Les vidéos FAQ (foire aux questions) pour utiliser votre capacité à réguler vos émotions en direct sont en ligne ! Vous êtes nombreux à avoir vu au moins une des vidéos qui vous expliquent comment réguler une émotion envahissante et indésirable au moment où elle surgit (TIPI). Lien ici. Certaines personnes n'y arrivent pas alors que nou

Une nouvelle année, et un renouveau pour ce blog. J'ai choisi de transformer son nom en passant de "Fredou Respire" à "Fred et les émotions". Pour une question de communication, c'est tout. Après un long et tortueux brainstorming, j'ai finalement éliminé le pseudo "Fredou Respire", que j'avais choisi lors de la réalisation de ma première vi

Déprime, dépression, état dépressif profond, burn-out, mélancolie... Ces termes vagues englobent généralement plusieurs émotions envahissantes spécifiques qui peuvent se traiter une par une rapidement avec le processus nommé TIPI. Je présente dans cette première vidéo quelques exemples de situations précises dans lesquelles vous pouve

La nausée se régule très facilement La nausée se régule exactement de la même manière que les émotions, en quelques dizaines de secondes. Quelque soit l'origine de vos nausées, si vous souhaitez vous en débarrasser il vous suffit de porter votre attention sur les sensations physiques présentes dans votre corps et de les laisser évoluer

Ca y est ! Personne ne l'attendait à part quelques aficionados de TIPI comme moi, mais oui le film "Tipi en situation" est bien sorti ! Il est accessible gratuitement sur les principales plateformes vidéos, et notamment ici : La conception du film a été réalisée par Luc Nicon, qui a découvert le processus qu'il appelle TIPI (Technique d'Iden

L'association Tipi Humanity recherche actuellement des financements participatifs pour réaliser un film de formation complet pour apprendre à utiliser la méthode Tipi en situation émotionnelle incontrôlée (peurs, phobie, angoisse, inhibition profonde, irritabilité, insomnies...) Voici la vidéo de présentation de la TIPI (Technique d'Identi

Je copie ici le témoignage qui m'a beaucoup touché d'un homme qui a utilisé TIPI en direct, uniquement avec les vidéos mises en ligne, sur sa peur d'être seul, abandonné. << Nous sommes le 12 septembre 2015 Encore une fois je viens de me séparer par téléphone. Il est 12h. Ce n’est pas la première fois que ça arrive. Est-ce de l’amour

Traiter l'angoisse définitivement c'est si simple quand on laisse le corps faire. On n'y arrive pas tous du premier coup, mais dans 100% des cas, on sait que si vous laissez faire, vous arriverez à ne plus avoir ces angoisses qui vous pourrissent la vie. Je raconte tout ici : Il n'y a pas de raison de vivre avec des crises d'angoisses, aussi dés

Voici quelques témoignages de mes patients ou de personnes qui ont réalisé un Tipi par elles-mêmes grâce aux vidéos. Vous pouvez aussi poster vos témoignages, (même les négatifs) qui profiteront à tout le monde. Témoignage de personnes qui ont fait une ou plusieurs séances avec moi : Peur de la voiture : Peur de prendre l'autoroute - 1

J'ai trouvé un moyen plus simple de vous permettre d'apprendre ce que j'explique en vidéo et sur ce blog : que des personnes témoignent de la simplicité avec laquelle elles ont régulé leurs difficultés émotionnelles. Avec l'aimable participation de mes collègues praticiens TIPI du Collectif pour la libération des émotions Pierre Bertier,