Mercredi 8 avril, 6 marcheurs ont suivi coach eric pour un entrainement avec des exercices de renforcement en duo. nous avons eu une météo exceptionnelle. désolée, le photographe avait oublié son téléphone. voici quelques photos des "marcheurs" bénévoles présents ce matin pour les foulées du stadium 2026 : nous étions contents de revoir

Mercredi 1 er avril, 12 marcheurs étaient présents pour une séance dans les dunes marchand à zuydcoote. un beau terrain d'entrainement, très calme avec de belles montées ! voici quelques photos de la séance de 9 km dans les dunes du perroquet de coach christophe ce dimanche 5 avril : le photographe du groupe qui s'amuse 😂 merci christophe

Mercredi après-midi, 9 marcheurs sont venus s'entrainer au lac de téteghem pour une séance dynamique. les températures commencent à s'adoucir, nous avons même enlevé nos gants. dimanche matin, 6 marcheurs sont venus parcourir environ 10km dans la faune et la flore du platier d'oye. cette fois-ci, les plus frileux ont enlevé une épaisseur.

Mercredi 18 mars, 5 marcheurs se sont retrouvés pour une séance de "marche japonaise" sur la plage. voici le lien vers une petite vidéo de "télématin" qui explique les bienfaits de la marche japonaise : marche japonaise nous avons bien profité de cette belle séance apaisante. merci david pour ces belles photos ! ce dimanche 22 mars, coach ch

Ce dimanche 15 janvier, quinze marcheurs ont arpenté, non sans quelques écarts, les chemins parfois boueux du bois des forts aux côtés du coach christophe. c'était le circuit idéal pour tester les nouvelles baskets de david. un peu de boue ! un grand merci au coach christophe pour ces 9 km. de la sueur, des sourires, de la boue et surtout un

Réveillés et debout à 5h30 ! après un petit-déjeuner très variecomme je les adore 😍, nous nous sommes rendus à la messe de 7h00 à la cathédrale ! prêts pour l’aventure après une messe et une bénédiction très émouvantes. les marches se sont ouvertes sous la cathédrale 🤩 notre chemin de compostelle commençait ! on ne peut pa

Mercredi 4 mars, 10 marcheurs ont repris les entrainements sous le soleil. très vite, nous avons du enlever nos épaisseurs. ce fut très agréable de vous retrouver pour une séance avec du renforcement et un peu de cardio. oui oui, vous ne rêvez pas, nous étions en tee-shirt ! vive le printemps ! ce dimanche 8 mars, 8 marcheurs ont suivi coach

Nous sommes partis de la maison 🏠 à 7h00 pour être sûrs de ne pas louper notre tgv 🚄 inoui de 7h56 ! arrivés à la gare du nord à 10h08, nous avons pris le bus 🚌 91 qui nous a amenés jusqu’à la gare 🚉 de lyon. miss météo fait partie du voyage nous avions bien le temps car notre tgv pour st étienne ne partait qu’à 13h49.

Voici quelques photos de la séance "pyramide" de mercredi soir au lac de téteghem avec coach eric : dimanche, 7 marcheurs se sont retrouvés pour une marche de 9km dans la dune fossile de ghyvelde. christine a pu reprendre tout doucement pour une séance ensoleillée dans ces dunes si bien préservées ! bonne semaine les amis marcheurs !

Nous venons de recevoir de bonnes nouvelles de la dame du lac. elle a été opérée du rein sous coelioscopie, hier (le 4 mars). tout s'est bien passé. elle a hâte de retrouver les chemins de marche nordique et de passer un bon moment parmi nous au week-end du valjoly. elle vous salue tous. prompt rétablissement christine. bisous lydia