A teliers p ratiques s ophrologie a ssociés à la r elation d'a ide a.p.s.a.r.a. vous accompagne sur le chemin de la découverte de la sophrologie par le biais de l’apprentissage des méthodes d'entraînement à la relaxation dynamique . cette méthode, accessible à tous, permet de développer une personnalité plus harmonieuse, par la conscien