Alexandra Royer - praticienne et formatrice

Alexandra Royer, spécialisée dans les techniques de développement personnel : sophrologie, relaxation, méditation, hypnose mais aussi dans le coaching. Je pratique la sophrologie et la relaxation depuis 2006 et l’enseigne depuis 2011. Je suis également l'auteure du livre "En chemin pour le calme" A-Ed "Creatspace" Col. "Restons zen".

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Alexandra Royer Sophrologue

Thérapies brèves - Sophrologie, hypnose, coaching de sa formation à sa pratique

Alexandra Royer - praticienne et formatrice

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En chemin pour le calme

Sophrologie, relaxation et coaching en cabinet et ligne @

Alexandra Royer - praticienne et formatrice

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22 janv. 2018

Bonjour à tous, Voici une nouvelle année qui commence et nous vous souhaitons tout le meilleur pour cette année 2018. Nous la plaçons sous le signe de la réussite, de l'épanouissement et de la sérénité. Réussite dans vos projets professionnels, Epanouissement personnel, Sérénité dans votre quotidien. Quant à nous, les mots clés de ce

10ème et 11ème résolution positive : ancrez votre positive attitude !

30 oct. 2017

Milles excuses pour le retard d'écriture, je me rattrape en vous proposant vos 10ème et 11ème résolutions positives ensemble ! Cela fait à présent 11 mois que vous travaillez votre positive attitude, il est à présent tant de les ancrer définitivement et ce que nous allons faire maintenant. Pour ce faire : Installez-vous bien confortablemen

9ème résolution positive : stay positive !

4 sept. 2017

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Tous mes voeux !

7 janv. 2014

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C'est Noël, restez zen ! Avec le bon cadeau sophro !

12 déc. 2016

Il est un cadeau qui fait toujours plaisir : c'est l'accès au calme, à la sérénité, à la tranquillité. Pour ce faire je vous propose LE bon cadeau du calme : le livre "En chemin pour le calme" ET une séance au choix (du livre) en ligne à effectuer dans les 6 mois. Et oui il ne faudrait par perdre de vue l'objectif ! ;0) Pour reprendre : 1

La sophrologie connectée !

11 oct. 2016

Vous souhaitez profiter d’une pause dans votre journée sans vous déplacer ? Les techniques relaxantes (sophrologie, relaxation, guide à la méditation, hypnose à distance c’est possible ! Pour cela, il vous faut : un endroit calme, une parenthèse temps d’une heure (la séance dure de 45 min à 1 h), un logiciel de visioconférence : de p

Le livre du calme !

3 oct. 2016

Bonjour à tous, Septembre enregistre un grand nombre de vente ! Et pour cela un grand merci pour ceux qui me font confiance et qui se sont procurés mon ouvrage : "En chemin pour le calme : avec la sophrologie et la relaxation" AEd. Creatspace. Collection zen. Disponible ici. Merci à eux pour leurs photos et commentaires ;0) En chemin pour le cal

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Vous êtes à présent de véritables enquêteurs en pensées négatives , aussi sournoises soient-elles, vous savez sans la moindre hésitation les reconnaitre. Il est maintenant nécessaire de ne plus les laisser s’installer comme si elles étaient les bienvenues. Pour ce faire, vous avez 7 secondes ! Tel un Indiana Jones des temps modernes, vo

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