chticentbornard

passionné de course à pied, je me suis marié en 2005 et savoure la vie jour après jour ...

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du coureur débutant au centbornard ...

mon parcours sportif en running : de mes débuts à la course à pied en 1994 pour rivaliser avec mes collégues de travail à mon adhésion à l'U.S.Marquette Athlétisme et ma rencontre avec Didier Idziak pour enfin me passionner pour l'ultrafond et le 100 KM .

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Articles : 925

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Categorie : Sport

Articles à découvrir

De belvès à torhout ...

2 juil. 2016

Samedi 2 juillet 2016 : même si le corps a une mémoire, la longue distance necessite une préparation pointue et un kilomètrage suffisant pour pouvoir aborder ce challenge sans trop de difficultés. c'est assez confiant et avec un minimun d'entrainement que je m'étais engagé sur le 100 km du périgord noir le 16 avril dernier. huit jours au ca

Petit « faux pas »

26 avr. 2022

Mardi 26 septembre 2022 : la raison doit parfois dépasser toute volonté, surtout en cas de blessures. la période « 100 bornes » est assez éloigné actuellement même si parfois, je le lance sur quelques longues pour remettre le pied dans le monde de l’ultra. samedi, une sortie longue de 30 km étaient dans mon esprit, mais après 5 km de ru

Un dernier lever de soleil pour elmo

20 juil. 2022

Elmo, le dernier lever de soleil 15 jours de vacances attendues et bien méritées et enfin dans un univers extra professionnel ! pas forcément le besoin de pousser les kilomètres puisque c’est au camping capfun val d’authie que nous avons posé nos bagages. une excellente première semaine déjà passée avec au programme, soirées, plage, a

Mi-parcours ...

8 mars 2016

Mardi 8 mars 2016 : en attendant belvès et son 100 km, le 16 avril prochain, je suis progressivement sortie de ma torpeur. après réflexion, je n'ai pas adhéré à un plan d'entrainement spécifique que je n'aurais pas pu réalisé car trop chronophage. je me suis penché sur le très bon livre de bruno heubi ( courir longtemps ) et je suis depu

Ultime hommage ...

24 août 2015

Lundi 24 août 2015 : clap de fin sur nos vacances qui resteront assez particulières sur le plan emotionnelle. elles débutaient fin juillet par un enterrement et elles se cloturent par une messe souvenir pour mon père. ainsi va le monde, certains vivent leur dernier souffle et d'autres donnent la vie : bienvenue à mon neveu né quelques jours a

Rebondir ...

4 févr. 2016

Jeudi 4 février 2016 : après une année 2015 particulièrement difficile personnellement avec l'enchainement des décès de mon père et de ma grand-mère, il n'a pas été simple de retrouver le moral. malgré cette très mauvaise période, la vie continue et il faut pour cela positiver sans pour autant oublier nos souvenirs et notre passé rév

Sale période ...

21 nov. 2015

Samedi 21 novembre 2015 : fin août, le patriarche fermait les yeux et depuis que l'élément réunificateur n'est plus, il est bien rare de resserer les liens familiaux. triste réalité qu'il faut vivre quotidiennement mais la vie continue : l'important est de positiver. même si la raison première d'un blog est de parler de sa petite vie et de

Bonne maman ...

19 déc. 2015

Mercredi 23 décembre 2015 : la mort n'a pas de logique quand elle arrive et lorsqu'elle emporte avec elle nos êtres chers. voir partir son enfant avant soi demeure une épreuve et le décès de papa il y a quelques mois, même si tu ne l'as pas trop verbalisé fut très difficile pour toi. tu étais née le 11 mars 1921 à woonsocket dans l'état

Un petit marathon et puis ... manoir !

21 mai 2017

Dimanche 21 mai 2017 : situation inédite pour moi puisqu'avec uniquement quatre sorties running en mai, j'ai participé et couru dans son intégralité l'édition 2017 du marathon de la route du louvre qui relie lille à lens. c'était un pari personnel un peu fou mais j'avais répondu favorablement à mon ami gégé , fidèle acolyte au boulot et

Time to get up !

4 déc. 2016

Dimanche 4 décembre 2016 : après plus de cinq mois de silence radio, il est grand temps pour moi de sortir de la page blanche et écrire quelques lignes sur ce blog. le temps passe vite, trop vite et notre petite léna grandit très vite, trop vite. passé le temps de la crèche, voici le temps de l'école et ce depuis début septembre. une rentr