Ce soir les amis de la 1, c'est victoire !!!!

Ça y est, je pense avoir trouvé le mystère ! si vous vous êtes abonné au blog, vous avez du recevoir un mail pour vous prévenir de ce post ! non ?? en même temps, on est que 4 abonnés à priori...

Salut à tous, voilà le lien d'un site référençant beaucoup de tournois ! a nous d'y jeter un œil de temps en temps ;-)

Salut tout le monde, lundi c'est entrainement ! ce serais bien que l'on puisse bosser 6 contre 6 !!! alors, préparez vos shorts et on va bosser les placements ;-) !!!

Allez, un peu de placement ! base de 6 reculé et passe au centre comme on joue la plupart du temps... le but étant de récupérer les attaques s'écrasant dans la contre adverse ! désormais, on n'aura plus de problème de soutien ! ;-) attaque à droite ! attaque à gauche !

Allez, lundi, on s'entraine ! on bosse quoi ? récep', placement, attaque, défense ???

Quelques schémas de défense, toujours avec une base de 6 reculé et passe au centre. tout d'abord, en partant du principe qu'il y a deux contreurs ! défendre une attaque de droite défendre une attaque de gauche défendre une attaque du centre c'est bien beau tout ça mais souvent, il n'y a qu'un seul contreur ! du coup, on peut par exemple fair

Allez ce soir c'est 1 et 2 et 3 zéro !!

Je fais tourner l'info ! un tournoi à ternay le 31 mai ! un 4x4 mixte, ça intéresse quelqu'un ?

La ligue nationale de volley propose de voir en live et en replay les matchs des pros !!