Mardi 15 janvier 2019 (13h45) Cyclisme sur route : 55 km , 385m D+ Parcours : https://www.strava.com/activities/2080472616 La confluence de la Drôme et du Rhône, vue depuis l'Ardèche. Au premier plan, le Rhône. Plus loin, sous la passerelle de la Viarhôna coule la Drôme. On aperçoit, au fond, la montagne de Glandasse enneigée et, à droite,

Dimanche 13 janvier 2019 Course à pied : 18,4 km , 208m D+ ( 9h15) Il fait doux malgré le mistral qui souffle encore (depuis le 28 décembre sans discontinuer) C'est ma plus grande distance parcourue depuis la Saintesprint (Soucieu-Lyon), en 2015 : 21,9 km Le parcours : https://www.strava.com/activities/2075127275 L'ancien monastère des Cordelie

Jeudi 10 janvier 2019 (13h45) Cyclisme sur route : 51 km (339m D+) Parcours : https://www.strava.com/activities/2068964055 Les Trois-Becs enneigés. Vercheny Pont sur la Drôme à Blacons Le Veyou, plus haut des Trois-Becs emmerge du paysage.

Mardi 8 janvier 2019 (14h00) Cyclisme sur route : 55 km (463m D+) Parcours : https://www.strava.com/activities/2064363393

Dimanche 06 janvier 2019, à Upie Course à pied : 7,8 km (288m D+) Le parcours sur Strava La vidéo de la course sur Facebook (Pour donner envie.Mon passage à 2'40) C'était le dimanche 6 janvier. Il faisait froid. Le mistral soufflait très fort. A 9h30, 600 coureurs étaient derrière la ligne de départ de ces Foulées Upiennes répartis sur 3

Dimanche 13 janvier 2019 (13h45) Cyclisme sur route : 47 km , 459m D+ Passant par Upie, je me trouve au départ des chars du corso, organisé à l'occasion de la fête des Bouviers. J'y rencontre Jack, l'organisateur des Foulées Upiennes, entre autres organisations, trail auquel j'ai participé dimanche dernier. Cette sortie à vélo fait suite à

Lundi 14 janvier 2019 (14h00) Cyclisme sur route : 41 km , 520m D+ Soleil sur la Gervanne. Toujours du vent, mais depuis le temps qu'il souffle on s'y fait. Parcours : https://www.strava.com/activities/2078173015 Montée vers Gigors Encore un peu de neige vers Gigors Fenêtres à Gigors Le plateau des Chaux, à Beaufort sur Gervanne Descente vers

Vendredi 11 janvier 2019 (13h30) Cyclisme sur route : 44 km (701m D+) Premières vraies bosses de l'année : soleil, mistral, froid (1°) Parcours : https://www.strava.com/activities/2071141065 Première de l'année au Devès Roche-Colombe Montée au col de Lunel, par Les Lombards Autichamp Arrivée au col de Lunel

Mercredi 9 janvier 2019 (14h00) Course à pied : 12,1 km (127m D+) Parcours : https://www.strava.com/activities/2066624390

Samedi 12 janvier 2019 (13h45) Cyclisme sur route : 63 km (456m D+) Parcours : https://www.strava.com/activities/2073562317 Pontaix : la Drôme en amont. Entre Vercheny et Pontaix Pontaix, pieds dans la Drôme