La faim des bananes

Gourmande et curieuse de tout tester, mon blog est là pour partager tous les essais transformés !

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La faim des bananes, c'est un blog culinaire dans la place depuis 2010 avec plus de 400 recettes! Notre credo : le fait-maison accessible à tous! De la boulange, des gâteaux simples ou pour les occasions, du gourmand jusqu'au plus raisonné avec ces derniers temps, une nutrition plus saine et sportive !

La faim des bananes

Articles : 423

Depuis : 30/01/2010

Categorie : Cuisine

Articles à découvrir

Le pain de thon à la tomate au Cookeo

11 juin 2019

Une petite recette dénichée sur Pinterest, depuis mon flan bicolore, j'adore les flans au Cookeo! Ingrédients pour un pain de thon de 8 parts (de 150 kcal, 17g de protéines) : - 5 oeufs - 60g crème fraiche liquide légère - 100g de coulis ou purée de tomate (ou 1 cuill. à café de concentré de tomate) - 280g de thon en conserve émiettés

Les brochettes kefta d'agneau

13 juin 2019

Avant je n'aimais pas la viande, mais ça c'était avant . Avant mon rééquilibrage alimentaire, avant de me mettre à la muscu et avant de chercher à ajouter des protéines à tous les repas (4 fois par jour). Je suis devenue plus ouverte, je goûte à tout et souvent j'aime. Même si l'agneau provoque plus d'étonnement parce que c'est une vian

Onigiri, le sushi le plus facile du monde entier

19 nov. 2018

A la maison, on adore les onigiri ! On a découvert ça en snack de midi à la Japan Expo . En plus d'être délicieux, ce qui me plait dans les onigiri, c'est qu'ils sont tout simples, et qu'on a toujours ce qu'il faut dans les placards pour satisfaire une envie pressante ! Le riz se fait comme un riz à sushi de base dont j'ai déjà donné la re

La terrine de poissons au brocoli

10 juin 2019

Vite vite, il faut que je note cette recette avant d'oublier ce que j'ai fait parce que c'était du pif ! Du coup, désolée pour la qualité de la photo, on dira que mieux vaut une version rapide que rien. Pour une terrine 8 parts à 128 kcal la part (tout léger t'as vu !) : - 400g de poisson blanc (églefin Picard décongelé la veille pour moi)

Gâteau healthy fondant à la patate douce

8 mai 2019

Comme vous avez pu le remarquer, mon blog était tranquillement en sommeil et là d'un coup, il se dit WTF!!!? qu'est-ce qui se passe? c'est fini l'hiver?! Pourquoi tu me réveilles si brusquement?!!... Hé oui, il est vrai que j'ai mis de côté mon blog ces temps-ci mais je passe mon temps à faire du sport et à manger, je ne peux pas tout faire

Le biscoflan bicolore au Cookeo

27 mai 2019

Une recette parfaite que j'ai trouvé de fil en aiguilles sur le site Les Foodies, via Pinterest. Je vous la conseille à 100%, tellement simple ce gâteau qui fait son petit effet en arrivant à table ! Biscoflan pour sa partie biscuit et sa partie flan, surmonté d'un délicieux caramel. Ingrédients pour 6-8 personnes : Un caramel : que j'ai fai

Le pain sur poolish

9 juin 2019

Hello les amis ! J'ai changé de recette pour mon pain que je ne fais plus au levain car mes fournées étaient trop espacées pour lui... Il était peu nourri et faible le pauvre. Le jour où je me suis décidée à le jeter parce qu'inutile, je l'ai retrouvé tout suicidé moisi ! Alors ok, le levain c'est bien quand on fait du pain souvent, donc

Les barres protéinées maison

14 juil. 2019

Coucou les amis ! Je suis en retard dans la publication de cette recette que vous m'avez demandée... Mais la voilà enfin : la recette des barres protéinées maison, que je prends quasiment tous les jours en post workout pour recharger mes petits muscles en construction . Elle peut aussi intéresser ceux qui sont à la recherche d'un en-cas pas t

Les pains à sandwich tout moelleux

5 nov. 2018

Hello les amis ! C'est sur ces "petits" pains à sandwich hyper moelleux qu'on va démarrer ce lundi matin. Avec de la douceur, du moelleux qui tue et qui rappelle le si proche souvenir de l'oreiller dont on sort tout juste . Quand ton fils te demande un sandwich à la dernière minute, que ton frigo est à moitié vide, qu'en plus ya pas de pain !

Les mini cakes version low carb (cétogène)

20 mars 2019

Une petite recette de cake un peu spécial aujourd'hui, c'est la version cétogène, faible en glucides, sans gluten que je vous propose ici ! Un délice moelleux qui n'a rien à envier au cake classique. Avec ces quantités, j'ai réalisé 2 mini cakes : un cake au saumon fumé, un autre roquefort noix. Ingrédients pour la recette de base, tirée

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