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Jérôme Bégon

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Trail running et considérations périphériques

Ses blogs

Par 4 chemins

Trail running & course à pied. Le blog made by Jérôme Bégon... Petit éloge du trail et des chemins : je pourrais détourner la formule de Descartes en "Je cours donc je suis"... connaissance et dépassement de soi, recherche de liberté, contemplation du beau. Trail et course à pied sont des voyages avec les autres et avec soi-même. Alors prenons la route et quittons les sentiers battus. Tu viens ?
Jérôme Bégon Jérôme Bégon
Articles : 228
Depuis : 18/12/2013
Categorie : Sport

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Le défi dingo du Bordeaux - Paris... 658 km en vélo !

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Un matin de janvier 2022, je tombe sur un mail m’informant de la remise en route en 2022 de ce Bordeaux - Paris, une classique de plus de 100 ans… Evidemment la barre était haute, évidemment mon expérience d’ultra-trailer pouvait me servir, évidemment ma condition de cycliste était insuffisante avec aucune participation à une quelconque
La Rando Apéro, 6 km en famille pour la Fête du Travail

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Un 1er mai ensoleillé, c’est une belle occasion de balade e n famille dans le sud de la Touraine ! Les enfants ont choisi la première édition de la Rando Apéro organisée par les Ecuries de la Paulnière, avec une triple promesse réjouissante : celle de s'oxygéner et de marcher dans les jolis environs de La Chapelle Blanche St-Martin, celle
Le coin VIP : Camille Bruyas

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Elle s'élance demain sur la Western States, le mythique 100 miles californien ! A bientôt 30 ans, Camille Bruyas est l'une des étoiles montantes du trail féminin français. Originaire des Monts du Lyonnais, c'est après plusieurs années passées à la Réunion qu'elle s'est installée dans le massif des Bauges. Zoom sur trois thèmes qui aiden
Inventer 2023

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2022 aura été une année de rebondissements… et qui dit rebonds dit hauts, très hauts, et bas, très bas. C'est ainsi. La vie c’est ce qu’on n’avait pas prévu au départ, tu valides ? Le bilan officiel 2022 Avant donc de reposer le livre 2022 dans la boîte à livres la plus proche, je crois qu’il est temps de jeter un coup d’œil d
La Marche des Rois... en chemin vers la galette !

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Les sentiers de Touraine, des sourires, des ravitaillements gourmands et la galette à l’arrivée ! Bienvenue à Fondettes pour la marche des Rois. Une formule aussi simple que gagnante, pour le plaisir des petits et des grands… Dimanche 8 janvier, un joli cortège de 600 marcheurs prend d’assaut les sentiers de la commune pour en visiter les
Matériel - Wheel Flash / The Beam, des réflecteurs pour pédaler en sécurité

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Toi qui fais du vélo, tu le sais mieux que quiconque, la sécurité est cruciale pour ne pas finir en steack haché au premier giratoire. Voir c'est bien, être vu c'est mieux ! Et ce commandement de la nuit tombée est valable pour le vélotaf urbain comme pour la longue épopée sur route. Pour cela, plusieurs dispositifs peuvent être mis en oe
Retour aux affaires sur les 25 km de la Ronde de Rotomagos

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Un été compliqué, une forme en berne… Toutes les excuses sont souvent bonnes et parfois recevables pour ne pas se bouger. Comme j’aime les contrepieds, c’est précisément le moment que j’ai choisi pour revenir à l’essentiel. Se reconnecter à soi-même, courir local, retrouver les copains, redonner du rythme et du sens ! Imagine un
La Rando des Dauphins : 700 marcheurs, 200 vététistes... 1 coureur !

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Juste à ma porte, les randonnées de Touraine sont toujours l'occasion de multiplier les découvertes et les rencontres, ambiance bon enfant mais néanmoins sportive. Jean-Luc et l'Union Cyclotouriste de Veigné m'autorisent à me joindre au cortège des VTT avec quelques règles immuables : laisser la priorité aux deux-roues, régler mon inscrip
De nuit comme de jour sur le Golden Trail - 38 km

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L’automne en Touraine, comme dans beaucoup d’endroits, donne envie d’aller admirer les lumières chaudes et les tapis de feuilles. Je poursuis mon retour sur les courses locales à Saint-Roch, petit village de campagne qui a 3 spécificités : ici passe une antique voie romaine, ici trône le chêne de la Révolution, et ici vit le TTE alias