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Depuis que notre alimentation est passée à 90% bio, je cuisine de plus en plus. Pratiquement tout chez moi est fait maison, y compris le pain, les biscuits du quatre heure, les pâtes à tarte etc, etc... La cuisine est devenue une passion, elle m

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Gîte l'Orée du parc

T2 meublé tout équipé à Hennebont.

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Bio is biotiful !

Cuisine saine à base de produits bio, légère et peu sucrée, qui allie diététique et gourmandise! Cuisine qui fait une part de plus en plus belle aux plats végétariens.

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Articles à découvrir

Salade repas lentilles, courge, chou rouge, grenade et féta

24 janv. 2026

Voilà, tout est dans le titre ! et en plus, cette salade est ig bas. il s'agit d'une délicieuse salade que j'aime faire le soir. quand je suis pressée, j'utilise des lentilles en bocal, déjà cuites. le fait de les mettre au four va les rendre délicieusement croustillantes. pour la courge, vous pouvez utiliser celle que vous avez sous la main

T2 meublé - location à la semaine ou au mois

20 août 2015

Attention : ce logement n'est plus proposé à la location vous recherchez une location saisonnière ? vous êtes dans les environs d'hennebont-lorient pour un stage, une mission professionnelle et vous cherchez un meublé pour quelques semaines ? vous êtes étudiant, professeur et cherchez un logement pour l'année scolaire ? ... quelque soit vot

Bûche aux fruits éxotiques - ig bas

19 déc. 2025

Toujours aussi peu présente sur le blog... manque de temps... mais je ne pouvais pas ne pas vous poster la recette de notre bûche de noël dernier. nous avons adoré ! il s'agit d'une bûche légère, peu sucrée, ig bas, composée d'une mousse délicieusement parfumée aux fruits exotiques, de morceaux de mangue caramélisés et d'un biscuit cho

Gratin de courge spaghetti aux champignons et tofu fumé

15 févr. 2026

On reproche parfois à la courge spaghetti d'être fade, de manquer de goût. or, bien préparé, c'est au contraire un légume délicieux et très intéressant. peu calorique, riche en fibres, source de vitamine a, vitamine c et potassium, la courge spaghetti a tout pour plaire et se prépare très facilement. ici, je vous la propose en gratin vé

Pain protéiné ig bas

23 nov. 2025

Une recette de pain protéiné aujourd'hui, très facile et rapide à faire. elle ne nécessite ni pétrissage ni poussée. le fromage blanc, les oeufs, les graines mais aussi les céréales confèrent à ce pain une belle quantité de protéines : idéal pour démarrer la journée ! j'utilise du fromage blanc ou du skyr de brebis qui ont un impact

Joyeux noël !

24 déc. 2025

Ce petit écureuil vient vous souhaiter un très joyeux noël ! il va se régaler d'une belle pomme de pin. tout comme lui je vous souhaite un bon repas de fête auprès des gens que vous aimez !

Christmas pudding : il est temps d'y penser !

25 oct. 2025

Chaque année à cette période mon article sur le christmas pudding est très consulté. aussi je fais remonter la recette pour ceux qui ne connaissent pas et qui auraient envie de se lancer. il faut un peu de temps devant soi, mais c'est très simple à faire. on prépare le christmas pudding 4 à 6 semaines avant de le déguster, vous n'avez don

Crème dessert ig bas : la merveille !

14 mars 2026

Lorsque l'on mange ig bas, il n'est pas toujours facile de trouver de bons desserts en dehors des laitages natures agrémentés de fruits de saison. on a parfois envie de quelque chose de plus crémeux, de plus régressif... aussi, lorsque j'ai vu ces crèmes très originales chez marie chioca - blogueuse et autrice avec sa fille de superbes livres

Mousse à l'orange délicieuse

4 janv. 2026

Je vous propose aujourd'hui la recette d'une délicieuse mousse à l'orange qui a constitué notre dessert du 31 mais qui peut se servir durant toute le saison des oranges. cette mousse est aérienne, légère en bouche, sucrée juste ce qu'il faut, ig bas si, comme moi, vous utilisez du sucre de bouleau, mais vous pouvez remplacer celui-ci par du

Bonne année 2026 !

1 janv. 2026

Très belle année 2026 ! qu'elle vous comble au delà de vos espérances et qu'elle vous réserve les meilleures surprises gustatives ! merci pour votre fidélité !