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Jérôme Bégon

Jérôme Bégon

Trail running et considérations périphériques

Ses blogs

Par 4 chemins

Trail running & course à pied. Le blog made by Jérôme Bégon... Petit éloge du trail et des chemins : je pourrais détourner la formule de Descartes en "Je cours donc je suis"... connaissance et dépassement de soi, recherche de liberté, contemplation du beau. Trail et course à pied sont des voyages avec les autres et avec soi-même. Alors prenons la route et quittons les sentiers battus. Tu viens ?
Jérôme Bégon Jérôme Bégon
Articles : 207
Depuis : 18/12/2013
Categorie : Sport

Articles à découvrir

L'appel du chemin de Saint-Régis - 210 km en terres volcaniques

L'appel du chemin de Saint-Régis - 210 km en terres volcaniques

Laisse-moi de conter l’histoire de Jean-François Régis, un homme au destin singulier… Ordonné prêtre en 1630, il souhaitait partir au Canada mais fut finalement nommé au Puy-en-Velay. Au fil des années, il porta assistance aux malades, aux prisonniers, aux prostituées et fut même le défenseur des dentellières dont il devint le saint-p
Matériel - Lunettes polarisées Kayenne, pour pimenter ta nage en eau libre !

Matériel - Lunettes polarisées Kayenne, pour pimenter ta nage en eau libre !

Tu m’as vu courir ? Beaucoup… Tu m’as vu pédaler ? Un peu… Tu m’as vu nager ? Pas du tout ! Je ne le cache pas, mon assiduité dans les piscines de France et de Navarre est loin d’être exemplaire. D’ailleurs mon style tient plutôt de la brasse hyper-coulée que du crawl ultra-fluide. Mais qu’importe. Lorsqu’on m’a proposé de
A la reconquête de mon Mojo

A la reconquête de mon Mojo

Avoir le Mojo, c'est être en forme, avoir l'énergie, la pêche, la patate ! Depuis mes premiers trails en 2012, je dois dire qu'il m'a rarement lâché. Il m'a permis d'accomplir bon nombre de rêves sur les chemins, et de tisser un solide patchwork d'amitiés dont tu fais probablement partie. Le Mojo, c'est comme certaines choses de la vie, on n
Escapade en Occitanie... revenir aux racines

Escapade en Occitanie... revenir aux racines

Au pas de course comme en appuyant sur des pédales, j’aime profondément revenir sur les terres de mon enfance. Il s’agit de l’Occitanie et plus précisément du Languedoc. Ici ma mémoire sensorielle s’agite avec frénésie devant les senteurs de la garrigue, le calcaire blafard et coupant de l’arrière-pays, les vignes rangées sur les
Le mini Off de Ouf en Touraine - 72 km

Le mini Off de Ouf en Touraine - 72 km

Organiser un Off de Ouf à domicile, l'idée était dans les cartons depuis un certain temps. Je l'ai ressortie pour l'occasion, avec un parcours nocturne et automnal, histoire de mettre du piment dans cette escapade. N'oublie surtout pas ta lampe, tu en auras bien besoin au coeur de la fôret de Chinon. Pour la circonstance, Philippe et Fabrice co
Le Grand Trail des Templiers avec la team Compex - 80 km

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Revenir à Millau pour courir les Templiers, ça me renvoie à mes débuts et mes deux participations au Marathon des Causses. J'en avais gardé un souvenir mitigé, avec de chouettes parcours mais une organisation un peu juste en terme d'accueil. Cette année c'est avec la team Compex et sans complexe que je reviens sur la formule reine, le Grand
Ultra Bike Lozère 300 km

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Chi va piano va sano, e va lontano ! Aller doucement, sûrement et loin... Quand je me suis mis à pédaler l'an dernier, j'étais bien conscient que mon approche du vélo allait être comparable à celle de la course à pied. En ce mois de mai, je m'essaie donc à un exercice de style sur un parcours de 300 km à travers la belle Lozère, naturell
"Un mois sans voiture", un doux voyage en famille

"Un mois sans voiture", un doux voyage en famille

La vie de famille sans voiture pendant un mois... punition ou rédemption ? Si nous partageons volontiers notre vécu, nos solutions et leurs limites, c'est sans aucune leçon moralisatrice. Chacun y trouvera ou non de l'intérêt, on le mesure bien dans les regards qui se posent sur nous entre incompréhension et admiration. Nous on est pile au mi
Mon jubilé des 10 ans - 115 km sur l'Ultra Trail du St-Jacques

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Il y a 10 ans exactement, j'épinglais mon premier dossard sur le 10 km de St-Cyr-sur-Loire. 51 min pour mettre un pied dans le monde de la course à pied... J'étais bien loin de me douter de la suite ! Dix ans pour arpenter les chemins, dix ans pour multiplier les rencontres, 10 ans pour donner vie à mes rêves d'itinérance en tout genre. Ce fu
Opération 2𝜋R, 120 km en vélo sur le cercle des 10 km

Opération 2𝜋R, 120 km en vélo sur le cercle des 10 km

L'opération 2𝜋R, c'est l'histoire d'un gars qui se souvient de ses cours de géométrie et qui se dit "tiens, allons vérifier sur le terrain la formule du périmètre du cercle". Si cette période de limitation des déplacements ne réjouit personne, elle autorise tout-de-même des balades adaptées au cercle des 10 km. Alors saute sur ta sell