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Eva

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Les recettes des loupiots

Les recettes des loupiots

Des recettes pour les plus petits comme les plus grands, pour leurs proposer des repas équilibrés et variés et les aider bien grandir et s'épanouir. (aide aux assistantes maternelles)
Eva Eva
Articles : 11
Depuis : 22/06/2017
Categorie : Famille & Enfants
Trail Happy - Live and Run -

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Eva Running Addict
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Categorie : Sport
Diététiquement Votre .

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Le blog de Eva Leray Diététicienne libérale . Parce qu'il est important de bien manger et de bien bouger
Eva Eva
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Articles à découvrir

Riz au Lait

Riz au Lait

Voici un classique : le riz au lait . Très apprécié des enfants et même des grands. Rapide et facile à faire , idéal en dessert pour apporter des féculents aux repas . Pour 6 à 8 loulous : 1 litre de lait 200g de riz rond 1 gousse de vanille fendue en 2 60g de sucre 20g de sucre vanillé Faire bouillir le lait avec la gousse de vanille fend
Fruits et légumes de Juin

Fruits et légumes de Juin

Une jolie photo pour visualiser les fruits et les légumes de saison pour ce mois de juin. Belle journée à vous
Meilleurs voeux à tous

Meilleurs voeux à tous

Petit passage par ici pour vous souhaiter le meilleur pour 2018. Bonne année à tous .
Cake Banane Chocolat

Cake Banane Chocolat

Aujourd'hui je vous propose une recette facile et rapide pour le gouter des enfants, ici elle a du succès. Cake tendre banane et chocolat Temps de préparation: 20 minutes Temps de cuisson: 50 minutes Pour 8 gourmands: 2 oeufs Extra frais 80g de sucre semoule 80g de beurre 100g de farine 50g de fécule de pomme de terre ( personnellement je n'en a
Aliments industriels : nous rendent-ils malades?

Aliments industriels : nous rendent-ils malades?

Voici un reportage fort intéressant que je vous invite à regarder . Effectivement de nombreuses informations circulent sur les modes alimentaires , et bien que l'on sache bien que la variété et les aliments les plus simples sont à privilégier au quotidien, cette émission rappelle encore plus leurs importances. Revoir la vidéo en replay Enqu
Une Liste /11/07/2017

Une Liste /11/07/2017

Aujourd'hui me voilà un peu perdue, après une superbe année 2016 où la forme était au RDV malgré mes soucis médicaux qui ont perturbés tout de même mes prépa trails ( Trail du bout du monde et Saintélyon notamment), l'année fût riche en trails, en émotions, en kilomètres, en douleurs, joie.. Cependant depuis janvier, j'ai envie de co
La néophobie alimentaire chez le petit .

La néophobie alimentaire chez le petit .

Bonjour à tous , voici un article qui donne quelques clefs pour bien appréhender cette période déroutante dans l'alimentation du petit, à distingué d'un caprice, il s'agit bien d'un stade présent chez quasi tous les enfants. Bonne lecture Vers 18/24 mois, beaucoup d'enfants refusent les aliments nouveaux qu'on leur présente dans l'assiette.
Saintelyon 2018

Saintelyon 2018

Une inscription en avril pour moi, en septembre pour Sylvain, un début de préparation au top (un joli programme de 4 séances par semaine), une chute pour l’un (verdict: une désinsertion myo aponévrotique du jumeau médian gauche et des nuits blanches à répétition pour l’autre) mais l’envie d’être sur le départ de cette édition sp
Vidéo Du Trail

Vidéo Du Trail

Bonjour à Tous voici la vidéo du Trail, montage réalisé par Mojito Trail Production. Cette vidéo fait rêver et révèle bien le magnifique cadre de ce Trail qui n'a rien à envier à l'UTMB. ( on voit même le Mont Blanc du Col du Galibier) Bonne Vidéo à tous Trail Du Galibier 2017 Bon visionnage, le résumé de la suite mon expérience est
Quelques questions sur l'alimentation des enfants

Quelques questions sur l'alimentation des enfants

Voici un article publié il y a quelques temps sur mon blog pro, qui répond à quelques questions toujours d'actualité. Bonjour à tous, voici des questions qui reviennent régulièrement lorsque l'on parle de l'alimentation des enfants . Tout d'abord il est bon de rappeler que l'enfant , dès les premiers mois, sai... Bon vendredi à tous