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Jérôme Bégon

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Trail running et considérations périphériques

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Par 4 chemins

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Trail running & course à pied. Le blog made by Jérôme Bégon... Petit éloge du trail et des chemins : je pourrais détourner la formule de Descartes en "Je cours donc je suis"... connaissance et dépassement de soi, recherche de liberté, contemplation du beau. Trail et course à pied sont des voyages avec les autres et avec soi-même. Alors prenons la route et quittons les sentiers battus. Tu viens ?
Jérôme Bégon Jérôme Bégon
Articles : 189
Depuis : 18/12/2013
Categorie : Sport

Articles à découvrir

En satin pour mon 100ème dossard - Pyjama Party Trail 21 km

En satin pour mon 100ème dossard - Pyjama Party Trail 21 km

Petit forme du moment mais grande motivation pour courir une nouvelle fois ce beau trail nocturne en mode pyjama ! En plus je fête mon 100ème dossard, ça mérite bien que je me décarcasse un peu à domicile en Touraine. Si tu as suivi l’histoire des deux éditions précédentes, je m’étais aligné sur le 10 km découverte. Je me dis que le
La Touraine bucolique avec les vététistes des Randonnées Ballanaises - 45 km

La Touraine bucolique avec les vététistes des Randonnées Ballanaises - 45 km

Deux ans après mon précédent passage, je reviens courir avec les vététistes de Ballan Miré en Indre-et-Loire. Le parcours offre un bon tiers de nouveautés dans sa section centrale, avec des passages dans les bois bucoliques à souhait ! Tout commence à 7h du matin autour du buffet d’accueil avec un café et un bout de gâche vendéenne. P
100 dossards, 43 offs ... et 0 abandon !

100 dossards, 43 offs ... et 0 abandon !

Cher lecteur, tu sais bien que mon approche du trail est assez détachée des chiffres et des statistiques. Pas de Strava ni de Runtastic désolé, juste une paire de baskets pour aller voir ce qu’il y a un peu plus loin, et un GPS qui m’indique de temps en temps la bonne direction. Une fois n’étant pas coutume, mon 100ème dossard révolu e
Au pays du muscadet sur l'Ultra Trail du Vignoble Nantais 100 km

Au pays du muscadet sur l'Ultra Trail du Vignoble Nantais 100 km

La saveur du défrichage, l’excitation du saut vers l’inconnu, en route vers cet UTVN Ultra Trail du Vignoble Nantais ! Il y a ceux qui disaient que ce serait roulant et ennuyeux… et puis il y a ceux qui y étaient ! A-ty-pi-que à tous les points de vue je te dis. Atypique oui, mais pourquoi alors ? Atypique… car c’est la première édit
Rejoins l'aventure du prochain Off de Ouf sur le chemin de St-Guilhem !

Rejoins l'aventure du prochain Off de Ouf sur le chemin de St-Guilhem !

Hey… pssst… tu viens ? Le Off de Ouf revient bientôt sur le Chemin de St-Guilhem ! Une seule étape, une traversée au long cours de 250 km qui, une fois l’Aubrac passé, nous fera jouer à saute-moutons de Causses calcaires en gorges entaillées. Il faudra mériter le final du cirque de Navacelles et du village de St-Guilhem-le-Désert. Le
Covid-19 - Bientôt le retour de l'ermite sur les chemins !

Covid-19 - Bientôt le retour de l'ermite sur les chemins !

Qu’a-t-on fait au monde pour qu’il rugisse de la sorte ? Coronavirus alias Covid-19… une situation inédite qui change profondément nos habitudes de vie et nos habitudes sportives a fortiori. Dès le 17 mars, il a fallu rester confiné à la maison, inventer de nouveaux rituels, prendre de nouvelles respirations, rester vivant dans un monde
Montre-moi ton balisage, je te dirai qui tu es.

Montre-moi ton balisage, je te dirai qui tu es.

Ils se font discrets, ces petits traits de couleurs sur les arbres et les rochers. Si je jubile en les croisant au hasard d'un centre ville, je sais aussi combien ils sont précieux à celui qui cherche son chemin en forêt. Ils fédèrent ainsi toutes les mobilités douces, celles du randonneur, du trailer, du cycliste et du cavalier. La philosoph
Le Off de Ouf revient bientôt : l'heureux tour !

Le Off de Ouf revient bientôt : l'heureux tour !

Tu connais mon goût pour les escapades sans chrono ni compétition. Dans mes yeux, elles sont l’essence même du trail, la liberté, la découverte, le partage. Alors en cette période de sortie progressive de confinement, il est temps de reprogrammer bien vite un nouvel épisode de la série Off de Ouf. Après deux mois de coupure sportive sèc
Toutes les courses que je ne ferai pas en 2020

Toutes les courses que je ne ferai pas en 2020

A l’heure où il est d’usage d’annoncer le programme sportif de l’année, de planifier ses week-ends chocs, de caler ses plans d’entraînements, je me résous à faire la liste des courses… que je ne ferai pas en 2020 ! Non pas que les courses en question soient inintéressantes, bien au contraire. C’est simplement une affaire de form
Un nouvel épisode du Off de Ouf : L'Heureux Tour en Aubrac et ses 178 km

Un nouvel épisode du Off de Ouf : L'Heureux Tour en Aubrac et ses 178 km

T’es OK… t’es Off… t’es Ouf ! Bureau des compétitions fermé pour cause de Covid-19… et alors ? Pour moi qui suis arrivé au trail par la porte de la randonnée, la notion de off est presque ciselée dans mes gènes : accorder aux choses le temps qu’elles méritent, adapter son autonomie à sa progression, ouvrir l’œil pour décou