See instagram '🅟loeren 24h' highlights from (@medhi_running) tout a commencer par une discussion avec pascal lors d'un footing qui m'a dit : "si tu veux te tester, rien de mieux qu'un 24h" il ne m'en fallait pas plus pour m'inscrire, pour ceux qui me découvre sur ce post, j'ai commencer à courir il y a 4 ans après 20ans de canapé, comme quoi

Caractéristiques techniques poids 175g contenance 5l possibilité d'emporter 2 flasques 500 ml 12 poches eco responsable, ce sac est conçu avec 60% de composants textiles recyclés. prix 30euros mon avis le stretch fait bien son job, les poches sont assez grandes pour emmener tous son matériel et son ravito jusqu'à 50kms, les 3 clips de fermetu

🇹 🇪 🇸 🇹 𝐄𝐯𝐚𝐝𝐢𝐜𝐭 𝐌𝐓 𝐂𝐮𝐬𝐡𝐢𝐨𝐧 caractéristiques techniques drop 4mm crampons 5mm 280gr en pointure 42 technologie kalensol sur toute la semelle pour l'amorti et technologie k-only pour s'adapter à toutes les foulées prix: 90€ mon avis une chaussure légère et très confortable, un amorti

Le samedi 4 septembre 2021 ronan pain et romain dubost ont gravi à eux deux plus de 10000m de dénivelé dans la rue du jerzual à dinan en 12 heures ! les insomniaques de la rue du petit fort et de la rue du jerzual ont du sursauté samedi soir, lorsque le silence de cette travée mythique fut brisé par le bruit d’une table de camping déplié

Tu es sportif, tu aimes le miel, tu ne connais pas apirun 🐝 🚧ce post devrait t'intéresser🚧 pour faire rapide je cours depuis 4 ans, j'ai testé pas mal de produits, decathlon, overstim, isostar pour ne citer qu'eux. j'avais souvent du mal à digérer et ces produits avaient tendance à m'écœurer 🤢 et un jour j'ai découvert 𝐀𝐏

Mon premier trail en hautes montagnes inscrit sur un coup de tête sur le tirage au sort parmi les 12000 prétendants. la chance de faire parti des 2300 choisi!!! pas de prépa suite a la covid, juste 8 sorties en 2 mois et le trail de guerlédan dans les pattes qui me rassure un peu 65kms 2700d+ mission 1 le départ je pars de rennes en cars le sa

Tout à commencé vers le 10 septembre quand mon ami yann m'apprend qu'il ne va pas pouvoir faire le marathon et il m'annonce par la même occasion qu'il m'offre le dossard!!! j'ai réfléchis 1 semaine et j'ai accepté, la distance ne me fait pas peur, j'ai déjà fait plus, mais c'est un marathon mon bonhomme c'est pas un trail. je me met 2 objec

La dernière fois que j'ai accroché un dossard c'était au trail de brocéliande, c'était il y a 343 jours !!! double inscription nextrun 32kms samedi & chronowest 22kms dimanche organisé par apirun les racepacks sont prêts depuis mercredi !!! tellement pressé que jeudi midi je suis allé suivre la trace du 12kms de la sunform avec yann . ca m

Il y a quelques temps avec philippe billard on a discuter de mon parcours depuis mes débuts dans le milieu de la course à pied, de là en a découlé cet article, vous pouvez aussi le retrouver sur ce lien https://waamaag.fr/moi-medhi-ex-producanape-neo-circadien/ waa maag c'est quoi? waa maag, ou le maag, c’est avant tout l’histoire d’une

Il y a maintenant un peu plus d'1 an j'ai été choisit par un jury pour être ambassadeur de la marque atlasformen https://www.facebook.com/watch/?v=493522631589858 j'ai déjà vécu une aventure avec 7 autres ambassadeurs dans le vercors en février 2020. un week-end magique, avec des rencontres, des activitées, canicross, randonnée en raquette