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Le Roi Sommeil

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Articles : 9
Depuis : 19/10/2010
Categorie : Lifestyle

Articles à découvrir

Les oreillers et les traversins

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75% des Français utilisent un oreiller. Pourtant si l'on dort sur le dos, cela est déconseillé. Le bon oreiller doit être en bonne état et bien utilisé pour éviter les sensations de tête lourde et de torticolis le matin. Il doit soutenir les vertèbres cervicales et répartir le poids de la tête, quel que soit la position pendant le sommei
Comment bien entretenir votre literie.

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Il faut être vigilant pendant les premiers moi d'utilisation, car les matériaux souples de garnissage doivent se stabiliser pour venir épouser la forme de votre corps. Pour accèlérer leur stabilisation, vous pouvez retourner le matelas tête et pied tous les quinze jours dans les premiers mois, puis une fois tous les trois mois. Certains matel

Comment bien tester votre literie en magasin

Nous n'osons pas toujours, et pourtant, essayez votre literie avant de l'acheter vous évitera de désagréables surprises arrivé à la maison. Dans le magasind'exposition, allongez-vous et retournez-vous comme en plein sommeil, au moins 15minutes. Si votre coude s'enfonce, il faut choisir une literie plus ferme. Il est important, en effet, que la

Couette ou lit à l'ancienne

La couette ne favorise pas une bonne circulation de l'air et l'on transpire davantage, mais certains aime cette grosse chaleur. Les personnes ayant des problèmes de circulation préfèreront la literie à l'ancienne. Quoi qu'il en soit, préférez les matières en fibres naturelles à celles en synthétiques.

Quand faut-il changer sa literie?

Si votre matelas a plus de dix ans, que vous avez mal au dos en vous réveillant et que la forme de votre corps reste visible sur votre matelas, sachez qu'il est grand temps de renouveler votre literie. Les professionnels conseillent d'acheter tous les dix ans, un matelas et un sommier de la même marque, afin que le tout constitue un ensemble homo

Les principaux critères de sélection

Le duo gagnant. Selon l'Union française de la Literie, la première règle à connaitre est qu'il ne faut pas associer n'importe quel sommier à n'importe quel matelas, et surtout, pas un matelas mousse avec un sommier à ressort, le premier s'userait trop vite. Ce type de matelas étant réservé aux sommiers à lattes. Voici les meilleures combi
Le Label Belle Literie

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Le label Belle Literie est édité par la Chambre Syndicale Nationale de la Literie qui vérifie l''exactitude de la fiche technique de chaque produit, comme par exemple le nombre de ressorts, la densité de latex ou les matériaux utilisés dans les garnissages. Des tests d''usure sont pratiqués comme par exemple le rouleau compresseur appliqué
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Les règles d'or pour bien choisir sa literie Mal adaptée ou en mauvais état, une literie peut engendrer maux de dos et raideurs. Voici quelques conseils pour retrouver rapidement les bras de Morphée... www.leroisommeil.com