Tel le musicien qui chaque jour avant de faire ses gammes vérifie son instrument, l'accorde pour qu'il produise les meilleurs sons, notre corps a besoin de se mettre en phase avec son environnement pour se sentir pleinement en harmonie et nous permettre de donner le meilleur de nous-même. accorder son corps c'est le matin au réveil : - bailler p

Souvenons-nous que notre santé se mesure à l’état de bien être intérieur et extérieur que nous pouvons ressentir. notre état physique est intimement lié à notre état psychique. il s’agit là d’une vérité élémentaire qu’il nous appartient de faire nôtre. chaque jour, sans toujours compter l’énergie dépensée, nous cheminon

Avoir l'âme aventurière... afin de mettre de notre côté toutes les chances de faire face aux expériences que la vie nous réserve, n’en retenir que le meilleur et éprouver du plaisir à être tout simplement, il importe de bien préparer son corps et son esprit. pour cela, la nature a tout prévu. sachons y puiser les merveilles pour les se

Quoi de plus précieux que de pouvoir se débarrasser de ses soucis physiques ou psychiques pour goûter vraiment toute la saveur de la vie ? un rythme sain où l'activité alterne avec détente et repos, une alimentation équilibrée, des relations respectueuses de soi-même et des autres, voilà ce à quoi chacun, chacune doit légitimement aspir

Depuis déjà plusieurs années, chacun chacune progressivement se familiarise avec l’existence des huiles essentielles. pur produit de la nature, elles sont nées du principe d’extraction des substances actives des plantes et de distillation lente à très basse pression, permettant d'obtenir des produits complets et riches de tous les éléme

L'harmonie ça vous dit ? cet espace est destiné à celles et ceux qui, en quête de mieux-être et d'équilibre, souhaitent découvrir des réponses simples et naturelles à travers des expériences positives éprouvées par l'auteur. au fil des pages de ce site vous trouverez évoqués différents aspects de la vie qui nous ramènent à l'essent