Ce matin, 9 marcheurs étaient au rendez-vous pour faire un circuit de 11 km dans la dune du westhoeck. le début de la marche n'a pas été simple avec le vent au bord de mer. voici le westerpunt, un belvédère ouvrant la vue sur la réserve naturelle de westhoek. c’est du haut de ses six mètres que le westerpunt offre le panorama idéal pour

Ce dimanche, 12 marcheurs étaient présents pour une belle sortie hivernale dans la dune fossile de ghyvelde. voici le parcours réalisé, environ 10km : merci benoît 😉. de belles photos avec le soleil ☀️ 😇. c'est toujours un plaisir de retrouver ce circuit nature. voici quelques photos de dimanche dernier avec coach christophe qui nous

14 marcheurs étaient présents pour un entraînement à fort vallières. nous avons fait une séance cardio avec trois séries de pyramide. une belle séance ensoleillée, nous avons pu enlever des épaisseurs. c'était très agréable. voici quelques photos de la séance de christophe dimanche à zuydcoote :

Nous avons le plaisir de vous convier à tirer les rois : le mercredi 15 janvier à 18h00 au club house du stade deconninck (inscription jusqu'au vendredi 10 janvier 22h) lydia pour le comité de l’ogs athlétisme pour vous inscrire, c'est : ici

Nous sommes partis de la maison 🏠 à 7h00 pour être sûrs de ne pas louper notre tgv 🚄 inoui de 7h56 ! arrivés à la gare du nord à 10h08, nous avons pris le bus 🚌 91 qui nous a amenés jusqu’à la gare 🚉 de lyon. miss météo fait partie du voyage nous avions bien le temps car notre tgv pour st étienne ne partait qu’à 13h49.

Le 6 avril, ce sont les 14èmes foulées du stadium à grande-synthe. nous espérons pouvoir compter sur nos fidèles bénévoles, qui seront sollicités par mail prochainement ! mais, il se pourrait qu'on manque de bénévoles (1er week-end des vacances de printemps) ! ..... si le coeur vous en dit, vous seriez les bienvenus. merci eric et lydia

18 marcheurs étaient présents ce dimanche matin pour une belle marche hivernale dans le bois des forts. nous avons été bien surpris par le verglas présent sur la route et parfois sur notre chemin. l' apparition du soleil a permis de dévoiler un magnifique paysage. merci à sylvie, philippe et david pour les photos. bon rétablissement à notr

Réveillés et debout à 5h30 ! après un petit-déjeuner très variecomme je les adore 😍, nous nous sommes rendus à la messe de 7h00 à la cathédrale ! prêts pour l’aventure après une messe et une bénédiction très émouvantes. les marches se sont ouvertes sous la cathédrale 🤩 notre chemin de compostelle commençait ! on ne peut pa

Ce matin, 14 marcheurs étaient présents pour un circuit long d'environ 12 km dans la dune marchand et la dune du perroquet. le temps ensoleillé a été particulièrement apprécié malgré les -3 degrés. nous avons même eu le droit à de la musique avec la bande de bray dunes qui arrivait sur la digue. nous avons bien marché dans la bonne hum

12 marcheurs ont suivi coach eric mercredi sur la plage de malo terminus et dans la dune dewulf. la sortie fut agrémentée de 2 séries de renforcement musculaire. retour à la maison, juste avant la neige 🌨️ ❄️