Plat très courant au nigéria, je mange souvent ça avec mon chéri. selon les régions, vous pouvez remplacer le plantain avec du riz ou ajoutez du poisson. pour 2 personnes ingrédients : 2 bananes plantain, jaunes 2 boîtes de haricots cornille 1 boîte de mackerel 1 ognon huile sel poivre n'importe quelle épice épicée ^^ préparation : coup

Voilà les brownies les meilleurs du monde ! cette recette a du succès à tous les coups ! pour 6 personnes ingrédients : 3 oeufs 150g de sucre en pouvre 100g de sucre roux 180g de beurre 200g de chocolat noir 10cl de crème liquide 100g de farine préparation : blanchir les oeufs et les sucres à l'aide d'un fouet électrique. faire fonde le beu

Recette végétarienne pleine de saveurs de fiona mcdonald joyce, traduite par mes soins. pour 4 personnes peut être fait à l'avance, peut être congelé servir avec du riz ou une salade verte. peut se manger seul aussi. ingrédients : huile d’olive 1 oignon 1 gousse d’ail 1 racine de gingembre hachée (ou 3 cuillères à soupe de gingembre e

C'est bon et c'est sain !! idéal pour manger au boulot. recette inspirée de fiona mcdonald joyce et traduit par mes soins. pour 2 personnes ingrédients : 150g de quinoa coriandre persil 1 gousse d'ail 4 cuillères à soupe de graines de potiron 1/2 concombre, coupé en dés 100g de tomate cerises, coupées en dés jus de citron huile d'olive sel

Délicieuse salade ! les ingrédients sont un peu chers, mais ça vaut le coup ! j'ai découvert cette recette anglaise grâce aux hairy bikers. la voilà traduite avec quelques modifications de ma part. pour 2 personnes (en plat principal) pour 4 personnes (pour une entrée) ingrédients : 4 cuillères à soupe de mayonnaise 2 cuillères à soupe

Poulet facile à faire et délicieux ! inspiré par les hairy bikers. idéal avec pommes de terre ou des légumes ! pour 4 personnes ingrédients : 4 blancs de poulets 5 cuillères à soupe de cumin 4 cuillères à soupe de paprika 2 cuillères à soupe de thym (ou herbes de provence) 2 cuillères à soupe d'origan 2 cuillères à soupe de poivre s

Origine : royaume-uni/maroc recette de la talentueuse jenny morris. si vous aimez le sucré-salé, vous allez vous régaler. faites quand même attention à ne pas mettre trop de miel. pour 6 personnes temps de préparation : 30 min temps de cuisson : 5 min ingrédients : omelette : 6 oeufs menthe fraîche (au moins 10 feuilles) une pincée de sel

Ingrédients 250g de beurre non salé 200g de sucre muscovado (le plus foncé que tu puisses trouver) 7 cuillère à soupe (càs) sirop d'érable 600g de farine 2 càs bicarbonate de soude 4 càs de gingembre en poudre pour décorer 200g amandes éffilées (optionnel) 2 blanc d'oeufs 500g de sucre glace, et un peu plus pour la déco 125g pack biscu

Une superbe tagine pour seulement 457 calories par personne ! recette découverte grâce aux hairy bikers et traduite par mes soins. avec de la semoule ou une salade. pour 5 personnes ingrédients : 750g de gigot d’agneau 2 cuillères à soupe de cumin 2 cuillères à soupe de coriandre ½ cuillère à soupe de cannelle en poudre 1 cuillère à s