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Jérôme Bégon

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Trail running et considérations périphériques

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Par 4 chemins

Trail running & course à pied. Le blog made by Jérôme Bégon... Petit éloge du trail et des chemins : je pourrais détourner la formule de Descartes en "Je cours donc je suis"... connaissance et dépassement de soi, recherche de liberté, contemplation du beau. Trail et course à pied sont des voyages avec les autres et avec soi-même. Alors prenons la route et quittons les sentiers battus. Tu viens ?
Jérôme Bégon Jérôme Bégon
Articles : 238
Depuis : 18/12/2013
Categorie : Sport

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Célébrer 2024 sur le sentier Benjamin Rabier - 58 km

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On aurait pu monter la musique en lançant des cotillons pour entrer dans 2024 de la meilleure manière. On aurait pu... mais, avec Laetitia, on a troqué les escarpins cirés contre les chaussures de randonnée, et les verrines raffinées contre des mets tout aussi gourmands qui tiennent dans le sac. Sans oublier la bouteille de bulles, de circons
Pédaler 420 km, ça Creuse l'appétit !

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Plus l'idée est farfelue… plus ça nous plaît ! Avec Laetitia, on saute sur une nouvelle micro-aventure en vélo : et si on faisait l’aller - retour jusqu’à Guéret ? Ni une ni deux, remplis tes bidons et gonfle tes pneus. Direction la Creuse pour une virée très nature racontée en photos. 18 novembre 2023 Il fait encore nuit lorsque nou
Qui s'y frotte s'y... Pic Saint-Loup !

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C'est un roc... C'est un pic… C'est un cap ! Que dis-je, c'est un cap... C'est une péninsule ! Un passage sur les terres qui m’ont vu grandir ne saurait être complet sans une escapade dans les terres du grand Pic Saint-Loup, de St-Mathieu-de-Tréviers à Cazevieille en passant par le château de Montferrand. Un peu de géologie Constituée d
Le week-end Translayon à la découverte du vignoble angevin

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Randonner, courir ou pédaler ne suffiraient en rien à bien comprendre les territoires si l’on ne prenait pas le temps de s’arrêter, de discuter et d’ouvrir ses sens. Une philosophie qui m’anime depuis bien longtemps… La Translayon est un parfait exemple d’évènement sportif, nature, ludique et gourmand d’où les participants resso
37 km pour retrouver ma Valentine ! Randonnée de la St-Valentin

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La rando de la St-Valentin, c’est chaque année l’occasion de prendre un grand bol d’air hivernal dans la campagne tourangelle. Une organisation aux petits oignons avec beaucoup de « fait-maison » sur les ravitaillements (pâtes de fruits, confitures, sandwiches…) et une belle ambiance au final avec 507 participants. Cette année plus de
Inventer 2023

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2022 aura été une année de rebondissements… et qui dit rebonds dit hauts, très hauts, et bas, très bas. C'est ainsi. La vie c’est ce qu’on n’avait pas prévu au départ, tu valides ? Le bilan officiel 2022 Avant donc de reposer le livre 2022 dans la boîte à livres la plus proche, je crois qu’il est temps de jeter un coup d’œil d
On débarque en Normandie - 438 km de Paris à Cherbourg

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L'idée s'est jouée avec Laetitia en quelques minutes... « Et si on pédalait de Paris jusqu'au Cotentin ? » Ni une ni deux, il n’en fallut pas plus pour nous lancer dans un week-end sportif en amoureux. 😍 Samedi 21 octobre 2023 Nous enfourchons nos deux roues dès 6 heures du matin et traversons une région parisienne encore endormie : le
Bien commencer l'année sur la Marche des Rois

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Se mouvoir au grand air, c'est sans doute le fil rouge de mes pérégrinations en tous genres. Aussi la Marche des Rois de Fondettes est-elle devenue un rituel pour bien commencer l'année. 24 km sur les sentiers de Fondettes ponctués par de gourmands ravitaillement, difficile d'y résister ! Pour cette 59ème édiiton du 7 janvier 2024, on m'a ge
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La Route du Sel, c’est l’histoire d’un constat culinaire basique : « tiens il n’y a plus de sel dans la réserve ». En deux temps trois mouvements, l’idée a surgi avec évidence… Aller faire le plein à l’île de Ré, et prolonger le parcours jusqu’à Bordeaux en longeant l’estuaire de la Gironde ! C’est aussi l’histoire d
Mission 007 : le Off de Ouf en Ardèche - 158 km

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Le Off de Ouf revient pour la Mission 007… 07 comme le numéro du département de l’Ardèche. 100 miles en mode rando-course articulé entre le plateau ardéchois et le massif du Tanargue. Tout un programme ! Etape 1 mercredi 26 & jeudi 27 juillet : La Bastide Puylaurent - Rocles (boucle nord) C’est le départ de La Bastide Puylaurent, charma