui sait pleurer devant les autres, même les proches, sans gêne aucune ? Qui, en présence d'un être qui pleure, sait instinctivement réagir sans se poser mille questions ? S'est-on jamais interrogé sur l'utilité sociale, psychologique et psychique de ce phénomène naturel, que nous partage

J'ai découvert le Yoga quand j'avais à peine vingt ans. Je travaillais comme animatrice dans l'arrière pays Nicois, dans un gîte familial absolument somptueux, perdu dans les montagnes, tout près de ces fascinantes peintures rupestres de la bien nommée vallée des Merveilles. Dans ce grand gîte, la responsable tourisme de l'accueil des famil

Et si j’arrêtais de manger pendant dix jours ? Journal d’un jeûne Le jeûne est une thérapie ou technique utilisée à diverses fins depuis des millénaires par les sages, dont Jésus, Bouddha et tant d’autres. Les animaux s’en servent aussi pour se purger. Pour ma part, j’ai souhaité faire l’expérience d’un jeûne complet de dix

Pensée à l'heure du ciel de nuit... " Souvent vous pensez et parlez de la nuit comme d'une période de repos, alors qu'en vérité, la nuit est un temps de recherche et de découvertes."

"Parfois, il n'y a d'autre choix que de céder aux instances d'une collectivité complètement désséchée, ou de commettre un acte trempé dans la sève du courage. Celui-ci n'a nullement beoin d'être fracassant ; il suffit de suivre son coeur. Chaque jour, des milliers de femmes accomplissent des actes dans lesquels s'exprime le coeur. Ce ne so

Décrypter les messages de mon corps : et si je cherchais à comprendre ? L’enchantement du livre de Michel Oudoul : Dis moi où tu as mal, le lexique. La sagesse populaire reconnaît facilement le lien entre corps et esprit. En témoignent les nombreuses expressions qui mettent en relation les émotions et certains maux ou malaises : « j’en a

Voici l'une de ces magnifiques soeurs Indiennes, (cf texte mille soeurs mille mères) rencontrée au Rajasthan. Cette jeune fille habitait dans un campement de poussière, aux abords du joli village de Pushkar. Elle fait partie de la caste des kalbélias, des gitans, mais avant tout, des danseurs, accessoirement charmeurs de serpents... J'ai eu l'h

Voilà six mois que je sillonne l’Inde en solo. Du sud au nord, de rencontre en découverte, d’ashram en surprise, je ne peux me résoudre à quitter ce pays. Tant pis si j’y perds des plumes, mon billet d’avion par exemple. Parce qu’il ne m’autorisait qu’un séjour de six mois. Mais pour rester sur le sol indien, il me faut un nouvea

Et pour le réveil : "Le soleil apprend à toute chose qui pousse à désirer avec ardeur la lumière. Mais c'est la nuit qui les élève vers les étoiles." Khalil Gibran.

Quand on sait qu'un lecteur ressent les même sensations que les personnages du livre qu'il lit, ça fait réfléchir ! J'ai trouvé cette info dans un article captivant du magazine Néon ("Soyons sérieux, restons allumés !), je cite : "Une étude de l’université Emory, à Atlanta, a montré que lire un roman nous transporte dans le corps des