C’est le calendrier qui nous le dit : aujourd’hui c’est le 1er jour de l’automne ! …. Mis à part, les feuilles qui jonchent le sol, le jour qui décline de plus en plus tôt et la température au lever du jour, on se croit plus en été ! …. Ce n’est pas pour déplaire aux marcheurs de ce soir !

On avance peu à peu vers l'hiver. Les journées raccourcissent. Les matinées et soirées sont de plus en plus fraîches et le 31 octobre, on bascule à l'heure d'hiver, donc il fera nuit, une heure plus tôt ! A partir du mercredi 3 novembre, vous pourrez donc rejoindre le club des marmottes avec Coach Lydia qui vous proposera une séance de marc

Photos de Lulu Photos de La Gazelle Répétition pour la flash mob

En 2019, grâce à la générosité de Coach Christophe et à son talent culinaire, nous avions pu remettre à l'Association "Pour Audrey", un chèque de 484 € correspondant à la vente de macarons sur deux week-ends. En 2020, une première vente avait été faite (recette de 244€) mais la deuxième vente* ainsi que la remise de chèque n'avait

Qui a dit qu’il faisait toujours moche dans le Nooooo…oooord ? Pas nous en tout cas !!! Le beau temps continue pour notre plus grand plaisir ! Merci à la Gazelle et à Christine P pour les jolies photos 😉 Sur la jolie plage 🏖 de Zuydcoote le groupe de 8 marcheurs du camping Zuydcoote Beach emmené par Coach Éric, a fait la connaissance

224 marcheurs au pied du Beffroi de Bergues, rendant hommage à Joël La marche, la veille de la course « la Rouge flamande » initiée par notre regretté Joël et rebaptisée cette année « la Rose Flamande, marche pour Joël » a eu un franc succès. Il faut dire que la météo était de notre côté. La manifestation a accueilli 224 marcheurs

181 : c’est le nombre de personnes qui ont marché Pour Audrey aujourd’hui ! Impressionnante foule sur la plage entre Zuydcoote et Leffrinckoucke ! Coach Éric était co-organisateur ! Moi, j’étais « piquet » au demi-tour, au 4ème kilomètre à mi-parcours du circuit avec Alexia, Jade et Maël …. Des « piquets pom pom girls » pour acc

Samedi après-midi, l'Association "Pour Audrey" en partenariat avec la ville de Zuydcoote, l'OGS Athlétisme et Cap sur la Forme de Zuydcoote organise une marche dans le cadre d'Octobre Rose. Deux circuits sont proposés par l'OGS Athlétisme Un parcours poussette de 1,6 km à parcourir une, deux, trois ..... fois Un autre de 8 km essentiellement s

Le jour de la St Michel, l’été s’en va sur la pointe des pieds le soleil était bien présent mais les températures ont bien chuté au vent Parfait pour faire des exercices qui réchauffent !!! Un petit renforcement musculaire ça ne fait pas de mal pour se maintenir en condition ! J’espère que vous n’en voulez pas trop à Coach Éric

Pendant que certains font des stages de yoga à Hardelot ♂️, d'autres s'arrachent sur un 13 km en marche nordique compétition à Roncq ! ... et font même des exploits sous les couleurs de l'OGSA ! Bravo au champion et à Annyck qui n’a pas démérité 😉 D'autres sont plus cool sur la plage, dans la Dune Dewulf et le Parc du Vent qui ne p