D 29 : comme chaque année, nous terminons notre trail matinal au marché de noel de crossey. a l'arrivée, nous nous réchauffons avec un chocolat ou vin chaud avant de faire le tour des exposants. v 27 : nous sommes 8 pour ce trail nocturne d'une dizaine de km dans le bois des chartreux et sous le grand rocher. s 21 : nous sommes 15 à participer

D 27 : comme chaque année, nous prenons plaisir à prendre le café à la foire aux chèvres de st aupre avant de nous séparer en 2 groupes. distance parcourue : 8km pour le g2 et 17km pour le g1. d 20 : départ du gymnase pour un jog de 6 à 8km pour le groupe 2 et un trail de 14km d+528m pour le groupe 1 vers le sex, les bernades, st nicolas, l

J 31 : 13 km sur les hauteurs du bois du plantinay. v 25 : 18km avec caro et alex vers les bois de monure et chirens. d 20 : les g1 et g2 au départ et le g1 au col du pilori à la rencontre d'héloîse. 17km d+ 474m. d 13 : au départ des 22 km des collines de tullins. d 06 : les 2 groupes au départ de crossey avant de nous séparer. direction la

Jogging-crossey est ouvert à tous rendez-vous le dimanche à 9h00 (ou voir le programme) sur le parking du gymnase de crossey contact : michel 06 71 26 41 33 le programme de la semaine : a la demande nos prochaines participations : 05 juin : la sure 12 juin : les tortues 26 juin : rando du hibou > trail de 18km v 29 : trail de 11km d 360m au dépa

Jogging-crossey est ouvert à tous rendez-vous le dimanche à 9h00 (ou voir le programme) sur le parking du gymnase de crossey contact : michel 06 71 26 41 33 le programme de la semaine : le 08 : kmv à st pierre nos prochaines participations : 12 juin : les tortues à apprieu 26 juin : rando du hibou > trail de 18km 17 juillet : les passerelles 18

D 29 : c'est pas la pluie qui va nous empêcher de courir ! d 22 : sur la proposition d'olivier, nous partons de st pierre de chartreuse faire le kmv qui nous emmène au sommet de la scia. un ar de 9,6km pour un d+ proche de 1000m. un trail avec des points de vues magnifiques sur les sommets de chartreuse. un régal ! l 16 : un superbe trail organi

Me 30 : c'est le dernier trail 2015 qui se termine dans la bonne humeur. 12 à 17km. j 24 : mise en forme pour le réveillon: entrainement route de 18km avec alex et steph. me 23 : notre dernier trail de nuit avant noel sur les hauteurs du petit souillet et du coté du bois de monure. parcours de 12 à 17km suivant les groupes. d 20 : direction st

S 31: nous sommes 6 équipes à participer au run & bike de coublevie. ambiance très chaleureuse et festive. nous reviendrons ! d 25 : nous courons sur rives pour un trail détente d'une dizaine de km avant de passer faire un coucou à notre ami dédé. d 04 : reconnaissance du trail de 15km des foulées de crossey.

J 28 : avec cath et caro, nous partons à la découverte d'un nouveau parcours de 12km vers les barreaux et la grange michel. 12km d 354m. me 27 : 12km avec alex du coté de st aupre. d 24 : le trail au départ du col des 1000 a pour but de faire découvrir le chateau pas très hanté de st sixte. le ciel est magnifique et nous ne ressentons pas ce

Jogging-crossey est ouvert à tous rendez-vous le dimanche à 9h30 (ou voir le programme) sur le parking du gymnase de crossey contact : michel 06 71 26 41 33 le programme de la semaine : lundi 29/02 : trail de 2h vers la grange michel. vendredi 04/03 : trail de 20km vers les milles samedi 05/03: 30km route nos prochaines participations : 13 mars :