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marche nordique

Reportage photos de marches nordiques dans le LOT
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Articles : 654
Depuis : 02/09/2021
Categorie : Associations & ONG

Articles à découvrir

CRAYSSAC, le 26 juillet

Crayssac, le 26 juillet

Nous sommes 9 au départ, corinne nous emmène sur un parcours de 8.5 km option "la côte sans fin" pour arriver en haut de la cévenne et s'en mettre plein les yeux un exercice de correction du geste, un peu de détente sur le plateau et une marche arrière, attention yves, tu ne prends pas la bonne direction! une belle marche, un climat adapté,
BOISSIERES - Mercredi 5 août

Boissieres - mercredi 5 août

Petites discussions avant de partir pour 9km2 et un dénivelé positif de 340m. 14 marcheurs avec dany et catherine à l'animation. le groupe en pleine activité. nous avons croisé cette 2cv entièrement rénovée par un habitant de boissières. aucun signe de fatigue après 2h15 de marche nordique !
Dimanche 19 juillet au Lac Vert Catus

Dimanche 19 juillet au lac vert catus

11 marcheurs ce dimanche à 8h30; catherine et corinne à l'animation et claude en superviseur. une boucle de 9,5km avec un dénivelé de 280m sur les hauteurs du lac. un exercice proposé par corinne pour bien faire travailler nos épaules et nos bras. une belle matinée et disons nous à mercredi.
CAILLAC, le 2 aout

Caillac, le 2 aout

10 au départ, catherine et marianne aux manettes toujours des chaleurs importantes, alors ce sont des parcours moins longs, 8.7 km aujourd'hui et 100 m de dénivelé nouvelle ère de jeux les pieds dans l'eau... un retour avant 11h, comme annoncé et donc le temps de boire un petit coup offert par catherine avec un gâteau réalisé par hélène!
BROUELLES, le 8 juillet

Brouelles, le 8 juillet

12 personnes ont répondu présentes pour cette marche d'été, catherine, dany et marianne, en tant qu'animatrices 1 seul groupe, 2 boucles, de l'ombre, quelques endroits dégagés aussi, certains choisissent de s'arrêter après la 1ère boucle et d'autres de parcourir les 10 km arrivée à 11 h, quelques étirements et un plaisir de l'avoir fait
Mercredi 22 juillet à SAINT DENIS CATUS

Mercredi 22 juillet à saint denis catus

La fraicheur de cette matinée nous a donné des ailes, nous étions 10 et avons parcouru 10km300 avec un dénivelé positif de 290m. et toujours des beaux sentiers ombragés très appréciés. dany et catherine à l'animation.
MONT ST CYR, le 29 juillet

Mont st cyr, le 29 juillet

8 marcheuses et un fidèle marcheur ce mercredi, catherine et marianne à l'animation 8.4 km parcourus, le plus souvent à l'ombre, on termine à 10h30, la chaleur arrive! les étirements incontournables merci à christine pour ses photos
FLOTTES, le 9 aout

Flottes, le 9 aout

10 personnes au départ ce dimanche matin, avec corinne et marianne à l'animation un circuit de 8.5 km et 200m de dénivelé parcours entre bois vignes et fontaine après les étirements, un nouvel épisode d' "hélène et les gâteaux", toujours du bonheur pour les papilles. merci aussi à philippe pour ses photos
PRADINES, le 16 aout

Pradines, le 16 aout

Ce matin, nous avons retrouvé un peu de fraîcheur, nous sommes 8 au départ avec catherine et marianne un mix de 2 circuits, un peu vers la cévenne, un peu vers lacapelle, 8.7 km et 180 m de dénivelé, juste ce qu'il faut! un petit coin qui a eu chaud, heureusement peu étendu parcours bien ombragé merci catherine pour tes photos
CALAMANE, le 12 aout

Calamane, le 12 aout

13 marcheurs ce mercredi, avec dany, catherine et marianne comme animatrices passage par le village pour démarrer tranquillement, la chaleur est toujours au rendez-vous, le ruisseau est à sec... un parcours de 8 km, toujours dans l'objectif de terminer tôt avant le pic de chaleur etirements dans la clairière merci catherine pour tes photos