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Jérôme Bégon

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Trail running et considérations périphériques

Ses blogs

Par 4 chemins

Trail running & course à pied. Le blog made by Jérôme Bégon... Petit éloge du trail et des chemins : je pourrais détourner la formule de Descartes en "Je cours donc je suis"... connaissance et dépassement de soi, recherche de liberté, contemplation du beau. Trail et course à pied sont des voyages avec les autres et avec soi-même. Alors prenons la route et quittons les sentiers battus. Tu viens ?
Jérôme Bégon Jérôme Bégon
Articles : 223
Depuis : 18/12/2013
Categorie : Sport

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"Chantons sous la pluie" sur les 49 km de la Gynépolitaine

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"I'm singing in the rain"... On a tous en tête cette séquence de 1952 dans laquelle Gene Kelly, l'âme légère, chante et danse des claquettes sous la pluie battante. Ce dimanche 13 mars, avec une météo de circonstance, je tente le remake tourangeau de cette scène culte, animé par l'envie joyeuse de courir aux côtés des copains vététiste
La Rando des Vallées, 35 km à travers le vignoble de Vouvray

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Courir à Chançay ce matin, c’est un double soutien : celui à l’Association des Parents d’Elèves pour les projets de l’école du village, et celui aux viticulteurs de Vouvray au cœur d’un week-end de combat contre le gel. Ciel clair, température flirtant avec le 0°C, tout est réuni pour que la promenade du dimanche matin se déroul
Le coin VIP : Camille Bruyas

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Elle s'élance demain sur la Western States, le mythique 100 miles californien ! A bientôt 30 ans, Camille Bruyas est l'une des étoiles montantes du trail féminin français. Originaire des Monts du Lyonnais, c'est après plusieurs années passées à la Réunion qu'elle s'est installée dans le massif des Bauges. Zoom sur trois thèmes qui aiden
La Rando Apéro, 6 km en famille pour la Fête du Travail

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Un 1er mai ensoleillé, c’est une belle occasion de balade e n famille dans le sud de la Touraine ! Les enfants ont choisi la première édition de la Rando Apéro organisée par les Ecuries de la Paulnière, avec une triple promesse réjouissante : celle de s'oxygéner et de marcher dans les jolis environs de La Chapelle Blanche St-Martin, celle
47 km de course à pied avec les VTT de Ballan-Miré

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Ah les sacro-saintes « sorties longues » du dimanche, tu cotises toi aussi ?! Dire que ça relève de la fatalité serait mentir, car les miennes se logent habituellement en semaine à des heures tardives. Mais de temps en temps, je les laisse me rattraper surtout quand il s’agit d’aller crapahuter aux côtés des vététistes. Allez, aujourd
"Opération Larnicol" - 286 km de Fondettes au Croisic

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L’opération Larnicol, c’est l’histoire d’un rendez-vous manqué. En effet, 48 heures avant le départ, Hors Trace Aventures m’apprends que la Roots Bikepacking 400 km est annulée… Une frustration à ruminer ? Non, une formidable opportunité de me fabriquer un parcours sur mesure : partir de la maison et aller jusqu’à l’océan. E
Matériel - Wheel Flash / The Beam, des réflecteurs pour pédaler en sécurité

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Toi qui fais du vélo, tu le sais mieux que quiconque, la sécurité est cruciale pour ne pas finir en steack haché au premier giratoire. Voir c'est bien, être vu c'est mieux ! Et ce commandement de la nuit tombée est valable pour le vélotaf urbain comme pour la longue épopée sur route. Pour cela, plusieurs dispositifs peuvent être mis en oe
Le défi dingo du Bordeaux - Paris... 658 km en vélo !

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Un matin de janvier 2022, je tombe sur un mail m’informant de la remise en route en 2022 de ce Bordeaux - Paris, une classique de plus de 100 ans… Evidemment la barre était haute, évidemment mon expérience d’ultra-trailer pouvait me servir, évidemment ma condition de cycliste était insuffisante avec aucune participation à une quelconque
Escapade blanche sur les hauteurs de la Lozère

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T’es-tu déjà retrouvé seul au milieu d’une immensité sauvage ? J’espère que oui et que tu as éprouvé ce sentiment bienheureux, mélange d’un peu d’appréhension et de beaucoup de jubilation. Quelques jours en famille perchés sur le mont Lozère, c’est l’occasion de profiter des lieux. Allez assez de blabla, chausse tes baskets