Tout d'abord je tiens à remercier les personnes qui lisent ce blog, j'ai reçu des mails d'encouragements, ça fait toujours plaisir. un remerciement fait toujours du bien. mon email perso : t.siengyou@europetopteamfrance.com comme le dit si bien joe rogan, le tristar est "le meilleur gym du canada", il a également été élu 2ème meilleur gym m

Lundi, début du cours à 12h : premier cours que je fais en spectateur, c'est vraiment bien parfois de regarder les gens bosser... firas appelle anthony pour le mettre contre nordine taleb et denis kang (whouuuhou, il prend grave du galon). echauffement tranquille, et début du combat de grappling avec frappes au sol. nordine et anthony font un bo

Parce que le repos fait partie de l'entrainement. samedi soir... petite sortie entre amis! samy schiavo, combattant français d'avignon arrivé à montréal il y a deux jours, on sait qu'il est seul, on l'a convié à notre petite soirée. on a tout d'abord invité samy dans notre appartement à montréal, ça change du dortoir du tristar. chez nou

Mardi 11h sparring thai : c'était un petit cour tranquille, on m'a mis avec la combattante de mma féminine, valérie letourneau , c'était pas mal, elle a de bons enchainements et un bon coup d'oeil, d'après will najebe, elle a mis des knock down a des mecs à l'entrainement hahaha, c'est rare de voir des filles se battre avec des gars en france

Mercredi 16 août, journée un peu reposante, on a été a la salle pour taper dans le sac et répéter les techniques de la veille, on a pas fait de cour collectif car mercredi c'est seulement sparring le soir pour les amateurs... en fin de matinée, on est parti à la salle pour s'entrainer nous même. j'ai oublié de vous dire lorsqu'on a tourn

Depuis hier norman paraisy est au tristar, une personne vraiment qui a les pieds sur terre, respectueuse et vraiment appréciable. pour son premier jour en ce mercredi, ce sera les sprints avec abdel et anthony 4 x 400 mètres. moi, j'ai donc éviter ces exercices périlleux physiquement lol (qui peut prendre les photos sinon ?) qui est loin devant

Jour 19 : vendredi 12h, anthony et moi démotivé nous sommes allés à la salle, il avait encore la fatigue du sparring de la veille avec olivier (jour 18). moi le vendredi, j'ai la flemme haha, on a travaillé dans la cage (on était seul dedans), il a revu toutes les techniques apprises au tristar, et bien ma parole, on en a appris vraiment pas

On est lundi, on est quasi à mi-parcours, le cour est à 12h, c'est grappling avec gants de mma. on a fait connaissance avec olivier-aubin mercier, une très bonne rencontre, un futur grand, humble, gentil et très bon. ils ont très bien tournés ensemble, c'était intense entre anthony et olivier. il y a quand même de très grands combattants e

Aujourd'hui jeudi 19h... pour changer, nous sommes partis à h2o (à deux stations de notre appartement) : le gym du très prometteur olivier aubin-mercier, il nous a gentiment convié, il est ancien membre de l'équipe nationale canadienne de judo, il a décidé de plaquer le judo pour pratiquer le mma. l'an dernier il remporte le world abu dhabi

Les jours se ressemblent tellement... nous sommes enfin intégrés au tristar, mais chaque bonnes choses ont une fin... on ne rentre pas en france, mais on va un peu profiter de montréal, du décors, du paysage... merci à vous fidels lecteurs. pour suivre nos aventures en france, n'hésitez pas à aimer notre facebook fan. anthony dizy combattra