Alexandra Royer - praticienne et formatrice

Alexandra Royer, spécialisée dans les techniques de développement personnel : sophrologie, relaxation, méditation, hypnose mais aussi dans le coaching. Je pratique la sophrologie et la relaxation depuis 2006 et l’enseigne depuis 2011. Je suis également l'auteure du livre "En chemin pour le calme" A-Ed "Creatspace" Col. "Restons zen".

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Alexandra Royer Sophrologue

Thérapies brèves - Sophrologie, hypnose, coaching de sa formation à sa pratique

Alexandra Royer - praticienne et formatrice

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Categorie : Beauté, Santé & Remise en forme

En chemin pour le calme

Sophrologie, relaxation et coaching en cabinet et ligne @

Alexandra Royer - praticienne et formatrice

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Depuis : 02/10/2010

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J'ai testé pour vous la sophrologie dans le métro sur une heure de pointe

16 janv. 2014

Je vous annonçais il y a quelques temps la création d'une nouvelle rubrique : J'ai testé pour vous ! Je proposais même aux lecteurs de ce blog de me proposer des situations qui leurs paraissaient difficile à gérer. Je vais donc commencer par l'incontournable des parisiens et des franciliens : Le métro. Ce moyen de transport détesté de tous

Les bébés en zen de l'année 2013

20 mars 2014

Cela fait à présent un moment que je n'avais pas publié sur ce blog, mais je reviens avec un peu de douceur et de zénitude dans le monde des bébés. Chaque année, j'accompagne avec beaucoup de plaisirs et beaucoup de douceurs les mamans en devenirs ou les mamans déjà mamans qui accueillent leur second voir troisième ou quatrième enfant, e

La newsletter de Janvier de Formapro Sophro - Formations sophrologie

22 janv. 2018

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La sophrologie connectée !

11 oct. 2016

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2 mai 2017

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10ème et 11ème résolution positive : ancrez votre positive attitude !

30 oct. 2017

Milles excuses pour le retard d'écriture, je me rattrape en vous proposant vos 10ème et 11ème résolutions positives ensemble ! Cela fait à présent 11 mois que vous travaillez votre positive attitude, il est à présent tant de les ancrer définitivement et ce que nous allons faire maintenant. Pour ce faire : Installez-vous bien confortablemen

Déjà 2018 ?!

5 janv. 2018

Et voilà ! Je me détourne quelques temps de ce blog et lorsque je reviens nous sommes en 2018 ! Permettez-moi donc de vous souhaiter à tous, tous mes meilleurs voeux pour cette année qui s'ouvre à nous. Chaque début d'année signe de nouveaux projets, un nouvel élan, de nouvelles envies, je vous souhaite donc un épanouissement dans ce re-no

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3 oct. 2016

Bonjour à tous, Septembre enregistre un grand nombre de vente ! Et pour cela un grand merci pour ceux qui me font confiance et qui se sont procurés mon ouvrage : "En chemin pour le calme : avec la sophrologie et la relaxation" AEd. Creatspace. Collection zen. Disponible ici. Merci à eux pour leurs photos et commentaires ;0) En chemin pour le cal

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