Nous ne sommes que 17 à prendre le départ des 4,9 km de feillens. ils seront 200 pour les 9340 mètres d'après. je retrouve norbert et son fils. on est à l'armée tous les 2 mais pas dans la même branche et pas au même endroit. le départ est rapide et sur les rues asphaltées l'allure est bonne. je termine à 16 et demi à l'heure à une bel

Course du vinatier. c'est quoi ce truc de fous ? et bin c'est un truc de fous, c'est un ancien asile qui est devenu hôpital psychiatrique, et nous allons courir dedans. il y a deux courses, deux distances. je suis venu pour la petite de 5 kilomètres . la forme est là en ce moment et je pars à fond. nous restons dans les allées de l'hosto et su

Première corrida de balan le soir dans les rues, super j'y vais. plusieurs tours dont une belle côte sont au programme. un peu plus de cinq bornes pour cette course tonique qui tombe bien en cette période de cross. je n'ai pas pu aller au cross de divonnes les bains, championnat du département, car ils n'acceptaient pas les non licenciés. bien

Nous sommes proches de la fontaine des 4 sans cul. fontaine de chambéry avec 4 éléphants aux 4 directions donc sans arrière train. c'est le semi marathon qui va avoir lieu, un aller retour vers la motte-servolex sur principalement une piste cyclable vallonnée. je retrouve georges ribeiro. on discute le bout de gras. je le laisse se concentré

Un fer à cheval. les foulées trizayennes sont à trizay. 15 kilomètres route principalement dans les charentes maritimes. petit souvenir original, un fer à cheval marqué aux 15 km avec la date. 2ème course du week-end, donc je pars doucement. après les 14 km de pouzauges d'hier, je suis prudent sur mon allure. je démarre doucement à la fin

Les 20 kilomètres du grand fond bressan tournent autour de quatre communes. a tour de rôle c'est st just, revonnas ceyzériat et montagnat qui accueille la course. le parcours est toujours le même et cette année c'est au tour de montagnat. 20 km et 11 km agrémentent cette épreuve originale. je suis avec sylvain à mes côtés qui lui va faire

Pendant que d'autres font le semi de paris, avec pierrot nous allons aux dix kil de bourg. ils sont 1370 sur le semi. nous sommes 714 sur la distance petite. nous partons à donf et la remontée vers montagnat calme les ardeurs. nous nous doublons à tour de rôle et sur la fin pierrot me passe pour de bon et termine 84° en 37'56, deux places et 6

Le semi marathon de liffré en bretagne est le support du championnat de france de fcsad, la fédération des clubs sportifs et artistiques de la défense. en clair tout ce qui se rattache à l'armée. avec nico nous sommes les seuls à s'être inscrits à ambérieu et même de l'armée de l'air. donc on sera sûr d'être champions. lui champion de

En ce premier mai, je taille à sathonay-camp au nord de lyon pour un vrai dix bornes. j'espère en secret passer cette fameuse barre des 37 minutes. serge rapy, que j'ai retrouvé avant le départ, me dit que cette course c'est pour moi. ah, tu verras, tu verras. j'ai la patate et remonté comme pas deux. tous les rêves du monde. ah, tu verras, t

3 côtes, 2 terrines, un sachet de bonbons. je suis à rochefort sur mer pour un mois en stage. je suis coincé à l'autre bout de la france, donc je vais sillonner la région en course à pied. j'ai pris, ce que j'appelai la bible à l'époque, c'est-à-dire le calendrier annuel de jogging international où sont répertoriées les courses de l'hex