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Jérôme Bégon

Jérôme Bégon

Trail running et considérations périphériques

Ses blogs

Par 4 chemins

Trail running & course à pied. Le blog made by Jérôme Bégon... Petit éloge du trail et des chemins : je pourrais détourner la formule de Descartes en "Je cours donc je suis"... connaissance et dépassement de soi, recherche de liberté, contemplation du beau. Trail et course à pied sont des voyages avec les autres et avec soi-même. Alors prenons la route et quittons les sentiers battus. Tu viens ?
Jérôme Bégon Jérôme Bégon
Articles : 201
Depuis : 18/12/2013
Categorie : Sport

Articles à découvrir

En vadrouille sur le Mont Lozère, naturellement

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Voici le récit imagé de 8 jours de pérégrination douce sur la partie orientale non pas "du" mais "des" Monts Lozère, car ici le terrain de jeu est riche, sauvage, loin de toute mondanité. Pile comme j'aime. Inutile de te dire que dans le contexte actuel de restrictions sanitaires et de couvre-feu, respirer le grand air de la Lozère a été p
"Un mois sans voiture", un doux voyage en famille

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La vie de famille sans voiture pendant un mois... punition ou rédemption ? Si nous partageons volontiers notre vécu, nos solutions et leurs limites, c'est sans aucune leçon moralisatrice. Chacun y trouvera ou non de l'intérêt, on le mesure bien dans les regards qui se posent sur nous entre incompréhension et admiration. Nous on est pile au mi
Attendre

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Attendre derrière la vitre Que le temps se réchauffe Que mon thé refroidisse Attendre depuis des semaines De recouvrer mes forces De réapprendre à rire Attendre plein d’espérance De laisser la banquette De rechausser mes baskets Mettre à la porte ce virus fichu Pour rattraper chaque minute perdue Attendre
La douce Touraine, entre Cher et Loire

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Aujourd'hui je t'emmène dans la douce Touraine ! Imagine des rayons dorés qui déchirent l'horizon, quelques maisons en pierre de tuffeau, des sternes posées le long du fleuve royal, un marché de campagne, des vignobles et des vergers... C'est parti pour la visite, au rythme d'un run tranquille au fil de l'eau. Tu viens ? Au petit matin, les ma
Opération 2𝜋R, 120 km en vélo sur le cercle des 10 km

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L'opération 2𝜋R, c'est l'histoire d'un gars qui se souvient de ses cours de géométrie et qui se dit "tiens, allons vérifier sur le terrain la formule du périmètre du cercle". Si cette période de limitation des déplacements ne réjouit personne, elle autorise tout-de-même des balades adaptées au cercle des 10 km. Alors saute sur ta sell
Ultra Bike Lozère 300 km

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Chi va piano va sano, e va lontano ! Aller doucement, sûrement et loin... Quand je me suis mis à pédaler l'an dernier, j'étais bien conscient que mon approche du vélo allait être comparable à celle de la course à pied. En ce mois de mai, je m'essaie donc à un exercice de style sur un parcours de 300 km à travers la belle Lozère, naturell
Le Off de Ouf sur le chemin de St-Guilhem - 180 km de bonheur

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Dans ce contexte de courses annulées à tous les coins de chemins, le Off de Ouf montre plus que jamais que le trail est une affaire de découverte et de partage, au moins tout autant que des préoccupations de chronomètres et de classements. Ce début octobre est l'occasion d'un beau trail automnal, où la météo pas toujours facile dévoile so
A la reconquête de mon Mojo

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Avoir le Mojo, c'est être en forme, avoir l'énergie, la pêche, la patate ! Depuis mes premiers trails en 2012, je dois dire qu'il m'a rarement lâché. Il m'a permis d'accomplir bon nombre de rêves sur les chemins, et de tisser un solide patchwork d'amitiés dont tu fais probablement partie. Le Mojo, c'est comme certaines choses de la vie, on n
2020, l'heure du bilan

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Dire que 2020 a été une année comme les autres serait mentir. Le covid-19 a rebattu les cartes dans bien des domaines, culture, restauration, habitudes de consommation… Le sport n'y a bien sûr pas échappé. Si nos pratiques loisirs ont été fortement impactées, on ne peut pas dire que ce fut très grave par rapport à ceux qui jouaient leu
Petite philosophie du trail... 12 min ensemble pour la Runterview

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Quelle joie d'être interviewé par Stéphane, un véritable passionné de course à pied qui a d'ores et déjà signé pour le prochain Off de Ouf ! Viens, je t'emmène sur mon terrain de jeu en Touraine pour partager la joie du petit jour, arpenter des sentiers bucoliques, échapper aux loups, chanter ensemble... Bref parler de ma petite philosop