Le sommeil est un besoin vital. il est indispensable à la vie tant physique que psychique. c'est un élément privilégié pour une bonne hygiène de vie. fatigué(e) par trops de mauvaises nuits, vous souhaitez améliorer naturellement la qualité de votre sommeil. je vous propose dans mes ateliers d'acquérir des outils simples et pratiques qui

Que cette nouvelle année apporte avec elle toute "l'âme-agit" dont vous rêvez. qu'une fée vous offre une baguette pour vous permettre de vous renouveler et de viser ce qu'il y a de plus beau pour vous dans la vie. a vous d'être la magicienne ou le magicien de votre existence et de faire de cette nouvelle année l'occasion de réaliser vos plus

Le mandala est un outil de croissance et de conscience, source de transformation intérieure.cette forme graphique universelle, nous permet de trouver l’énergie vitale qui est en soi.le mandala nous offre un émouvant moment de retrouvaille avec notre unité.

L'espace et le temps d'un week-end, reconnectez-vous à votre enfant intérieur en libérant sa puissance de créativité et son pouvoir d'enchantement. bienveillance, douceur et joie accompagneront le travail sur le corps, les sens et les émotions qui vous permettront de mobiliser votre être profond et tous ses potentiels. offrez-vous un enchant

Pour une rentrée toute en douceur offrez-vous un moment de profonde détente. ne laissez-pas les tensions s'installer et laissez l'énergie vitale circuler librement. offre speciale rentree valable jusqu'au 30 septembre 18 massage de bien-être californien aux huiles biologiques ou relaxation coréenne (étirement et vagues de vibration sur tout l

Venez goûter à la pleine conscience corporelle et respiratoire... stage relaxation et pleine conscience samedi 3 mars 2018 de 9 h 30 à 13 h la pleine conscience c'est porter votre attention sur ce que vous vivez instant après instant. c'est prendre le temps d'observer ce qui se vit là, dans le mental et dans le corps sans chercher à retenir o

Donner toutes les chances à votre enfant de mieux gérer son stress et réussir sa scolarité. atelier relaxation pour enfant (8 à 10 ans) le mercredi de 16h à 17h ..................... 300 euros/an à partir du 26 septembre 2018 hors vacances scolaires (groupe de 10 maximum et 3 minimum) séance en individuel : 1/2 heure, sur rendez-vous......

Un pas vers soi... avec le mandala ! je dépose et tout se pose je crée et je nais je suis et je vis le travail graphique dans ce type de forme se révèle être un puissant outil de recentrage à partir d’un point et d’un cercle. et nous voilà parti dans cette extraordinaire exploration de la création. un voyage au cœur de soi, reconnexion

Un relaxologue est un spécialiste professionnel des approches et méthodes de relaxation au sens large du terme. il vous accompagne à retrouver ou découvrir en vous des espaces de bien-être et de profonde détente, pour favoriser une rencontre authentique avec vous-même, les autres, la vie... le relaxologue vous propose de vous réapproprier l

Travail, famille, maison... on est parfois à bout de souffle ! vous vous sentez souvent stressé(e)s, vous avez du mal à faire face à certaines situations et/ou à vos émotions, le surmenage vous guette ? pour celà je vous propose un stage "gestion du stress et des émotions". nous y aborderons: - ce qu'est le stress (le bon, le mauvais) - les