Nous sommes 16 au départ, le temps est frais et brumeux. un groupe de 9 d'allure modérée part avec michèle et bruno comme guide et un groupe de 7 d'allure plus soutenue avec marianne et nathalie un circuit identique, avec juste une boucle supplémentaire pour les soutenus, ce sera donc 9 et 10 km pour les uns et les autres une alternance de gra

Nous étions 15, sous une bruine persistante, avec motivés, michèle, antonio, marianne et nathalie pour le faire quoiqu'il arrive (du ciel!) un groupe soutenu de 6 avec antonio et nathalie qui vont se diriger vers la zone des parapentes, 9 km et un groupe modéré de 9 avec michèle et marianne, direction lacapelle, 8.2 km parcourus la brumisatio

20 marcheurs au départ, un soleil printanier, c'est parti pour dany qui part avec le groupe d'allure modérée et marianne avec les soutenus près de 10 km pour le groupe de dany, 2 boucles 2 fontaines et bien plus! et 10 km aussi pour l'autre groupe qui partira vers st pierre lafeuille, puis calamane et la grande montée au retour les prises de p

[13/02/2026 16:09:22] francois regis lorette: nous étions 5 pour cette balade bucolique de découverte dans les bois entre la vallée de nouillac et vers. malgré les incertitudes climatiques, nous sommes passés à travers les gouttes et il paraît que même le soleil est apparu. changement de dernière minute en arrivant sur vers car le lot a

Nous étions 20 en ce lendemain de nouvel an chinois, du brouillard mais un espoir de voir le soleil! un groupe soutenu, mené par françois régis, accompagné de nathalie. 10 km, 420 m de dénivelé positif de quoi ravir les marcheurs aguerris et un groupe de modérés avec michèle et marianne, 7.5 km, 200 m de dénivelé de l'eau toujours... un

26 marcheurs réunis à crayssac pour profiter d'une accalmie météo. marianne et dany avec un groupe de 13 pour du soutenu sur le plateau. michèle avec un groupe de 13 ont pris l'option , on descend vers la vallée. un gros arbre sur le chemin! solution de contournement trouvée! 2 grandes côtes pour le groupe des modérés et 9 km au compteur.

Dany à l'animation: 8 marcheurs pour 7 km , avec quelques exercices de renforcement musculaire, une petite « prière » au pied de la vierge 😉… le lot impressionnant dans son "grand" lit. du gainage aussi, des exercices d'équilibre, une séance complète ! un grand bol d'air revigorant. merci rita , monique et yves pour les photos.

Nous étions 6 dont un ami de françois pour ce nouvel "extra". 12 km, 320 m de dénivelé positif décliné en 3 belles côtes la première, le "coustalou" n'était qu'un échauffement avant le "coustal" long de plus d'un km premier hameau, le canourgues site étonnant, beaucoup de dolmens, plus ou moins enfouis sous la végétation la masse qui r

Nous étions 13 au départ et cela nous a porté chance. la belle averse de 14 h s'est vite arrêtée ! accalmie pendant les 2 h de notre marche! dany et marianne étaient à l'animation pour un parcours de 7.5 km vite, monter sur le plateau pour garder les pieds au sec! et ce n'est que sur le dernier km que nous avons découvert les nouvelles rés

10 marcheurs pour la douce au rendez-vous du village oublié de mader pour le retour de patrick! 5 km, michèle à l'animation , un peu plus de 100 mètres de dénivelé. la fontaine déborde doucement, pas de turbidité de l'eau en apparence,.... moment et endroit propices à un temps pour les renforcements musculaires, appliqués! nous sommes.