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Lolo et ses gourmandises

Lolo et ses gourmandises

j'aime inventer et innover trouver des astuces pour garder un équilibre. Je partage aussi des recettes plus familiales car de tant en tant il faut ce faire plaisir avec des choses moins healthy J espère que mes recettes vous plairont et les avis son les bienvenues pour améliorer et partager des idées.

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Lolo et ses gourmandises

Passionné de cuisine depuis mon opération bariatrique en 2014 j ai perdu 60 kilos , j ai découvert la vrai cuisine saine et aussi gourmande car il faut savoir ce faire plaisir , en perdant du poid j'ai découvert la passion de tester innover en m'inspirant de nombreux blogs et recettes, j'aime inventer et innover trouver des astuces pour garder un équilibre. Je partage aussi des recettes plus familiales car de tant en tant il faut ce faire plaisir avec des choses moins healthy ! J ai donc décidé d'ouvrir une page Facebook pour partager toutes mes petites recettes et avoir des avis après quelques mois je décide d ouvrir mon blog afin de réunir toute mes recettes et bien sûr des nouvelles ! J espère que mes recettes vous plairont et les avis son les bienvenues pour améliorer et partager des idées. De nature gourmande j essaye de me faire plaisir tout les jours en faisant attention et le week-end petite recette plaisir pour toute la famille ! J adore partager et l entraide et quelques choses de primordial dans ce monde. Prenez soin de vous et de vos proches 😀
Lolo et ses gourmandises Lolo et ses gourmandises
Articles : 66
Depuis : 13/10/2021
Categorie : Cuisine

Articles à découvrir

Pancake fourré pomme caramel

Pancake fourré pomme caramel

Pancake fourré pomme caramel Pour 1 pancake mélanger 30 g de farine 1 blanc d oeuf et 60 g de fromage blanc Verser la moitié dans une poêle à Pancake de 12 cm déposer des lanières fines de pommes ajouter le reste de la pâte. Cuire à feu doux 5 min et tourner à l aide d une assiette cuire 2 à 3 min . J ai rajouté 10 g de caramel beurre s
Bowlcake renversé

Bowlcake renversé

Bowlcake renversé pomme caramel Pour une personne mélanger 15 g de flocon d avoine 1 blanc d oeuf 90 g de compote de pomme et 30 g de fromage blanc . Couper une pomme en petit morceau mettre au fond du bol et verser la pâte dessus. Cuire 4 voir 5 min au micro-onde puissance en arrêtant de temps en temps pour éviter les débordements. A la sort
Bowcake banane chocolat 🍫

Bowcake banane chocolat 🍫

Bowlcake semoule fourré banane🍌 chocolat🍫 20 g de semoule fine 1 blanc d'oeuf 80 g de skyr tout mélanger. Prendre un petit bol mettre la moitié de la préparation semoule la demi banane🍌 et le reste de préparation . 3 min au micro onde à la sortie démouler dans une assiette puis mélanger chocolat cankao 7g avec le reste de yaourt
Bowlcake citron 🍋 fraise 🍓

Bowlcake citron 🍋 fraise 🍓

Bowlcake citron fraise pour une personne mélanger 20 g de semoule fine 1 blanc d oeuf et 100 g de skyr au citron ( je prend les hypro y a citron coco vanille myrtille ..... bien consistant super bon ) mélanger et cuire 3 min au micro onde à la sortie démouler laisser refroidir ouvrir en 2 ajouter le reste du yaourt et une cuillère de confiture
Bowlcake napolitain

Bowlcake napolitain

Pour une personne mélanger 20 g de semoule fine 1 blanc d oeuf 1 compote de pomme sans sucre ajouté diviser 1/4 et 3/4, Ajouter 5 g de cankao dans 1/4 cuire 1 min dans un petit ramequin , faire pareil avec la partie nature . Ouvrir la partie nature en 2 , mélanger 50 g de fromage blanc avec 7g de cankao puis étaler sur une partie nature ajouter
Pancrêpe pomme caramel

Pancrêpe pomme caramel

Pancrepe pomme caramel Pour 2 pancrêpes mélanger 30 g de farine 1 oeuf 100 g de fromage blanc 50 ml de lait . Diviser en deux et cuire dans une poêle de 20 cm pour une crêpe épaisse à feu doux et retourner délicatement. Ensuite je coupe une pomme en morceaux cuire 1 minute au micro onde avec un fond d'eau. Ajouter sur la crêpe avec 10 g de
Bowlcake façon crepe

Bowlcake façon crepe

Bowlcake façon crepe . Une nouveauté ! Pour 1 personne mélanger 20 g de semoule fine 1 blanc d oeuf 100 g de fromage et une demi banane écrasée. Laissez gonfler 15 min et cuire dans une poêle à crepe à feu doux 5 min d un côté retourner délicatement et cuire 2 min . J ai ajouter 10 g de pâte à tartiner 😋 avec la chaleur elle s étal
Brioche fromage blanc

Brioche fromage blanc

Bonjour à tous nouvelle recette aujourd'hui brioche au fromage blanc hyper moelleuse . Pour une brioche 8 parts ou 6 grosses parts pour les gourmands. 250 g de farine 1 oeuf Un demi sachet de levure boulangere déshydraté 15 ml de lait 120 g de fromage blanc 0% 20 g de sucre en poudre 1 sachet sucre vanillé (facultatif) Verser la levure dans le
Bowlcake farine de coco fraise 🍓

Bowlcake farine de coco fraise 🍓

Bowlcake farine de coco fraise Pour une personne mélanger 10 g de farine de coco 1 blanc d oeuf 1 compote pomme fraise sans sucre ajouté. Bien mélanger verser la moitié dans un bol ajouter une cuillère de confiture puis le reste de la préparation . Cuire 3 minutes au micro-onde. A la sortie je laisse refroidir et ajouter un demi fromage blanc
Bowlcake sveltesse caramel

Bowlcake sveltesse caramel

Nouveauté du jour bowlcake caramel avec yaourt sveltesse. Il me reste un sveltesse caramel et pas envie de le manger simplement alors je tente un bowlcake et au final une tuerie ! Pour un bowlcake mélanger 10 g de semoule fine 5 g de farine de coco qui donne du moelleux et absorbe bien vous pouvez mettre que 20 g de semoule fine 1 blanc d oeuf et