Un jour je serai comme ça un jour j'y arriverai je n'abandonnerai pas avant d'être satisfaite

Bonjour a tous , aujourd'hui commence ma reprise en main. toute ma vie j'ai subi les moqueries a cause de mon physique et j'ai décidé de me venger , de prouver que je peux etre autre chose qu'une grosse vache ! ma taille : 1m60 poids actuel: environ 54kg ( je viens de perdre 10kg avec un premier régime , début octobre j'étais a environ 63kg) m

Poids : 53,6kg donc -400g depuis hier :) ce midi j'ai du manger a la fac alors j'ai limité les degats comme j'ai pu: brocoli calamar a la plancha compote de pomme pour ce soir je pense faire une salade avec mache tomate cerise blanc de poulet demain j'espere être a 53,2kg ( ou moins ^^ )

Un peu de motivation ! pour moi aussi le changement sera aussi radical j'espere :)

Je me suis blessée il y a une semaine du coup pas de sport ... aujourd'hui reprise ! je pense faire 20 ou 30min de vélo classique , et 20-30min de velo elliptique , on verra si je tiens ;)