Voila mon histoire… ma compet contre mon gras ;-) Abandonné le sport, et continuer a manger n’importe comment…. Ne pas respecter son corps et son environnement et me voila vite a un poid de 125 kilos… Et la vue de photos, l’arrivé d’un 2 eme enfant, une rencontre avec un dieteticien et medecin qui fait reagir… Go pour une perte de p

La course à pied se démocratise et cela devient une mode (si, si je vous jure que j’ai vu une nana refuser une paire de chaussure a cause de la couleur) Bref on retrouve de tous niveau sur les courses, et les trails mais on retrouve aussi des personnes vraiment non préparé sur certaines longues distances. Des personnes qui croient qu’en cou

Coureur avec applications (runtastic, runkeeper…) je vais vous faire decouvrir l’application running heroes, un site internet qui vous propose de courir pour gagner des reductions, bon d’achat… Un 6km = 39 point avec 50 points 15€ offerts pour votre première course en chauffeur privé avec Uber Aujourd’hui j’en suis a 1800 point…et

je sais que Damart et sport peuvent paraitre antinomique... mais j'ai voulu essayé Annonce du produit : Le bien-être dans les moindres détails avec ce T-shirt tout-terrain, conçu pour vous apporter le maximum confort et de liberté ! Thermo-régulant : régulation de la chaleur et maille respirante Sans coutures sur les côtés : évite les fro

Me voila partit sur un TRail de 28KM, l’alternative Saint-Omer Cassel… Clairement sur cette course je faisais juste une sortie sans objectif de temps, nous sommes sur un trail, l’esprit n’est pas le même… L’organisateur annonce un passage par la foret de clairemarais, et il a plus depuis 2 semaines… la température au matin frôle le

pour cette ouverture de blog je vous fait part de mon objectif de l'année 2015: Les 100 km de Steenwerck : http://100kmsteenwerck.fr/ 100 km peut paraître impressionnant mais ils existe deux versions de cette course, la version OPEN ou la barre de temps est a 24h et une version course sur 12h... pour un objectif comme celui la je me suis inscrit

Unicef organise une course mondial, le 19 avril, une course de 10K a faire partout dans le monde avec son application, seul ou en equipe, le but est d’accumuler les kilometres pour l’unicef, tous cela synchronisé avec votre application Moi j'utilise runtastic. Aujourd’hui j’ai accumulé 110 km, mon equipe … vous pouvez la rejoindre en ta

Voulant me mettre au trail, je voulais m'equipé convenablement, avoir un sac a eau avec des rangements et bien arrivé sur le dos… Apres plein de recherche je finis par m’arretersur les produits raidlight (site) Le sac 12L et 20L sont bien presenté en video, au lieu d’en faire uen moi-même, je vous laisse voir le produit par vous-même. Mo