Tifanie.L

Bonjour et bienvenue sur "Croquons la vie, pas les calories !" Je me prénomme Tifanie j'ai 36 ans, j'habite en Camargue et je suis fléxitarienne. ici je partage mes aventures culinaires au croisement du plaisir et de l'équilibre. 🥦🍎🍰 L'instagram 🔽 https://www.instagram.com/clvplc/?igshid=1j6479yfu76qn La page fan : https://m.facebook.com/Clvplc/?tsid=0.06264629878591577&source=result

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Partage d'aventures culinaires ! Tifanie.L 34 ans Flexitarienne région Camargue. Équilibre et plaisir !

Tifanie.L

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Depuis : 18/03/2014

Categorie : Cuisine

Articles à découvrir

Gâteau choco avoine (sans sucre )

11 janv. 2022

Allumez le four à 180 degrés Préparez un moule chemisez ou comme moi recouvrez le papier sulfurisé. Dans un cul de poule mélangez 3 œufs avec 100 gr de miel. Ajoutez dans cet ordre un demi verre d'huile, un verre de lait d'avoine, un verre et demi d'avoine, un verre et demi de farine, un sachet de levure, une pincée de sel, 2 cuillère à so

Crêpes1000 trou recette végétale

19 avr. 2020

125 g de farine 200 gr de semoule de blé 550 gr d'eau tiede 1 sachet de sucre vanillé 1 pincée de sel 1 sachet de levure chimique 1 cuillère à soupe de levure de boulanger déshydratée 25 g de beurre ou huile Fleur d'oranger facultatif Mixez tout les ingrédients et laissez reposer 30 min. Cuir à feu doux, quand une face bulle tournez 30 sec

Cookies apéro

21 juin 2020

liste 1 85 grammes d'huile d'olive 1 oeuf 250 grammes de farine 120 grammes de lardons hachés menus et precuits. 1 oignon haché. 2 pincées de bicarbonate coriandre en poudre Thym 1 cuillère à café de miel 1 cuillère de sel liste 2 fromage au choix ici gruyère maïs grillés Préchauffez votre four à 210 ° mélangez tout les ingredients de

Gâteau aux pommes

3 mai 2020

4 petites ou 3 grosses 🍎 1 sachet de levure chimique 220 gr de farine, 3 oeufs 200 gr de lait au choix mais noisette un délice 70 gr de sucre 80 gr pour un palet sucré 100 gr d huile ou beurre 1 pincée de sel Préchauffez le four th7 Préparez votre moule à manqué chemisez le et decoupez les pommes en lamelles, réservez. Battez vos oeufs a

Couronne aux fruits 🍫

31 mai 2020

4 œufs 150 à 170 grammes de Sucre selon votre goût 1 sachet de levure chimique 2 sachets sucre vanillé 250 grammes de farine 200 grammes de lait végétal 200 grammes de fruits congelés 10 carreaux de chocolat coupés en 2 100 grammes d'huile 1 sachet de levure Une pincée de sel Chemisez un moule à gâteau déposez la moitié des fruits, le

Pâte à pizza rapide

4 mai 2020

Pour une pizza géante rectangulaire Dans un cul de poule mélangez 500 gr de farine 2 sachets de levure boulangère ou 21 gr de levure fraiche, une cs d'herbe de provence, une cs de sel une pincé de sucre 3 cs d'huile d'olive et 300 ml d'eau tiede. Melangez grossierement avec une fouchette. Positionnez votre four en convection naturel à 30 degr

Tarte aux pommes mascarpone

12 nov. 2021

Ingrédients 2 oeufs 100 gr de sucre roux Une pincée de sel 150 gr de mascarpone/ 150 gr de lait végétale ou lait de vache demi écrémé (ici j'ai utilisé du lait d'avoine) 100 gr de poudre d'amande 20 gr de beurre 4 pommes bio Une pâte feuilletée bio 1. Allumez le four th7 200 ° chaleur tournante 2. Lavez les pommes enlevez le trognon et c

Gâteau bananes/ choco/ amandes

25 juin 2020

Ingrédients : 120 gr de Sucre 1 sachet de Sucre vanillé 4 œufs 250 gr de farine 200 ml de lait végétal/animal 60 fr d huile 1 sachet de levure 2 ou 3 bananes coupées en morceaux Une pincé de sel Option gourmande: chocolat fondu 100 gr et amandes effilés 3 pincées. Préchauffez le four à 180 Mélangez tous les ingrédients en commençant a

Buns / pains burgers

17 févr. 2021

Une recette de buns moelleux rapide et facile! ça vous dit? Ingrédients: 5 verres de farine 2 sachets de levure sèche 10 grammes 1 cuillère de sel 3 cuillères de sucre 1/2 verre d'huile d'olive 2 verres de lait tiede Étape 1 Dans un gros cul de poule, versez tout les ingrédients sec remuez avec une fourchette. Versez ensuite les ingrédients

Gâteau au chocolat fruité

6 mai 2020

Préchauffez votre four th 180 ° Dans un cul de poule, battre 3 oeufs avec 1 yaourt, 2 pots de sucre et 1 pot de lait. Faire fondre à part une tablette de chocolat noir avec un pot d huile 1 min au micro onde. Ajoutez 3 pots de farine et le chocolat ainsi 1 sachet de levure, 1 sachet de sucre VANILLÉ et une pincée de sel. Chemisez votre moule e