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systeme-d-pour-fauches

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Le blog de systeme-d-pour-fauches

Système D pour les fauchés est un recueil de: – Plein de choses ...pour gagner de l'argent sur le Net ou ailleurs et éviter les arnaques. – Régime facile pour fondre sans se ruiner. – Recettes faciles pour accommoder les restes, réaliser des plats pas chers. – Des conseils pour rester en bonne santé ou soigner les petits bobos. – Des conseils beauté ou des découvertes de produits. – Tout pour les petits et les enfants. – IEF, école à la maison, école, collège, loi. – Bricolage facile et loisirs créatifs avec du matériel de récupération. – Des histoires d'animaux. – Des nouveautés gourmandes ou pas.
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Articles : 444
Depuis : 06/09/2011
Categorie : Famille & Enfants

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Garancia Visage et corps La liste des produits à acheter n'est pas longue et ce sont des produits efficaces ! Je pourrais dire, j'ai testé pour vous… je reprendrais plus en détail chaque produit sur une fiche dédiée dans la rubrique "BEAUTE et SANTE" de mon blog "Système D pour fauchés". Dans le cadre du régime, il fallait anticiper certa
Régime facile  phase 1 (Surpoids)

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Vous êtes en surpoids et vous voulez perdre du poids, voici comment procéder. Vous avez plusieurs étapes à franchir : les 3 phases du régime facile. Régime facile parce que vous allez changer vos habitudes en douceur et effectuer des exercices simples. Les 2 vont de pair… régime alimentaire + exercices, mais il faut y ajouter l'estime de s
Régime facile Phase 2   IMC 21 à 24,9

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Cette partie du régime s'adresse aux personnes qui ont effectué la phase 1 dans le cadre d'un surpoids ou qui ont un IMC compris entre 21 et 24,9. N'oubliez pas d'associer les exercices correspondants au régime alimentaire : Ici, vous devez suivre les deux méthodes japonaises, sur les vidéos elles sont notées: méthode japonaise 3 x 3 et mét
Maigrir, oui, mais pour qui et pourquoi ?

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Maigrir, un grand mot pour ne pas dire un gros mot ! Oui, il est presque devenu vulgaire de conseiller à quelqu'un de maigrir. Attention, quand je dis conseiller, ce n'est pas du point de vue esthétique, mais parce que la personne dit souffrir, elle respire mal, s'essouffle vite, a des douleurs dans les genoux, les chevilles… Maigrir est un cho
Régime facile  phase 3  IMC 19 à 21 (Juste un petit peu de ventre à perdre)

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Plus naturel que ce régime, il n'y a pas ! On utilise l'instinct animal, on laisse de côté, les horaires, les habitudes, les rituels, on écoute son corps et en même temps, on fait des économies de dingue ! Ce que vous devez faire : Prenez un petit-déjeuner complet et sucré. Mangez ce que vous voulez, quand vous voulez, mais en petite quanti
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Explication, développement de la méthode japonaise. Ca fonctionne vraiment ! Voici la suite de la méthode japonaise de Miki Ryosuke.pensez bien à réaliser chaque posture 3 fois, ce qui donne ici 4 x 3 respiration.Puis, une autre postu... Vidéo d'origine, méthode japonaise Miki Ryosuke La vidéo originale a pratiquement disparu de tous les su
Des abdos sans douleur ou presque

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pas besoin de souffrir (ou si peu) pour avoir des abdos en béton ! Pour se forger des abdominaux en béton, nul besoin de passer par le gainage ou les pompes ! Et heureusement, ceux qui vous parlent de gainage ou de pompes n'ont pas de poids à perdre, juste renforcer leur musculature et leur sangle abdominale. Imaginez ces personnes qui vous vant
IEF au SENAT Plus de peur que de mal

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IEF, le caméléon des formes. Bonjour à tous, Vous vous demandez à quelle sauce vous allez être mangés à la rentrée, parents en IEF ? Et bien, je peux vous dire que certains ont vendu la peau de l'ours avant de l'avoir tué ! Voici, ce qui se passe en ce moment au Sénat. C'est long, je vous conseille d'ouvrir les liens dans des onglets ou f
Maigrir comment ?

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Ecoutez comment avant de regarder l'autre vidéo ! n'oubliez pas de vous abonner, d'aimer et de partager les vidéos Voici les premiers exercices, les plus importants ! cadeau ! N'oubliez pas de partager, d'aimer les video et vous abonner à la chaine ! Après le pour qui et le pourquoi ou pour quoi, voici le comment. Vous comprendrez en lisant l'e
Le courage de suivre le régime

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Bien que je n'aime pas trop ce mot "régime", car je trouve qu'il a représentation trop stricte de ce que je vous propose, je n'en vois pas d'autre, donc, je vais continuer à l'utiliser. Le courage qui vous a motivé jusqu'à maintenant, au moins pour lire ces articles et visionner les vidéos, n'est ni plus, ni moins intense, que celui qu'il vou