Sophie - Jolie D'Avril

Je m'appelle Sophie, je suis la maman de Louise, née en 2020, et d’Émilie, née en 2024. Maman, femme de militaire, conseillère Guy Demarle et entrepreneuse, je partage mes recettes adaptées à bébés et toute la famille, mes astuces pour être organisé(e) en cuisine et conseils pour préparer des recettes à saines et gourmandes. Mon objectif allier plaisir des papilles et mode de vie sain et actif.

Tags associés : desserts et gourmandises, en-cas et gouters, idees de menu, petits dejeuners et boissons, sans beurre, sans gluten, sans lactose, sans oeuf, sans sel ajoute, sans sucre raffine

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Jolie D'Avril

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Sophie - Jolie D'Avril

Articles : 58

Depuis : 15/11/2022

Categorie : Cuisine

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Beignets fourrés au chocolat sans sucre raffiné

23 sept. 2025

Les beignets… rien que le mot nous plonge en enfance. moelleux, dorés, au cœur fondant de chocolat, ils font partie de ces douceurs réconfortantes qu’on aime partager en famille. mais bien souvent, ils riment avec friture et excès de sucre raffiné. dans cette recette, je te propose une version revisitée, plus saine mais toujours aussi gou

Savane max maison (sans sucre raffiné) , la recette saine et gourmande

9 sept. 2025

Tu te souviens du savane max, ce marbré moelleux au cœur chocolaté qui nous faisait craquer à l’heure du goûter ? aujourd’hui, je te propose de le revisiter en version plus saine, sans sucre raffiné, mais toujours aussi gourmand ! un gâteau moelleux à souhait, au parfum de vanille, avec un cœur fondant au chocolat… parfait pour réga

Mini cheesecakes crus framboise coco (sans sucre raffiné, sans cuisson)

10 juil. 2025

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Sundae caramel sans sucre raffiné : un dessert sain, simple et ultra gourmand

15 juil. 2025

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Pitch maison sans sucre raffiné : la recette saine et gourmande pour le goûter des enfants

1 juil. 2025

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Oreos maison sans sucre raffiné : la recette du goûter qui fait l’unanimité !

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Mini roulés “façon pepito” maison

30 sept. 2025

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Gâteau napolitain maison – version allégée & ig bas

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Kinder country maison (sans sucre raffiné) : la recette qui régale toute la famille

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