Me 30 : C'est le dernier trail 2015 qui se termine dans la bonne humeur. 12 à 17Km. J 24 : Mise en forme pour le réveillon: Entrainement route de 18Km avec Alex et Steph. Me 23 : Notre dernier trail de nuit avant noel sur les hauteurs du Petit Souillet et du coté du bois de Monure. Parcours de 12 à 17Km suivant les groupes. D 20 : Direction St

Jogging-Crossey est ouvert à tous Rendez-vous le dimanche à 9h30 (ou voir le programme) sur le parking du gymnase de Crossey Contact : Michel 06 71 26 41 33 Le programme de la semaine : Lundi 29/02 : Trail de 2h vers la grange Michel. Vendredi 04/03 : Trail de 20km vers les milles Samedi 05/03: 30Km route Nos prochaines participations : 13 mars :

Jogging-Crossey est ouvert à tous Rendez-vous le dimanche à 9h00 (ou voir le programme) sur le parking du gymnase de Crossey Contact : Michel 06 71 26 41 33 Le programme de la semaine : le 08 : KmV à St Pierre Nos prochaines participations : 12 juin : les Tortues à Apprieu 26 juin : Rando du Hibou > trail de 18Km 17 juillet : Les passerelles 18

S 31: Nous sommes 6 équipes à participer au Run & Bike de Coublevie. Ambiance très chaleureuse et festive. Nous reviendrons ! D 25 : Nous courons sur Rives pour un trail détente d'une dizaine de Km avant de passer faire un coucou à notre ami Dédé. D 04 : Reconnaissance du trail de 15Km des Foulées de Crossey.

Jogging-Crossey est ouvert à tous Rendez-vous le dimanche à 9h00 (ou voir le programme) sur le parking du gymnase de Crossey Contact : Michel 06 71 26 41 33 Le programme de la semaine : A la demande Nos prochaines participations : 05 juin : La Sure 12 juin : Les tortues 26 juin : Rando du Hibou > trail de 18Km V 29 : Trail de 11Km D 360m au dépa

J 31 : 13 Km sur les hauteurs du bois du Plantinay. V 25 : 18Km avec Caro et Alex vers les bois de Monure et Chirens. D 20 : Les G1 et G2 au départ et le G1 au col du Pilori à la rencontre d'Héloîse. 17Km D+ 474m. D 13 : Au départ des 22 Km des collines de Tullins. D 06 : Les 2 groupes au départ de Crossey avant de nous séparer. Direction la

D 29 : C'est pas la pluie qui va nous empêcher de courir ! D 22 : Sur la proposition d'Olivier, nous partons de St Pierre de Chartreuse faire le KmV qui nous emmène au sommet de la Scia. Un AR de 9,6Km pour un D+ proche de 1000m. Un trail avec des points de vues magnifiques sur les sommets de Chartreuse. Un régal ! L 16 : Un superbe trail organi

D 27 : Comme chaque année, nous prenons plaisir à prendre le café à la foire aux chèvres de St Aupre avant de nous séparer en 2 groupes. Distance parcourue : 8Km pour le G2 et 17Km pour le G1. D 20 : Départ du gymnase pour un jog de 6 à 8Km pour le groupe 2 et un trail de 14Km D+528m pour le groupe 1 vers le Sex, les Bernades, St Nicolas, l

J 28 : Avec Cath et Caro, nous partons à la découverte d'un nouveau parcours de 12Km vers les Barreaux et la grange Michel. 12Km D 354m. Me 27 : 12Km avec Alex du coté de St Aupre. D 24 : Le trail au départ du col des 1000 a pour but de faire découvrir le chateau pas très hanté de St Sixte. Le ciel est magnifique et nous ne ressentons pas ce

D 29 : Comme chaque année, nous terminons notre trail matinal au marché de noel de Crossey. A l'arrivée, nous nous réchauffons avec un chocolat ou vin chaud avant de faire le tour des exposants. V 27 : Nous sommes 8 pour ce trail nocturne d'une dizaine de Km dans le bois des chartreux et sous le grand rocher. S 21 : Nous sommes 15 à participer