Eva

...

Tags associés : astuces, ateliers recettes pour les petits!, equilibre alimentaire et aliments, femme enceinte, festivites et dietetique, fruits et legumes, histoire, informations et actualites., infos et tests de produits, le saviez-vous, les vitamines, les feculents., lexique, materiel culinaire, mode de cuisson, mon projet, ouvrages et sites utiles, pathologies, trail, dessert

Ses blogs

Diététik

Le blog de Eva, diététicienne et Infirmière. Parce qu'il est important de prendre soin de vous au quotidien!

Eva

Articles : 897

Depuis : 23/11/2009

Categorie : Beauté, Santé & Remise en forme

Trail Happy - Live and Run -

Eva Running Addict

Eva

Articles : 12

Depuis : 21/06/2017

Categorie : Sport

Les recettes des loupiots

Des recettes pour les plus petits comme les plus grands, pour leurs proposer des repas équilibrés et variés et les aider bien grandir et s'épanouir. (aide aux assistantes maternelles)

Eva

Articles : 11

Depuis : 22/06/2017

Categorie : Famille & Enfants

Articles à découvrir

Fruits et légumes de juillet

3 juil. 2017

En juillet, bienvenue aux fruits d'été tel que abricot, pêche , prune, pastèque ou encore myrtilles, qui accompagnent le melon et les fraises déjà présente depuis juin. ne pas hésiter à les mettre dans les assiettes des loulous. bonne semaine à tous .

Pnns 2017 -2021 : infographie des nouveautés

7 nov. 2017

Le nouveau plan national nutrition santé vient d'être édité, les repères changent pour mieux s'adapter à notre alimentation actuelle. ainsi la consommation de fruits à coque tels que les amandes , les noix, les noisettes... est privilégiée, ainsi que les produits peu raffinés ( riz complet par ex) et les légumineuses qui sont les bienven

Hello

1 févr. 2026

Hello à tous, de retour par ici aujourd’hui .😊 une reprise après de nombreuses années (trop) avec une nouvelle formation et de nouvelles idées en tête! me voilà diététicienne mais aussi infirmière. après toutes ces années d’études et de travail en centre hospitalier, j ai besoin de retrouvé mon espace moi, avec vous. du partage

Des idées de purées pour les plus petits

11 juil. 2017

Lorsque l'on commence la diversification alimentaire chez le tout petit, la texture du plat doit être adaptée. les purées sont idéales pour les débuts, délayées un peu dans le lait au départ et/ou à la cuillère (1-2 puis 2-3 et ainsi de suite...) , puis exclusivement à la cuillère . voici quelques idées sur le lien ci dessous. quelques

Saintelyon 2018

10 févr. 2019

Une inscription en avril pour moi, en septembre pour sylvain, un début de préparation au top (un joli programme de 4 séances par semaine), une chute pour l’un (verdict: une désinsertion myo aponévrotique du jumeau médian gauche et des nuits blanches à répétition pour l’autre) mais l’envie d’être sur le départ de cette édition sp

Trouble de l'oratlité alimentaire chez le jeune enfant

7 juin 2018

Votre enfant refuse de manger ? il refuse certaines textures ? il a des nausées? voici une émission intéressante sur ces points lors des repas afin d'en savoir et de faire la différence entre un caprice ou un trouble des fonctions alimentaire. bonne écoute à tous votre jeune enfant refuse de manger ! caprice ou trouble de l'oralité alimentai

Pensez à vérifier vos laits infantiles

10 déc. 2017

Des précautions sont nécessaires au vue de cette découverte de lait contaminé. pensez à vérifier chez vous si le lait que vous utilisez pour votre petit bout fait parti de la liste ci dessous (dans le lien), notamment milumel , picot ou carrefour. la salmonellose est une maladie infectieuse qui se caractérise principalement par des selles mo

Trail du galibier 2017 part 2 : la course

14 sept. 2017

Part 1 : l'avant course , ici. dimanche 20 aout, 5h39 précise, je me lève après une courte nuit. direction valloire, point de départ de la course, lieu tant attendu. il fait encore nuit mais le jour se lève vite sur les coureurs du grand parcours dont je fais partie. il fait un peu frais, 5 degrés, j’opte pour la veste que je vais finalemen

Calendrier octobre

10 oct. 2017

On dit au revoir aux melons, aux fraises , bienvenue aux poireaux et aux endives pour ce nouveau mois. ne pas hésitez à acheter, cuisinier , et manger des fruits et légumes de saisons.

2017 petit petit bilan

9 avr. 2018

Avec quelques mois de retard et une année 2018 bien entamée, voici un petit bilan de 2017. 2017 une année qui commence avec des douleurs tout comme cette année. une année avec 1700km de course à pied au compteur environ. (900km en 2015 ;-) y a du mieux) une année plus riche en trail que course sur route . une année avec la reprise de la nat