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Renaud

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Le blog de Renaud

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Marche Nordique Accompagment Running Remise en Forme Condition physique
Renaud Renaud
Articles : 436
Depuis : 24/07/2008
Categorie : Sport

Articles à découvrir

Soignez votre reprise

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En image, vous trouverez les règles de reprise annoncées par la FFA => Merci de respecter au mieux ces consignes "sanitaires" durant nos séances. Quelques rappels concernant la mise en place des Doodles : N'oubliez pas de vous inscrire et de bien valider votre horaire. Pour la marche nordique, si vous souhaitez un prêt de bâtons, merci de ment
SEMAINE 7 : Confinement...

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Bonjour à tous, On continue à bouger notre corps (pour le bien-être physique et mental ), avec à nouveau un challenge Musique !! Possible de le répéter plusieurs fois dans la semaine bien sûr ! => https://drive.google.com/file/d/12IeOLzBRJimL0RX9OaZD10zLS5WUeeng/view?usp=sharing ENSEMBLE, on bouge en musique, je compte sur vous !!! :-) LE CO
SEMAINE 8 : Confinement...

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Bonjour à tous, Voici la semaine 8 avant (je l'espère) le déconfinement et la reprise progressive de nos activités (on en sera plus en fin de semaine et je vous tiendrai informé). Cette semaine, je vous propose un challenge AGE à faire seul ou en famille ainsi qu'une séance BONUS... Je vous laisse découvrir et j'attends votre retour avec im
INSCRIPTION : SEMAINE 1 DECONFINEMENT

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RAPPEL : Merci de vous inscrire à une seule séance pour cette semaine (Sauf s'il reste de la place le jour J) Voici le planning de la semaine avec les liens Doodle d'inscription (Bien noter : NOM + PRENOM + TAILLE BATONS si besoin de prêt) LUNDI 11 MAI : PAS DE SEANCE PROPOSEE - Bon déconfinement MARDI 12 MAI : ACCOMPAGNEMENT RUNNING (2 cours p
DECONFINEMENT : REPRISE DES ACTIVITES PROGRESSIVEMENT !

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Bonjours à tous, Nous sommes heureux de vous annoncer la reprise progressive des activités : Marche Nordique Accompagnement Running Condition physique Actuellement, nous n'avons pas de date précise pour une reprise des séances de "Remise en forme" - A suivre. Quelques consignes gouvernementales ont été transmises, c'est pourquoi nous vous pro
Un parcours Marche Nordique en plus ce samedi 16 Mai !

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Les séances de marche nordique du samedi 16 Mai sont quasi complète. Nous vous proposons donc une séance en plus à St Julien = 9 places disponibles ! 9H30 à 11h15 MARCHE NORDIQUE = ST JULIEN (Parking de la salle des fêtes) Inscription => https://doodle.com/poll/4zpnpz7498edngc3 La météo sera normalement plus clémente que ce début de semai
SEMAINE 6 : Confinement...

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Hello ! Et voici la semaine 6 (que vous attendez avec impatience bien sûr ;-) ) => https://drive.google.com/file/d/1CBLb4D7m9EdegN5k_a8GavbJZKDtmud8/view?usp=sharing La séance de Pilates demande de la concentration, de la précision, du contrôle... alors que la séance Challenge demande beaucoup de motivation et de volonté. Ainsi, voici une pet
INSCRIPTION SEMAINE 2 : Déconfinement

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RAPPEL : Merci de vous inscrire à une seule séance pour cette semaine (Sauf s'il reste de la place le jour J) Voici le planning de la semaine avec les liens Doodle d'inscription (Bien noter : NOM + PRENOM ) LUNDI 18 MAI : RATTRAPAGE ACCOMPAGNEMENT RUNNING (1 cours) ACC RUNNING = Thème « Technique de course » BELLEVILLE EN BEAUJOLAIS (piste d'a
Le coach papa pour la seconde fois :-)

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Nous avons l'immense joie de vous annoncer la venue au monde de notre petit Lou. La maman se porte à merveille et Noé a hâte de faire la connaissance de son petit frère ! Lou pèse 3,5kg pour 48cm, et fait le bonheur de ses parents... Pour information, les cours de running et condition physique sont annulés pour cette semaine. Seulement les co
INSCRIPTION : Semaine 3 ( 25 au 31 mai 2020)

INSCRIPTION : Semaine 3 ( 25 au 31 mai 2020)

RAPPEL : Merci de vous inscrire à une seule séance pour cette semaine (Sauf s'il reste de la place le jour J ou la veille au soir vous pouvez vous inscrire à une seconde séance) Bien noter : NOM + PRENOM Les personnes qui n'ont pas encore eu la chance de participer à un cours qu'ils souhaitent, n'hésitez pas à me contacter ! LUNDI 25 MAI : R