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La peur comment travailler sur ses peurs et ses phobies ? tout d’abord, faisons un petit point de situation : qu’est-ce que la peur ? pour faire simple, la peur est une émotion désagréable qui provoque divers symptômes : palpitations, accélération du rythme cardiaque, sueurs, angoisses, stress, pleures, vertiges voire malaises, paralysie