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Josiane HARY

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Tags associés : conseils, omega 3, vitamines

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Articles sur le bien-être, nutrition, phytothérapie, huiles essentielles, élixir floraux...
Josiane HARY Josiane HARY
Articles : 38
Depuis : 28/01/2014
Categorie : Beauté, Santé & Remise en forme

Articles à découvrir

Ménopause, des remèdes naturels

Origines et explications de la ménopause La ménopause est un stade de la vie caractérisé par une diminution de la sécrétion des oestrogènes et de la progestérone due à l’arrêt progressif du fonctionnement des ovaires. Aujourd’hui, en France, 10 millions de femmes sont ménopausées, et de 300 000 à 500 000 femmes entrent en ménopaus

Carafes vitalisantes : La géométrie sacrée et le mandala Fleur de vie

Les carafes et la vaisselle TC Energy sont basées sur le nombre d'or et le mandala Fleur de Vie. LE NOMBRE D'OR, La géométrie sacrée : Dans l'antiquité déjà, les proportions basées sur le nombre d'or étaient perçues comme gage de beauté et d'esthétique. Aujourd'hui encore, nombre d'équilibres parfaits dans l'art, l'architecture, le des

Les compléments alimentaires, on en parle beaucoup et on en consomme de plus en plus.

En France, les ventes augmentent en effet de 10 % par an. Nous pourrions nous étonner d'un tel engouement ! En réalité, il s'explique très bien par les changements de notre mode de vie depuis une cinquantaine d'années : une alimentation de moins en moins naturelle et de plus en plus déséquilibrée, c'est-à-dire à la fois trop riche (en gra

Pourquoi préférer le bio ?

Sans nitrates ni pesticides, c’est quand même meilleur ! L'origine du bio : L’engagement des producteurs et la demande des consommateurs Après des années d’acharnement agricole, lié à l’après-guerre, les consciences se réveillent et les consommateurs demandent des produits de qualité, et les producteurs se remettent en question. Le

Acérola, Ginseng, le duo vitalité

L’Acérola Très riche en vitamine C et en divers antioxydants, une petite cerise venue du Brésil. L'acérola est une petite cerise rouge qui pousse au Brésil, au Pérou et au Venezuela. C'est le fruit d'un arbuste, Malpighia punicifolia L. (ou Malpighia glabra L), et on l'appelle aussi cerise des Antilles (où l'arbre est appelé cerisier-pays

L'alimentation et le bien-être

Pour chacun d’entre nous, le jour qui se lève signifie une certaine quantité d’actions à accomplir : s’occuper des enfants, travailler, gérer le quotidien, etc… Tout cela va occasionner une dépense d’énergie. Mais avons-nous l’énergie suffisante pour réaliser tout ce que nous avons à faire ? Comment l’énergie peut –elle di

Goji, le Bonheur au coeur de vos cellules

Le secret de la Santé et de la Jeunesse des tibétains ! Le fruit GOJI est le plus puissant aliment bien-être du monde, c’est sûr. Certains annoncent : « Il arrêterait le vieillissement des cellules, six heures après l'absorption de quelques fruits » et « il est capable d'inverser à un stade beaucoup plus jeune le sang des personnes âg

Roses, lavande et tomates...quelques conseils

Quelques tout petits conseils , si naturels, et si faciles : Utilisez du lait de vache (1/2 lait 1/2 eau) et pulvérisez sur les plans, au lieu de la bouillie bordelaise. En effet, le mélange eau et lait laissera une pellicule sur les plans, alors que la bouillie bordelaise est lessivée et disparaît ! Une gousse d'ail aux pieds des tomates empê

Oméga 3 et sport

Pratiquer un sport régulier permet de renforcer votre organisme, mais en plus, procure beaucoup de plaisir ! Il est reconnu scientifiquement que le sport a des effets bénéfiques dans l’évolution de plusieurs maladies comme l’arthrose, l’ostéoporose, le diabète, les maladies cardiovasculaires. Il est prouvé également que les dépressif

Oméga 3 et séniors

L'oméga3, l'Ami des séniors Une bonne alimentation peut-elle nous aider à mieux vieillir ? De nombreux travaux indiquent qu’une alimentation variée et équilibrée tout au long de la vie favorise le maintien des fonctions physiologiques, réduit les risques de morbidité et contribue à l’autonomie et au bien-être des personnes jusqu’à